Une application simple de calcul de 1RM (répétition maximale) qui vous permet d'utiliser le RPE et de suivre l'historique de vos charges maximales.
Fonctionnalités principales :
- Calculez votre 1RM avec support RPE (échelle de perception de l'effort) pour des estimations plus précises - Visualisez vos progrès de force avec des graphiques d'évolution - Obtenez instantanément les calculs de charges maximales (2-12 répétitions) basés sur votre 1RM - Suivez votre historique pour chaque exercice - Personnalisez votre liste d'exercices - Choisissez entre les thèmes clair et sombre
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
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Notes et avis
phone_androidMobile
4,7
423 avis
5
4
3
2
1
Shannon A.
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26 mars 2023
Fonctionnel, interface simple et agréable.
1 personne a trouvé cet avis utile
JULIEN BONNAIRE
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21 août 2024
I use it everytime that i go to the gym, it's really useful but this isn't 100% accurate, sopetiles i lower it by 2.5 kgs
1 personne a trouvé cet avis utile
Christel Senecal Beauvais
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29 novembre 2023
love it
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