𝐃𝐞𝐜𝐨𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬
Obtén un informe de estrés personalizado e unha estratexia científica propia, baseada nas últimas investigacións e teorías en neurociencia, psicoloxía e psiquiatría.
▸ 𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐓𝐨𝐩𝐢𝐜 𝐓𝐚𝐥𝐤 𝐟𝐨𝐫 𝐟𝐫𝐞𝐞
Comparte os teus pensamentos ou retos en calquera momento e en calquera lugar. A nosa IA escoita, analiza e ofrece información valiosa para axudarche a xestionar o teu estrés de forma eficaz.
▸ 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐨𝐫𝐞 (𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐨𝐨)𝐨𝐨
Recibe unha análise completa do teu estrés, estado de ánimo e niveis de enerxía nunha única puntuación unificada, deseñada para axudarche a controlar e mellorar o teu benestar mental.
▸ 𝐓𝐚𝐢𝐥𝐨𝐫𝐞𝐝 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐲 𝐂𝐚𝐫𝐝
Descubra estratexias prácticas e baseadas na evidencia personalizadas para o seu perfil de estrés único, que che permiten dar pasos significativos cara a unha vida equilibrada e saudable.
▸ 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐚𝐫𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐇𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐲
Accede a resumos claros e concisos das túas interaccións e progreso, que che ofrecen unha visión xeral dos teus patróns emocionais ao longo do tempo baseada en datos.
▸ 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐞 e 𝐓𝐞𝐱𝐭
Escolle entre falar ou escribir segundo as túas preferencias. Experimenta unha comunicación fluida cunha IA altamente sensible deseñada para comprenderte e apoiarte.
Última actualización
25 de abr. de 2025