Grounds

Adestra na casa ou no ximnasio con GROUNDS, a comunidade de fitness feminina máis nova e exclusiva! Experimenta toda a motivación que necesitas con GROUNDS: a túa nova aplicación de fitness holística todo-en-un!

Descubre a túa forza, conéctate e prospera
Únete a GROUNDS e desbloquea todo o teu potencial. A nosa aplicación ofrece unha ampla colección de programas desafiantes pero alcanzables, deseñados para axudarche a progresar e construír os teus obxectivos de fitness en constante cambio. Onde queira que esteas na túa viaxe de fitness, GROUNDS está aí para proporcionarte o apoio e a orientación que necesitas para alcanzar os teus obxectivos.

Os teus adestradores favoritos, comunidade de ideas afines
Únete aos nosos adestradores persoais apaixonados e certificados, incluído o noso fundador e adestrador principal: Heidi Somers, xunto con Bailey Stewart, Kara Corey, Brooklyn Moore e Teresa Hurtado. Conéctate con mulleres con ideas afines de todos os recunchos do globo, apóitense mutuamente e celebran xuntos os seus logros.

Adestra o teu camiño
GROUNDS ofrece adestramentos fáciles de seguir para principiantes, intermedios e avanzados, que inclúen:
- Forza e acondicionamento
- HIIT (Adestramento por intervalos de alta intensidade)
- Adestramento de musculación
- Cardio
- Circuíto de formación
- Adestramento do peso corporal
- Rendemento atlético
- Formación Funcional
- Adestramentos na casa
- Formación de baixo impacto
- Recuperación e estiramento
- Formación en Mobilidade
… ademais, máis!

Flexibilidade e comodidade
Escolle o teu estilo de adestramento preferido: segue un programa estruturado ou explora os nosos adestramentos baixo demanda. GROUNDS atende ao teu estilo de vida, tanto se tes equipos, non hai equipos ou só necesitas un adestramento rápido para os teus días atarefados.

Mantéñase no camiño con funcións poderosas
GROUNDS atende as túas necesidades de saúde con funcións como:
- Descricións de exercicios e demostracións en vídeo
- Exercicios substitutivos en función da dispoñibilidade de equipamento
- Acceso ilimitado á comunidade exclusiva de GROUNDS para obter apoio e inspiración
- Fai un seguimento dos teus PR e fai un seguimento dos teus pesos levantados no ximnasio
- Programe os adestramentos dentro da aplicación e fóra de liña no teu planificador
- Comparte os teus logros nas redes sociais cos amigos e coa comunidade GROUNDS para obter unha motivación adicional
- Seguimento de comidas de máis de 10 millóns de alimentos de marca na nosa base de datos
- Rastrexa os teus pasos, a frecuencia cardíaca, o TDEE e moito máis

Integración de Google Health
Sincroniza GROUNDS con Google Health para facer un seguimento de todas as túas estatísticas nun só lugar.

Prezos e condicións da subscrición
GROUNDS pódese descargar gratuíto e ofrece dous plans de pago: mensual ou anual. Os novos rexistros gozan de acceso exclusivo a unha proba gratuíta. O pago cárgase na túa tarxeta de crédito, as subscricións renóvanse automaticamente e podes xestionar e desactivar a renovación automática en Configuración da conta despois da compra.

Únete á comunidade GROUNDS
Eleva a túa viaxe de fitness con GROUNDS. Descarga a aplicación agora e experimenta a túa máxima forza interior e empoderamento.

Comeza a túa viaxe de fitness con GROUNDS! Descargar agora!