ACT iCoach é unha aplicación completa que abarca todos os aspectos da Terapia de Compromiso de Aceptación
Aprende e practica habilidades ACT usando leccións de vídeo e animacións divertidas que che axuda a recordar as habilidades durante máis tempo. Funciona con leccións de vídeo e contido de fácil lectura de algúns dos principais practicantes e investigadores de ACT no mundo. Tamén pode tomar notas sobre estas leccións para o seu uso futuro.
Ferramentas amigables para o seguimento do seu estado de ánimo, emocións, xornal e medidas ACT. Pantallas de resumo para comprobar o teu progreso. Analytics para obter coñecemento do seu propio comportamento a medida que aprendes novas habilidades. Capacidade de compartir con terapeuta e equipo de atención.
Realiza un seguimento do seu progreso en como estás facendo e motívase para obter novas habilidades. Obter premios por tarefas realizadas para conseguir novas habilidades ou estar ao día con un que xa coñeces.
Completar exercicios e practicar ideas que sexan similares ás follas de traballo na terapia ACT real. Hai máis de 100 exercicios. Cada exercicio enlaza directamente con clases.
Máis de 1000 meditacións que abarcan múltiples temas dalgúns dos mellores profesores do mundo.
Lista de favoritos para gardar as habilidades e meditacións que utiliza con frecuencia.
Realiza un seguimento das túas medidas ACT diarias e semanais para manterte motivado e ter unha idea de como fas.
Finalmente, a aplicación intégrase cunha aplicación de clínicos. Se o teu terapeuta está inscrito e está preparado para compartir a súa tarxeta de diario e exercicios, non terás que compartir por correo electrónico todas as semanas. O teu terapeuta pode poñerse en contacto contigo en tempo real.
O pago farase con cargo á Playstore Account na confirmación da compra
* Tes unha opción de recibir mensualmente por 9,99 dólares por mes ou un prezo con desconto de 49,99 dólares cada seis meses.
• A subscrición renóvase automaticamente a menos que se apague a renovación automática polo menos 24 horas antes do remate do período actual
• A renovación será de 24 horas antes da finalización do período actual e identificarase o custo da renovación.
• O usuario pode xestionar as subscricións e a súa renovación automática pode desactivarse ao ir a Configuración da conta do usuario despois da compra
• Se perderá calquera parte non empregada dun período de proba gratuíto, se o usuario compra unha subscrición a esa publicación, no seu caso.
Política de privacidade: https: //www.swasth.co/privacy
Condicións de uso: https://www.swasth.co/terms
Última actualización
5 de abr. de 2025