Transforma a túa saúde con Cronometer: un poderoso contador de calorías, fitness, rastreador de nutrición e aplicación de seguimento de alimentos. Ofrece información personalizada sobre nutrición e saúde, tanto se o teu obxectivo é a perda de peso, a ganancia muscular ou a alimentación saudable. Cronometer ofrécelle datos verificados e ferramentas apoiadas pola ciencia.
Por que escoller Cronometer?
- Seguimento nutricional integral: conta calorías, macros e 84 micronutrientes
- 1,1 millóns de alimentos verificados: a nosa base de datos de alimentos probada en laboratorio garante a precisión en cada rexistro de alimentos
- Ferramentas orientadas a obxectivos: se estás facendo un seguimento das calorías, do estado físico ou da saúde en xeral, atendemos.
Principais características que che encantarán:
-Rastreador de calorías, macros e micronutrientes: mergulla profundamente na túa nutrición
-Escáner de códigos de barras gratuíto: rexistra alimentos ao instante con precisión
-Integracións para vestir: sincronización con Fitbit, Garmin, Dexcom e moito máis
-Water Tracker: Mantéñase hidratado sen esforzo
-Seguimento do sono: rastrexa os patróns de sono e os seus efectos sobre a saúde
- Obxectivos e gráficos personalizables: adapta a túa experiencia para que coincida co teu estilo de vida
Seguidor de dieta de elección:
O cronómetro é o rastreador de calorías e macros preferido por moitos profesionais da saúde; de confianza por médicos, dietistas e adestradores de fitness.
Fai un seguimento da túa dieta e nutrición sen esforzo:
Comida e comida rexistra o teu diario de dieta para ver cales das 84 vitaminas e minerais esenciais estás a obter máis e menos.
Perda de peso:
Diario de alimentos, información macro e nutricional verificada e un asistente de obxectivos nutricionais integrado para responsabilizarse e alcanzar os seus obxectivos de fitness, saúde ou perda de peso.
Escáner de código de barras gratuíto:
Escanee rapidamente códigos de barras co noso escáner gratuíto para obter información nutricional instantánea e altamente precisa. Rastrexa os alimentos sen esforzo e mantéñase ao tanto dos teus obxectivos de saúde.
Gran base de datos de alimentos:
Acceda a unha ampla base de datos de alimentos con máis de 1,1 millóns de entradas, que ofrece información precisa sobre nutrición e calorías en 84 macro e micronutrientes. A base de datos consta de entradas analizadas en laboratorio que son revisadas por expertos cualificados.
Obtén unha visión holística da túa saúde:
Sincroniza o cronómetro cos populares dispositivos de seguimento de fitness e fai un seguimento de todos os teus datos biométricos, desde os síntomas da dor ata a saúde intestinal ata os niveis de azucre no sangue e moito máis. Cronometer intégrase con Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Keto Mojo, Garmin, Dexcom e moitos máis.
Seguidor de auga:
Mantente ao día da túa hidratación co noso Water Tracker. Rexistra a inxestión diaria, establece obxectivos e supervisa o progreso para apoiar a túa viaxe de hidratación e perda de peso.
Seguimento do sono mellorado:
Importa datos de sono de varios dispositivos e accede ás métricas de sono no Diario, o Panel de control e os gráficos. Analiza a duración do sono, as etapas, a recuperación e as correlacións coa nutrición, como os efectos do alcohol ou a cafeína.
Cronómetro en Wear OS
Rastrexa as calorías, a inxestión de auga e as macros directamente desde o teu reloxo.
Desbloquea información máis profunda con Cronometer Gold: goza dunha experiencia sen anuncios e aproveita as funcións avanzadas que aumentan o teu seguimento de calorías e nutrición. Con Gold, podes xestionar o teu xaxún sen esforzo co temporizador de xaxún, importar sen problemas receitas dos teus sitios favoritos e optimizar a túa nutrición co programador de macros. Ademais, fai un seguimento do teu progreso ao longo do tempo con marcas de tempo e crea gráficos personalizados detallados.
Tanto se es un entusiasta do fitness como se só buscas mellorar a túa saúde en xeral, Cronometer é a ferramenta perfecta para facer un seguimento dos teus obxectivos de calorías, alimentos, nutrición e fitness. Descarga a aplicación hoxe para comezar o teu estilo de vida de seguimento macro e nutricional.
DATOS DA SUBSCRICIÓN
Ao subscribirte, aceptas o seguinte:
Condicións de uso: https://cronometer.com/terms/
Política de privacidade https://cronometer.com/privacy/
Última actualización
23 de abr. de 2025