Fai exercicio na casa ou no ximnasio coa maior lista de adestradores de elite xamais reunida. Escolle entre atletas olímpicos, profesionais do fisiculturismo ou ducias dos principais nomes do fitness que están aquí para motivarte, facerte suar e axudarche a conseguir o corpo dos teus soños.
Tanto se es un principiante como un profesional, comezar un plan é o primeiro paso para ser máis forte, máis saudable e máis feliz que nunca. Facer exercicio nunca foi tan fácil.
"Levo máis dun ano como subscritor da aplicación Fitplan®. Probei moitos plans e adestradores diferentes. Esta aplicación é incrible. Desde a tecnoloxía ata o seu deseño amigable, a aplicación pode levar o teu xogo de ximnasia máis lonxe do que nunca imaxinaches. Nunca foi tan fácil ser adestrado por instrutores de fitness de elite a un prezo baixo”. -kathsepsa
"Teño 42 anos, teño unha subscrición ao ximnasio desde os meus 20 e a aplicación Fitplan® por fin inspiroume a facer exercicio constantemente. Imaxino que se debe principalmente a ter unha rutina e saber que se están utilizando os exercicios correctos. Gustaríame ter esta aplicación hai 10 anos!" -FútbolPapá40
Obtén adestramentos persoais paso a paso instantáneos e adestramentos de peso corporal dos mellores expertos en fitness do mundo. Perde peso, aumenta músculo e esculpe o teu físico con Michelle Lewin, Jen Selter, Jeff Seid, Jimmy Lewin, Rob Gronkowski e moitos máis, con novos adestradores e plans engadidos con frecuencia.
Os tipos de plans que atoparás na aplicación inclúen:
Adestramentos na casa
Musculación
Peso corporal
Formación HIIT
Adestramento de botín
Halterofilia
Adestramento Atlético
Hipertrofia
Formación Funcional
Bulking
Trituración e perda de peso
Escolle entre decenas de programas de adestramento persoal, deseñados polos teus expertos en fitness favoritos. Fai exercicio no ximnasio, na casa ou onde che leva a vida.
Non sabes por onde comezar ou que plan escoller? Responde algunhas preguntas e recomendarémosche os mellores plans para ti.
Siga os nosos adestramentos diarios con instrucións de vídeo HD paso a paso.
Mira como todo o teu corpo se transforma co teu traballo duro e coa túa suor.
Controla o teu peso, repeticións e tempo, e observa os teus resultados tomar forma.
Involúcrate coa nosa comunidade, fai amigos e motívate!
Proba a aplicación Fitplan® gratis durante 7 días.
Cada subscrición inclúe acceso completo á nosa crecente biblioteca de máis de 100 plans.
Accede a todos os plans cunha subscrición. Proba a nosa colección de adestramentos dun só día de balde.
Ligazóns á aplicación Fitplan®:
Instagram: @fitplan_app
Facebook: https://www.facebook.com/fitplaninc/
Soporte: support@fitplanapp.com
Nota: cancela en calquera momento visitando a configuración da aplicación. Se cancelas 24 horas antes de que remate a proba de 7 días, non se che cobrará. Se cancelas durante o período do mes polo que xa pagaches (ata 24 horas antes de que comece o seguinte período), a túa subscrición continuará ata o final dese período.
Última actualización
19 de feb. de 2025