Ximnasia postnatal e adestramento do chan pélvico NA CASA CO bebe.
A experta en fitness nai Jana Wetterau-Kliebisch, xunto coa matrona Katharina Hübner, desenvolveron o programa FIT WITH BABY: unha mestura perfecta de ximnasia postnatal, adestramento do solo pélvico, adestramento de forza e resistencia e estiramento para as mamás.
O máis destacado: o teu bebé está integrado. Podes adestrar comodamente desde casa, xa sexa na sala de estar, co teu teléfono móbil ou tableta no rincón de xogos da habitación dos nenos ou onde poidas poñerte cómodo.
Todos os exercicios de ximnasia postnatal son co bebé. Pero Jana tamén mostra como é o adestramento sen bebé se o teu amor está durmindo.
Con esta aplicación obtén exercicios de regresión e adestramento do chan pélvico para na casa. Volverás a poñerte en forma, fortalecerás músculo, tonificarás o teu corpo e perderás peso. Ao mesmo tempo, tes un bebé radiante ao teu lado porque gozará de estar preto de ti durante os exercicios.
Deste xeito, volverás a adelgazar rapidamente e pasarás moito tempo valioso co teu bebé. Isto favorece o vínculo nai-fillo e obtén máis forza para a vida cotiá co teu bebé!
ACCESO DE VIDA Á SÚA XIMNASIA POSTAL:
- Tres adestramentos na casa de 25 minutos para a recuperación e o corpo enteiro
- Animación 3D do chan pélvico e explicación da súa función
- Exercicios para sentir o chan pélvico, adestramento do solo pélvico
- Palpación da diástase do recto
- Consellos para a postura correcta co bebé na vida cotiá (aliviar a dor nas costas)
VANTAXES DO SEU AJUSTE COA APP DE XIMNASIA POSTAL PARA BEBÉS
- Vídeos en tempo real
- Transmite os vídeos no teu televisor con Apple TV
- Ximnasia postnatal e fitness para principiantes e avanzados
- Acceso de por vida a todo o contido
- Os adestramentos na casa pódense facer en calquera lugar, non necesitas ningún equipamento
ou axudas, non equipos
- Grupo de Facebook pechado para intercambio con outras mamás
Tes dúbidas sobre a aplicación? Escríbenos a: info@fitmitbaby.de
Última actualización
22 de feb. de 2022