Stretch: Stretching & Mobility

સ્ટ્રેચમાં આપનું સ્વાગત છે, સ્ટ્રેચિંગ, લવચીકતા અને ગતિશીલતા તાલીમ માટેની સર્વ-ઇન-વન એપ્લિકેશન. ભલે તમે તમારી લવચીકતામાં સુધારો કરવા માંગતા હોવ, તણાવ ઓછો કરવા માંગતા હોવ અથવા તમારા શરીરમાં વધુ સારું અનુભવવા માંગતા હોવ, સ્ટ્રેચ તમામ સ્તરો, સંસ્થાઓ અને ધ્યેયો માટે નિષ્ણાતની આગેવાની હેઠળના પ્રોગ્રામિંગ સાથે તેને સરળ બનાવે છે.

સર્ટિફાઇડ પર્સનલ ટ્રેનર, યોગા શિક્ષક અને સ્ટ્રેચિંગ અને ફ્લેક્સિબિલિટી કોચ સેમ ગચ દ્વારા બનાવેલ, સ્ટ્રેચ તમને અસરકારક સ્ટ્રેચિંગ આદત બનાવવામાં મદદ કરવા માટે પૂર્ણ-લંબાઈના વર્ગો, સંરચિત પ્રોગ્રામ્સ, ઝડપી દિનચર્યાઓ, માસિક પડકારો અને વધુ પ્રદાન કરે છે જેથી તમે વધુ સારી રીતે આગળ વધી શકો અને તમારું શ્રેષ્ઠ અનુભવ કરી શકો.

લક્ષણો સમાવેશ થાય છે:
- તમામ સ્તરો અને ધ્યેયો માટે નિષ્ણાતની આગેવાની હેઠળના વર્ગો
- દરેક સ્નાયુ જૂથ માટે કસ્ટમાઇઝ સ્ટ્રેચ રૂટિન
- લવચીકતા, ગતિશીલતા, વિભાજન અને વધુ માટે સંપૂર્ણ દૈનિક કાર્યક્રમો
- તમને ટ્રેક પર રાખવા ઇનામો સાથે માસિક પડકારો
- તમારી પ્રેક્ટિસ તાજી રાખવા માટે દૈનિક સત્ર
- શરીરના તમામ પ્રકારો અને જરૂરિયાતો માટે પ્રોગ્રામિંગ
- સ્ટ્રીક્સ અને સ્ટ્રેચ રીમાઇન્ડર્સ સાથે પ્રોગ્રેસ ટ્રેકિંગ

તમારા અનુભવના સ્તરને કોઈ વાંધો નથી, સ્ટ્રેચ તમને તમારી લવચીકતા સુધારવા, તમારા શરીરમાં વધુ સારું અનુભવવા અને ટકાઉ સ્ટ્રેચિંગ ટેવ બનાવવા માટેના સાધનો આપે છે.

300,000 થી વધુ વપરાશકર્તાઓ સ્ટ્રેચ પર વિશ્વાસ કરે છે જેથી તેઓને વધુ સારી રીતે ખસેડવામાં, સારું લાગે અને કાયમી આદતો બનાવવામાં મદદ મળે. CNBC, NBC સ્પોર્ટ્સ, GQ, Ellen, Today Show, અને PopSugar માં દર્શાવવામાં આવેલ, સ્ટ્રેચ એ લવચીકતા અને ગતિશીલતા તાલીમમાં તમારા વિશ્વસનીય ભાગીદાર છે.

સ્ટ્રેચ ડાઉનલોડ કરો અને બહેતર સુગમતા અને ગતિશીલતા માટે તમારી યાત્રા શરૂ કરો.

શરતો: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
ગોપનીયતા નીતિ: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view