Home Workout - Six Pack Abs

ઘરે ફિટ થાઓ - કોઈ સાધનની જરૂર નથી!

પુરુષો માટે રચાયેલ શક્તિશાળી હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન શોધી રહ્યાં છો? પછી ભલે તમે સિક્સ પેક બનાવવાનું, ચરબી બર્ન કરવા, અથવા દુર્બળ અને મજબૂત બનવાનું લક્ષ્ય રાખતા હોવ - પુરુષો માટે આ અંતિમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન છે.

🏋️ પુરુષો માટે હોમ વર્કઆઉટ્સ - ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં
કોઈપણ સાધન વિના ઘરે જ ટ્રેન કરો. અમારી એપ્લિકેશનમાં દરેક મોટા સ્નાયુ જૂથને લક્ષ્ય બનાવવા માટે સેંકડો બોડીવેટ કસરતો શામેલ છે - હાથ અને છાતીથી લઈને એબીએસ, પગ અને ગ્લુટ્સ સુધી.

🔥 સિક્સ પેક એબ્સ અને કોર વર્કઆઉટ્સ
અમારા 28-દિવસના સિક્સ પેક એબીએસ વર્કઆઉટ પ્લાન સાથે તમારા કોરને પડકાર આપો. સ્પષ્ટ સૂચનાઓ અને ફોલો-અલોંગ વિડિયોઝ સાથે - પ્રત્યેક દિવસમાં ક્રન્ચ, પાટિયાં, કાતર અને પર્વતારોહણ જેવી તીવ્ર કસરતોનો સમાવેશ થાય છે.

💪 સ્નાયુ જૂથ દ્વારા ટ્રેન

આર્મ્સ: પુશ-અપ્સ, ડાયમંડ પુશ-અપ્સ, ટ્રાઇસેપ ડિપ્સ અને વધુ
છાતી: કોબ્રા સ્ટ્રેચ, ફ્લોર ટ્રાઇસેપ્સ, રિવર્સ ક્રન્ચ્સ
પગ: સ્ક્વોટ્સ, લંગ્સ, વોલ સીટ, કાફ રેઈઝ, ગ્લુટ બ્રિજ
એબીએસ: સાયકલ ક્રન્ચ, પ્લેન્ક, ક્રોસ-આર્મ ક્રન્ચ
ગ્લુટ્સ અને બટ્ટ: પ્લીએ સ્ક્વોટ્સ, લેગ લિફ્ટ્સ, ગધેડા લાત
🎯 મુશ્કેલીના 3 સ્તર
તમારા ફિટનેસ સ્તરના આધારે શિખાઉ માણસ, મધ્યવર્તી અથવા અદ્યતન વર્કઆઉટ્સમાંથી પસંદ કરો. તમારા લક્ષ્યો તરફ સુરક્ષિત અને અસરકારક રીતે પ્રગતિ કરો.

🎥 વિડિઓ પ્રદર્શન + અવાજ માર્ગદર્શન
તમારા ફોર્મને માર્ગદર્શન આપવા માટે દરેક કસરત HD વર્કઆઉટ વીડિયો, સ્પષ્ટ વૉઇસ સૂચનાઓ અને એનિમેટેડ ગ્રાફિક્સ સાથે આવે છે.

📆 વર્કઆઉટ કેલેન્ડરમાં પ્રગતિ ટ્રૅક કરો
સતત રહો અને તમારો સુધારો જુઓ. અમારું બિલ્ટ-ઇન વર્કઆઉટ ટ્રેકર તમને મોનિટર કરવા દે છે કે તમે કયા સ્નાયુ જૂથોને તાલીમ આપી છે અને કેટલા સમય માટે.

🎵 પ્રેરક વર્કઆઉટ સંગીત શામેલ છે
તમને ગતિશીલ અને પ્રેરિત રાખવા માટે રચાયેલ પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત વડે તમારી ઉર્જાને વેગ આપો.

તમને આ એપ કેમ ગમશે
✅ કોઈ સાધનની જરૂર નથી
✅ ફુલ બોડી હોમ વર્કઆઉટ્સ
✅ એબીએસ અને વજન ઘટાડવાની ચેલેન્જ
✅ સ્નાયુ બનાવો અને ચરબી બર્ન કરો
✅ ઉપયોગમાં સરળ ઇન્ટરફેસ
✅ ઝડપી વર્કઆઉટ્સ (5-30 મિનિટ)
✅ ખાસ કરીને પુરુષો માટે રચાયેલ છે

આજે તમારા શરીરને પરિવર્તન કરવાનું શરૂ કરો!
પુરુષો માટે હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને અસરકારક, વિજ્ઞાન-સમર્થિત બોડીવેટ વર્કઆઉટ્સ સાથે ઘરે તમારા સિક્સ પેક બનાવો.