Hinge Health પર, અમે લોકોને સાંધા અને સ્નાયુઓના દુખાવાથી રાહત મેળવવા અને આત્મવિશ્વાસ સાથે આગળ વધવામાં મદદ કરવાના મિશન પર છીએ. પરંપરાગત શારીરિક ઉપચારથી આગળ જવા માટે અમે નિષ્ણાત ક્લિનિકલ કેર અને અદ્યતન તકનીકને જોડીએ છીએ. અમારા કાર્યક્રમો 2,200+ નોકરીદાતાઓ અને આરોગ્ય યોજનાઓ દ્વારા અમારા સભ્યો માટે વિના મૂલ્યે ઉપલબ્ધ છે. તમે hinge.health/covered પર લાયક છો કે નહીં તે તપાસો
હિન્જ હેલ્થ તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે:
વ્યક્તિગત કસરત ઉપચાર
તમારા તબીબી ઇતિહાસ, સ્વ-અહેવાલ માહિતી અને ક્લિનિકલ પ્રશ્નાવલિ પર આધારિત કેર પ્રોગ્રામ મેળવો. ભૌતિક ચિકિત્સકો દ્વારા ડિઝાઇન.
જવા-આવતા કસરતો
ઓનલાઈન વ્યાયામ સત્રોમાં 10-15 મિનિટ જેટલો ઓછો સમય લાગે છે અને તમે તેને હિંગ હેલ્થ મોબાઈલ એપ દ્વારા કોઈપણ સમયે, ગમે ત્યાં કરી શકો છો.
નિષ્ણાત ક્લિનિકલ કેર
અમે તમને એક સમર્પિત ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ અને હેલ્થ કોચ સાથે જોડીશું જેથી તમે તમારા એક્સરસાઇઝ પ્રોગ્રામને અનુરૂપ બનાવી શકો અને તમને જોઈતી ક્લિનિકલ અને વર્તણૂકીય સંભાળ પૂરી પાડીશું. વિડિઓ મુલાકાત શેડ્યૂલ કરીને અથવા એપ્લિકેશન મેસેજિંગ દ્વારા કોઈપણ સમયે સંપર્ક કરો.
વાપરવા માટે સરળ એપ્લિકેશન
હિન્જ હેલ્થ એપ્લિકેશનમાં તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ છે. તમારી કસરતો કરો, તમારી સંભાળ ટીમનો સંપર્ક કરો અને તમારી સ્થિતિ વિશે જાણો. લક્ષ્યો સેટ કરો, તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને તમારી બધી મોટી અને નાની જીતની ઉજવણી કરો.
દવા મુક્ત પીડા રાહત
Enso (r) એ પહેરવા યોગ્ય ઉપકરણ છે જે મિનિટોમાં દુખાવો દૂર કરે છે અને પ્રોગ્રામ અને યોગ્યતાના આધારે તમારા માટે ઉપલબ્ધ હોઈ શકે છે.
મહિલા પેલ્વિક હેલ્થ પ્રોગ્રામ
પેલ્વિક ફ્લોર થેરાપી ગર્ભાવસ્થા અને પોસ્ટપાર્ટમ, મૂત્રાશય અને આંતરડા નિયંત્રણ, પેલ્વિક પીડા અને અન્ય વિક્ષેપકારક અથવા પીડાદાયક વિકૃતિઓ સહિત અનન્ય લક્ષણો અને જીવનના તબક્કાઓને સંબોધિત કરી શકે છે.
શૈક્ષણિક સામગ્રી
વિડિયો અને લેખોની લાઇબ્રેરીની અમર્યાદિત ઍક્સેસ કે જે પોષણ, ઊંઘ વ્યવસ્થાપન, આરામની તકનીકો, મહિલા પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય અને વધુ જેવા વિષયોને આવરી લે છે.
પીડા રાહત જે કામ કરે છે
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે હિન્જ હેલ્થ સભ્યો માત્ર 12 અઠવાડિયામાં સરેરાશ 68% જેટલો દુખાવો ઘટાડે છે*. બાગકામથી લઈને હાઈકિંગ સુધી, તમારા બાળકો સાથે રમવા સુધી, તમને ગમતું જીવન જીવો—ઓછા પીડા સાથે.
આજે તમારી પીડા રાહતને પ્રાથમિકતા આપવા માટે થોડી મિનિટો લો. તમે hinge.health/covered પર આવરી લેવામાં આવ્યા છો કે કેમ તે તપાસો
હિન્જ હેલ્થ વિશે
હિન્જ હેલ્થ એ દર્દની સારવારની રીતમાં પરિવર્તન લાવે છે જેથી કરીને તમે તમને ગમતી વસ્તુઓ પર પાછા આવી શકો.
2,200+ ગ્રાહકોમાં 20 મિલિયનથી વધુ સભ્યો માટે સુલભ, Hinge Health એ સાંધા અને સ્નાયુના દુખાવા માટેનું #1 ડિજિટલ ક્લિનિક છે. www.hingehealth.com પર વધુ જાણો
*12 અઠવાડિયા પછી ક્રોનિક ઘૂંટણ અને પીઠનો દુખાવો ધરાવતા સહભાગીઓ. બેઈલી, એટ અલ. ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન માટે ડિજિટલ કેર: 10,000 સહભાગી લોન્ગીટ્યુડિનલ કોહોર્ટ અભ્યાસ. જેએમઆઈઆર. (2020). મહેરબાની કરીને નોંધ કરો: પ્રોગ્રામના આધારે, સંભાળ ટીમના નિષ્ણાતો સાથેના વિડિયો કૉલ્સ માત્ર કેટલાક સભ્યો માટે જ ઉપલબ્ધ છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
16 એપ્રિલ, 2025