ઉપયોગમાં સરળ 1RM ગણતરી એપ્લિકેશન જે તમને RPE નો ઉપયોગ કરવા અને તમારા 1RM ઇતિહાસને ટ્રૅક કરવા દે છે.
મુખ્ય કાર્યોમાં શામેલ છે:
- RPE સાથે 1RM ગણતરી (વૈકલ્પિક).
- તમારા અંદાજિત 1RM મુજબ, પ્રતિનિધિ 2 થી 12 પુનરાવર્તનો સુધીનો અંદાજ વધારે છે.
- કસરત દ્વારા 1RM ઇતિહાસ સાચવો.
- વૈવિધ્યપૂર્ણ કસરત પસંદગી.
- ડાર્ક થીમ ઉપલબ્ધ છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
12 ફેબ્રુ, 2025
આરોગ્ય અને ફિટનેસ
ડેટા સલામતી
arrow_forward
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
કોઈ ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા એકત્રિત કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
વિગતો જુઓ
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
phone_androidફોન
4.7
423 રિવ્યૂ
5
4
3
2
1
નવું શું છે
- Expanded language support: French, Portuguese, German, Italian, Russian, Korean.