Litely: Fasting Plan & Tracker

કોઈ આહાર નથી, જિમ નથી અને યો-યો અસર નથી!
તમારા વજન ઘટાડવાના ધ્યેય સુધી પહોંચવા, ફિટ થવા અને ભૂખમરા વિના સ્વસ્થ જીવનશૈલી મેળવવા માંગો છો? Litely ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર તમારી મદદ માટે અહીં છે.

Litely એપ્લિકેશન ઉપયોગમાં સરળ તૂટક તૂટક ઉપવાસ ટ્રેકર અને વ્યક્તિગત યોજનાઓ તેમજ 24/7 AI કોચ દ્વારા ખોરાકની વાનગીઓ, પાણીનું સેવન અને કસરતો માટે દૈનિક માર્ગદર્શિકા પ્રદાન કરે છે. અમારા ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર સાથે, તમને વજન ઘટાડવા અને સ્વસ્થ રહેવાનું ક્યારેય એટલું સરળ લાગશે નહીં.

લિટલી ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ એપ
✔ 24/7 AI કોચ - ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં ત્વરિત સમર્થન અને કસ્ટમાઇઝ માર્ગદર્શન મેળવો.
✔ વ્યક્તિગત ઉપવાસ યોજનાઓ - વધુ સારા પરિણામો સાથે વધુ સ્માર્ટ ઉપવાસ યોજનાઓ, તમારા માટે તૈયાર કરેલ યોજના. ભલે તમે શિખાઉ છો કે અદ્યતન.
✔ ઉપયોગમાં સરળ ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર અને રીમાઇન્ડર - તમારા શેડ્યૂલ અને વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યોને વિના પ્રયાસે વળગી રહો.
✔ પૌષ્ટિક આહાર યોજનાઓ અને ખોરાકની વાનગીઓ - તમારા ઉપવાસ માટે ખાવાની યોજના બનાવો અને તમને તૂટક તૂટક ઉપવાસ ભોજન યોજના બનાવવામાં મદદ કરવા માટે વાનગીઓ ઓફર કરો.
✔ વિજ્ઞાન-આધારિત ટિપ્સ - શાકાહારી અથવા કેટોથી લઈને લો કાર્બ સુધી તમે જે પણ આહારનું પાલન કરો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી.

શું તે અસરકારક છે?
તે સાબિત થયું છે કે IF ટકાઉ વજન ઘટાડવા તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે તમે ઉપવાસ કરો છો, ત્યારે તમારા હઠીલા શરીરની ચરબી અસરકારક રીતે બળે છે અને તમને વધેલી ઉર્જા પ્રદાન કરતી વખતે કીટોસિસ નામની ચરબી-બર્નિંગ સ્થિતિમાં પ્રવેશે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા વજન ઘટાડવાના લક્ષ્ય સુધી પહોંચતી વખતે તમારી પાસે તમારી પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ માણવાની જોમ હશે!

શું તે સ્વસ્થ છે?
હા. તૂટક તૂટક ઉપવાસ વજન ઘટાડવાની કુદરતી અને સલામત પદ્ધતિ છે. તમારા શરીરને સતત પાચનમાંથી સમયાંતરે વિરામ આપવાથી મહત્વપૂર્ણ અવયવો આરામ કરે છે અને સેલ્યુલર પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે, એકંદર માવજત, આરોગ્ય અને આયુષ્યમાં ફાળો આપે છે.

શું લિટલી ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર મારા માટે યોગ્ય છે?
Litely એપ્લિકેશન નવા નિશાળીયા અને અનુભવી પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે વિવિધ પ્રકારના ઉપવાસ આહાર યોજનાઓ પ્રદાન કરે છે. સામાન્ય યોજનાઓમાં 16:8, 14:10, 5:2, OMAD (દિવસમાં એક ભોજન) અને પાણીના ઉપવાસનો સમાવેશ થાય છે.
જો તમે 16-કલાકના ઉપવાસ અંતરાલો પસંદ કરો છો, તો તમે 16 કલાક માટે ઉપવાસ કરશો. એકવાર તમારી ખાવાની વિંડોમાં, તમે કેલરીની ગણતરી, કડક ભોજન યોજનાઓ અથવા ફૂડ ટ્રેકરની જરૂરિયાત વિના તમારા ભોજનનો આનંદ લઈ શકો છો.
અમારી કસ્ટમાઇઝ્ડ ઉપવાસ યોજના સાથે તમારે તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવાની અથવા કોઈપણ ખાદ્ય જૂથોને દૂર કરવાની જરૂર નથી. તૂટક તૂટક ઉપવાસને તમારા જીવનમાં એકીકૃત કરવું અતિ સરળ અને સહેલું છે!

તૂટક તૂટક ઉપવાસ શા માટે?
✔ વજન ઘટાડવાને વેગ આપો
✔ ચયાપચયને વેગ આપે છે
✔ વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા ધીમી કરો
✔ સ્વસ્થ અને વધુ સક્રિય અનુભવો
✔ ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતામાં સુધારો
✔ શરીર અને મગજના કાર્યમાં સુધારો
✔ સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે કુદરતી વજન ઘટાડવું
✔ આહાર અને જીમ વગર વજન ઘટાડવું

લિટલી એપ સાથે સ્ટ્રેટ ઈન્ટરમીટન્ટ ફાસ્ટિંગ
✔ ઉપયોગમાં સરળ ફાસ્ટિંગ ટાઈમર
✔ ઓલ-ઇન-વન વજન ઘટાડવાના સાધનો
✔ સહાયક સમુદાય
✔ નવા નિશાળીયા અને અનુભવી બંને માટે યોગ્ય
✔ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય જીવનશૈલી પરિવર્તન
✔ ખોરાક સાથે તંદુરસ્ત સંબંધ બનાવો
✔ કેલરીના સેવનની ગણતરી કરવાની જરૂર નથી
✔ યો-યો આહાર વિરુદ્ધ સરળ રીતે વજન ઘટાડો

વજન ઘટાડવું ક્યારેય સરળ નહોતું - કોઈ ડાયેટ અને નો જિમ!

Litely એક અનોખી તૂટક તૂટક ઉપવાસ એપ્લિકેશન છે જે તમને જાહેરાતો વિના ઘણી બધી મફત સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે. અમે માત્ર ઉપવાસ ટ્રેકર અથવા ટાઈમર નથી, તે તમારા ઉપવાસના અંતરાલોને માર્ગદર્શન આપવા માટે એક વ્યાવસાયિક તૂટક તૂટક ઉપવાસ કોચ પણ છે. તમારે તમારા આહારમાં ધરખમ ફેરફારો કરવાની અથવા ચોક્કસ ખાદ્ય જૂથોને દૂર કરવાની જરૂર રહેશે નહીં. હળવાશથી તમારી જીવનશૈલીમાં સરળતાથી એકીકૃત થાય છે, જે તૂટક તૂટક ઉપવાસ પ્રથાઓને અપનાવવા અને અનુસરવાનું સરળ બનાવે છે.
હમણાં મફતમાં Litely ડાઉનલોડ કરો!

સંપર્ક કરો: support@mail.litely.life
શરતો: https://www.litely.life/terms/
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.litely.life/privacy/