કોઆ માઇન્ડસેટ ડિપ્રેશન તમને તમારા ડિપ્રેશનને વધુ સારી રીતે સમજવા અને મેનેજ કરવામાં સહાય માટે સાધનો આપે છે.
કોઆ માઇન્ડસેટના 8-પગલાના પ્રોગ્રામ સાથે, તમે આ શીખી શકશો:
- ડિપ્રેશનના ચક્રને ઓળખો
- CBT ના સિદ્ધાંતો પર આધારિત સ્વ-સહાય કસરતો શા માટે અને કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તે સમજો
- બિનસહાયક વિચારો અને વિચારવાની રીતોને ઓળખો
- ક્રિયાઓ મૂડ પર કેવી અસર કરે છે તે જુઓ
- તમને સારું લાગે તેવી પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરો
- વર્તમાન પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માઇન્ડફુલનેસનો ઉપયોગ કરો
- બિનઆરોગ્યપ્રદ મૂળ માન્યતાઓને ઓળખો અને વધુ સંતુલિત, તંદુરસ્ત લોકોનો વિકાસ કરો
કોઆ માઇન્ડસેટ ડિપ્રેશન એ 18 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના દર્દીઓ માટે જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી-આધારિત કસરતો પ્રદાન કરવા માટેનું એક ડિજિટલ સાધન છે, જેઓ હાલમાં ડિપ્રેશન અથવા અન્ય ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર માટે સંભાળ મેળવી રહ્યાં છે.
કોઆ માઇન્ડસેટ ડિપ્રેશન ફક્ત વ્યક્તિઓને તેમની ક્લિનિકલ સંભાળના પૂરક તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક દ્વારા સંચાલિત કરવામાં આવે છે, જે પછી પ્રોગ્રામ દ્વારા તેમના દર્દીની પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરે છે અને માર્ગદર્શન આપે છે.
કોઆ માઇન્ડસેટ ડિપ્રેશનનો હેતુ આ પાત્ર વ્યક્તિઓને તેમના ડિપ્રેશનને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે દેખરેખ હેઠળની CBT-આધારિત કસરતો પ્રદાન કરવાનો છે.
કોઆ માઇન્ડસેટ ડિપ્રેશન દરેક માટે નથી. કોઆ માઇન્ડસેટ ડિપ્રેશનને ઍક્સેસ કરવા માટે, તમારે તમારા ચિકિત્સક પાસેથી સક્રિયકરણ કોડ મેળવવો આવશ્યક છે.
આ ઉત્પાદન સમીક્ષા અથવા મંજૂરી માટે ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશનને સબમિટ કરવામાં આવ્યું નથી.
Android સંસ્કરણ 5.1 અથવા તેથી વધુ સાથે સુસંગત
દ્વારા ઉત્પાદિત:
કોઆ હેલ્થ ડિજિટલ સોલ્યુશન્સ S.L.U.
કેરેર ડી લા સિયુટાટ ડી ગ્રેનાડા, 121
08018 બાર્સેલોના
સ્પેન
ઉત્પાદિત: જૂન 2024
કોઆ હેલ્થનો સંપર્ક કરવો
અમે હંમેશા ઍપને બહેતર બનાવવા અને નવી સુવિધાઓનું નિયમિત પરીક્ષણ કરવા માટે કામ કરીએ છીએ. જો તમારી પાસે પ્રતિસાદ, વિનંતીઓ, સૂચનો અથવા તકનીકી મુશ્કેલીઓ હોય, તો અમે તમને mindset@koahealth.com પર અમારો સંપર્ક કરવા આમંત્રણ આપીએ છીએ.
કૉપિરાઇટ © 2024 – કોઆ હેલ્થ ડિજિટલ સોલ્યુશન્સ S.L.U. બધા હકો અમારી પાસે રાખેલા છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
14 જૂન, 2024