ML.Fitness Workouts For Women
רכישות מתוך האפליקציה
4.8star
628 ביקורות
+100K
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
האם אתה מחפש לרדת במשקל, להתחזק ולחיות אורח חיים בריא יותר? אל תסתכל רחוק יותר מאפליקציית ML.Fitness, שתוכננה במיוחד עבור נשים שרוצות ליהנות, מבנה ותמיכה במהלך מסע הכושר שלהן.
עם אפליקציית הכושר והארוחות שלי, אתה מקבל:
אימון
אפליקציית ML.Fitness עוסקת באימון ביתי ואימונים פונקציונליים, כך שתוכל לקבל תוצאות מהירות מהנוחות של הבית שלך. בין אם אתה מעדיף משקולות, רצועות התנגדות או קטלבלס, יש לנו מגוון אפשרויות אימון שיעזרו לך להשיג את המטרות שלך. יצרתי גם מספר תוכניות שמשתמשות רק במשקל הגוף שלך, מה שמקל מתמיד על אימון מעולה - ללא תירוצים!
- מגוון תוכניות אימון כגון FAT LOSS, FUPA, BACK FAT, BOOTY & THIGHS, HIIT ועוד הרבה יותר! אתה יכול לעקוב אחר התוכניות האלה בעצמך או עם שותף, ואני, מר לונדון, מבטיח לך... זה יגרום לך להזיע!
- אתגרים חודשיים כדי לשמור על מוטיבציה ועל קצות האצבעות. בין אם אתה חדש בפעילות גופנית או מקצוען ותיק, האתגרים האלה הם דרך מצוינת להגביר את המוטיבציה שלך ולעזור לך להישאר על המסלול.
- אם אתה מישהו עם זמן מוגבל במהלך היום, אין בעיה! אתה יכול לבחור את משך הזמן שבו אתה מתאמן בבית. זה יכול להיות מעט כמו 12-15 דקות ועדיין להזיע טוב.
מוטיבציה
מנוחה מספקת ושינה איכותית היא חלק חיוני בהשגת יעדי הכושר שלך מכיוון שהיא יכולה להגביר את מצב הרוח, רמות האנרגיה והבריאות הכללית שלך. כדי לסייע במוטיבציה שלך, האפליקציה מספקת לך גישה לפודקאסטים והרצאות בלעדיות, כמו גם מגוון של צלילים מרגיעים ומוזיקת אווירה כדי לעזור לך להירגע ולהירדם במהירות.
תוכנית ארוחות
האפליקציה שלי לא מפסיקה עם תרגילים ביתיים, יש לי גם תכונה מיוחדת שתעזור להרכיב תוכנית ארוחות מותאמת אישית רק בשבילך, בין אם מטרת הכושר שלך היא לרדת במשקל, להגביר את הגוון או לשמור על המשקל הנוכחי שלך.
- מתכנן ארוחות להתאמה אישית - טעים, ועמוס בכל אבות המזון שהגוף שלך צריך כדי להישאר בריא ומלא אנרגיה.
- מעקב אחר קלוריות - חישוב מראש של המספר הכולל של הקלוריות שאתה צורך ופירוק המאקרו-נוטריינטים, שיעזור לך לעקוב אחר התקדמות יעדי הכושר שלך.
- רשימת קניות - רשימת כל המרכיבים הדרושים לך לארוחות בתוכנית הדיאטה שלך. התכונה תבטיח שלא תפספסו אף מרכיב נדרש בזמן הקניות ותמנע מכם לרכוש פריטים מיותרים.
זכרו, תוכנית הארוחות נועדה להדריך אתכם בכיוון הנכון עם בחירות מזון הגיוניות, ולא למנוע מכם לאכול את הארוחות האהובות עליכם. תוכנית התזונה הפשוטה והמאוזנת שלך תהיה גם טעימה וגם בריאה, עמוסה בכל אבות המזון שהגוף שלך צריך!
זה לא הכל! ככל שתתקדם במסע הכושר שלך, תוכל:
- עקוב אחר ההתקדמות שלך, ההישגים, רמות ההידרציה שלך.
- קבל גישה לפודקאסטים בלעדיים ואינספור עדכונים שיעזרו לך להתקרב צעד אחד אל המטרות שלך!
- השתתפו באתגרים חודשיים שישמרו אתכם על קצות האצבעות שתוכלו להצטרף אליהם, שיעצימו את המוטיבציה שלכם. האימונים החיים יתקיימו בקבוצת הפייסבוק הפרטית של ML.Fitness עם למעלה מ-17,000 נשים כולן במסע הכושר איתך!
עזרתי לאלפי נשים ברחבי העולם להשיג את יעדי הכושר שלהן. בין אם אתה מחפש לרדת במשקל, לשפר את הבריאות והרווחה שלך, תן לי להיות מאמן הכושר שלך!
הירשמו עוד היום ובואו לעבוד על להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמכם ביחד! :)
עם אפליקציית הכושר והארוחות שלי, אתה מקבל:
אימון
אפליקציית ML.Fitness עוסקת באימון ביתי ואימונים פונקציונליים, כך שתוכל לקבל תוצאות מהירות מהנוחות של הבית שלך. בין אם אתה מעדיף משקולות, רצועות התנגדות או קטלבלס, יש לנו מגוון אפשרויות אימון שיעזרו לך להשיג את המטרות שלך. יצרתי גם מספר תוכניות שמשתמשות רק במשקל הגוף שלך, מה שמקל מתמיד על אימון מעולה - ללא תירוצים!
- מגוון תוכניות אימון כגון FAT LOSS, FUPA, BACK FAT, BOOTY & THIGHS, HIIT ועוד הרבה יותר! אתה יכול לעקוב אחר התוכניות האלה בעצמך או עם שותף, ואני, מר לונדון, מבטיח לך... זה יגרום לך להזיע!
- אתגרים חודשיים כדי לשמור על מוטיבציה ועל קצות האצבעות. בין אם אתה חדש בפעילות גופנית או מקצוען ותיק, האתגרים האלה הם דרך מצוינת להגביר את המוטיבציה שלך ולעזור לך להישאר על המסלול.
- אם אתה מישהו עם זמן מוגבל במהלך היום, אין בעיה! אתה יכול לבחור את משך הזמן שבו אתה מתאמן בבית. זה יכול להיות מעט כמו 12-15 דקות ועדיין להזיע טוב.
מוטיבציה
מנוחה מספקת ושינה איכותית היא חלק חיוני בהשגת יעדי הכושר שלך מכיוון שהיא יכולה להגביר את מצב הרוח, רמות האנרגיה והבריאות הכללית שלך. כדי לסייע במוטיבציה שלך, האפליקציה מספקת לך גישה לפודקאסטים והרצאות בלעדיות, כמו גם מגוון של צלילים מרגיעים ומוזיקת אווירה כדי לעזור לך להירגע ולהירדם במהירות.
תוכנית ארוחות
האפליקציה שלי לא מפסיקה עם תרגילים ביתיים, יש לי גם תכונה מיוחדת שתעזור להרכיב תוכנית ארוחות מותאמת אישית רק בשבילך, בין אם מטרת הכושר שלך היא לרדת במשקל, להגביר את הגוון או לשמור על המשקל הנוכחי שלך.
- מתכנן ארוחות להתאמה אישית - טעים, ועמוס בכל אבות המזון שהגוף שלך צריך כדי להישאר בריא ומלא אנרגיה.
- מעקב אחר קלוריות - חישוב מראש של המספר הכולל של הקלוריות שאתה צורך ופירוק המאקרו-נוטריינטים, שיעזור לך לעקוב אחר התקדמות יעדי הכושר שלך.
- רשימת קניות - רשימת כל המרכיבים הדרושים לך לארוחות בתוכנית הדיאטה שלך. התכונה תבטיח שלא תפספסו אף מרכיב נדרש בזמן הקניות ותמנע מכם לרכוש פריטים מיותרים.
זכרו, תוכנית הארוחות נועדה להדריך אתכם בכיוון הנכון עם בחירות מזון הגיוניות, ולא למנוע מכם לאכול את הארוחות האהובות עליכם. תוכנית התזונה הפשוטה והמאוזנת שלך תהיה גם טעימה וגם בריאה, עמוסה בכל אבות המזון שהגוף שלך צריך!
זה לא הכל! ככל שתתקדם במסע הכושר שלך, תוכל:
- עקוב אחר ההתקדמות שלך, ההישגים, רמות ההידרציה שלך.
- קבל גישה לפודקאסטים בלעדיים ואינספור עדכונים שיעזרו לך להתקרב צעד אחד אל המטרות שלך!
- השתתפו באתגרים חודשיים שישמרו אתכם על קצות האצבעות שתוכלו להצטרף אליהם, שיעצימו את המוטיבציה שלכם. האימונים החיים יתקיימו בקבוצת הפייסבוק הפרטית של ML.Fitness עם למעלה מ-17,000 נשים כולן במסע הכושר איתך!
עזרתי לאלפי נשים ברחבי העולם להשיג את יעדי הכושר שלהן. בין אם אתה מחפש לרדת במשקל, לשפר את הבריאות והרווחה שלך, תן לי להיות מאמן הכושר שלך!
הירשמו עוד היום ובואו לעבוד על להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמכם ביחד! :)
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
דירוגים וביקורות
4.8
603 ביקורות
מה חדש?
In our latest update, you'll notice a significant improvement in the overall performance and stability of the app. Say goodbye to lagging and hello to a smoother experience every time you launch it. With faster loading times, you'll spend less time waiting and more time getting active. We're positively buzzing with excitement about these latest optimizations, and we hope you are too! Thank you for being a part of the ML.Fitness community, and let's continue smashing those fitness goals together!
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
ACTIVERSE APP SP Z O O
it@activerse.app
31-33 Ul. Głogowska
60-702 Poznań
Poland
+48 533 411 806
