Phoenix Rising
+10
הורדות
בני נוער
info
מידע על האפליקציה הזו
Phoenix Rising מאפשרת ללקוחות לגשת לתוכניות כושר, לתעד התקדמות האימון ולעקוב אחר מסע הכושר שלהם.
מדף הבית, צפה בהודעות ממאמן הכושר שלך, צפה בסטטיסטיקות הכושר היומיות שלך וראה את סקירת התזונה היומית שלך.
משם, החלק מעל לשונית אחת ליומן הכושר שישמש כמתכנן האימון היומי שלך. כאשר המאמן שלך מקצה לך תוכנית כושר, מבקש ממך לשקול את עצמך, לעקוב אחר פקודות המאקרו התזונה היומיות שלך, או מבקש תמונת התקדמות - תמצא את רשימת המטלות הזו ממש כאן. לחיצה על האימון להיום תעביר אותך ישירות לאימון הראשון של תוכנית הכושר שלך.
לבסוף, תבלה את רוב זמנך בכרטיסייה רכבת. כאן, תקבל פירוט מלא של התוכנית שלך משבוע לשבוע. ראה באילו ימים אתה צריך להתאמן, את הסקירה הכללית של התרגילים לאותו יום, ולאחר מכן לחץ על התוכנית כדי להתחיל.
ברגע שאתה בתוכנית, אתה יכול פשוט להחליק שמאלה דרך התרגילים כדי לעבור לאורך התוכנית. בתחתית כל מסך תראה טיימר אימון ויכולת לתעד סטים, חזרות, משקל וזמן. כל תרגיל מגיע עם תמונה ווידאו כך שלעולם לא תישאר בחושך בכל הנוגע לצורה בתרגילים ספציפיים. הקלטת תוכניות הכושר שלך בתוכנית תעזור למאמן שלך לדעת בדיוק כמה קשה אתה עובד כדי להשיג את יעדי הכושר שלך.
שיהיה לך יום נהדר!
מדף הבית, צפה בהודעות ממאמן הכושר שלך, צפה בסטטיסטיקות הכושר היומיות שלך וראה את סקירת התזונה היומית שלך.
משם, החלק מעל לשונית אחת ליומן הכושר שישמש כמתכנן האימון היומי שלך. כאשר המאמן שלך מקצה לך תוכנית כושר, מבקש ממך לשקול את עצמך, לעקוב אחר פקודות המאקרו התזונה היומיות שלך, או מבקש תמונת התקדמות - תמצא את רשימת המטלות הזו ממש כאן. לחיצה על האימון להיום תעביר אותך ישירות לאימון הראשון של תוכנית הכושר שלך.
לבסוף, תבלה את רוב זמנך בכרטיסייה רכבת. כאן, תקבל פירוט מלא של התוכנית שלך משבוע לשבוע. ראה באילו ימים אתה צריך להתאמן, את הסקירה הכללית של התרגילים לאותו יום, ולאחר מכן לחץ על התוכנית כדי להתחיל.
ברגע שאתה בתוכנית, אתה יכול פשוט להחליק שמאלה דרך התרגילים כדי לעבור לאורך התוכנית. בתחתית כל מסך תראה טיימר אימון ויכולת לתעד סטים, חזרות, משקל וזמן. כל תרגיל מגיע עם תמונה ווידאו כך שלעולם לא תישאר בחושך בכל הנוגע לצורה בתרגילים ספציפיים. הקלטת תוכניות הכושר שלך בתוכנית תעזור למאמן שלך לדעת בדיוק כמה קשה אתה עובד כדי להשיג את יעדי הכושר שלך.
שיהיה לך יום נהדר!
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
מה חדש?
Coaches are now able to complete programs completely with the push of a button, we’ve added the ability to use EMOM in the program builder, and now clients can upload videos for their habits. Beyond that, clients can now head to their profile to edit their goals, limitations, height, etc.. Finally, we received reports that clients might be getting a bit lost in the number of days of the Train tab - we’ve now added a highlight around which day is coming next to make navigation easier.
תמיכה באפליקציה
phone
מספר טלפון
+17402402428
מידע על מפתחי האפליקציה
PerFIcT Inc.
help@westrive.com
1942 Overland Ave Apt 3
Los Angeles, CA 90025
United States
+1 740-240-2428
