Cysterhood: PCOS Weight Loss

אפליקציית Cysterhood מארחת את הקהילה הגדולה ביותר של נשים עם PCOS שלומדות כיצד לרדת במשקל ולהפוך תסמינים על ידי ביצוע שיטת ההרזיה המוכחת של PCOS.

עוצב על ידי Tallene (דיאטנית רשומה) & Sirak (בעלה ומאמן אישי PCOS).

איך זה עובד?
תוכנית ה-PCOS שלי: תכניות ארוחות שבועיות ואימונים שיעזרו לך להגיע ליעד הירידה במשקל שלך ב-PCOS.
מתכונים: 100+ מתכונים ללא גלוטן ומוצרי חלב לבחירה
אימונים: עקבו אחרי שחקן האימון ולעולם אל תחמיצו פעימה!
למד: צפה ב-5 השלבים ל-PCOS הרזיה
קהילה: הצטרף לקהילה הפרטית כדי לחגוג את הזכיות שלך ולשאול את השאלות שלך עם Tallene, Sirak & cysters. קבל השראה מכל הציסטרות שהופכות את ה-PCOS שלהן!

מהי CYSTERHOOD וכיצד נוכל לעזור לך?

תוכנית ה-PCOS שלי
- תוכנית ארוחות ואימונים שבועית, אנחנו מוציאים את החשיבה ממנה בשבילך
- מתכונים לכל יום בשבוע ורשימת מכולת מתאימה
- אימונים קבועים וימי מנוחה שבועיים
- עוקבי הרגלים ותקדמות להתאמה אישית של יעדים

מתכונים
- כל המתכונים תוכננו על ידי Tallene, דיאטנית רשומה לירידה במשקל PCOS
- תוכנית ארוחות חדשה בכל שבוע
- 100+ מתכונים ללא גלוטן ומוצרי חלב (ארוחת בוקר, צהריים, ערב, חטיפים, קינוחים)
- קבלו 10 מתכונים חדשים ללא גלוטן ומוצרי חלב בכל חודש
- יכולת לבחור מתכון במסגרת סובלנות הפחמימות שלך
- אפשרויות צמחוניות זמינות

אימונים
- כל האימונים מתוכננים על ידי Sirak, מאמן אישי PCOS
- ספרייה מלאה של אימונים ידידותיים ל-PCOS המיועדים לירידה במשקל
- מפגשי אימון חיים חודשיים (או צפו בשידורים חוזרים!)
- אימונים שאתה יכול לעשות בסלון שלך או בחדר הכושר

לִלמוֹד
- למד את השיטה המוכחת שלנו בכיתת המאסטר: 5 שלבים לירידה במשקל PCOS
- שלב 1: גלה את סוג ה-PCOS שלך ומה אתה יכול לעשות כדי לנהל אותו
- שלב 2: למד כיצד גלוטן משפיע על PCOS וכיצד אתה יכול בקלות להחליף אותו בתזונה שלך
- שלב 3: למד כיצד מוצרי חלב משפיעים על PCOS וכיצד אתה יכול לשבור את ההתמכרות שלך למוצרי חלב
- שלב 4: גלה את הסבילות היומית שלך לפחמימות
- שלב 5: למד כיצד להתאמן עבור PCOS ולמעשה לראות תוצאות שמגיעות לך
- הורד את חוברת העבודה, רשום הערות ושמור אותן באפליקציה!
- שיחות שאלות ותשובות חודשיות עם Tallene & Sirak

קהילה
- קבל גישה לקהילה פרטית מלאה באלפי ציסטרים המהפכים PCOS
- שאל שאלות שייענו ישירות על ידי Tallene, Sirak והציסטרים שלך
- שתף ניצחונות, התקדמות, תמונות אוכל, סלפי אימון ועוד!
- קרא סיפורי Cysterhood מעוררי השראה כיצד הם הפכו את הסימפטומים שלהם

הודעה מ-TALLENE

היי! אני טאלין, וגם לי יש PCOS! אני דיאטנית רשומה והצלחתי להפוך את הסימפטומים שלי, לרדת במשקל ולשמור עליו. אני רוצה לעזור לך לעשות את אותו הדבר, אבל אני לא רוצה שזה ייקח לך כל כך הרבה זמן כמו שעשיתי. זו הסיבה שיצרנו את אפליקציית Cysterhood!