365 Gratitude Journal

יומן תודה 365 - יותר מכתב עת

365 Gratitude הוא יומן הכרת תודה המגובה במדע שהופך את הטיפול העצמי לכיף! קבל סיפורים יומיים, הצהרות והנחיות יומן המלמדות שיעורים משנים חיים על שיפור עצמי וצמיחה עצמית!

שפר את האושר והבריאות הנפשית שלך באמצעות 365 Gratitude. יומן הכרת תודה בחינם זה עוזר לצמיחה עצמית.

*זו לא באמת 'אפליקציה'. זו משפחה של לוחמי הכרת תודה שרוצה לשפר את חייהם ואני יודע שזה עזר להציל את שלי פעמים רבות. מעבר לנפלא.*
שאנון דוהר-אנדרסן

*הכנת רשימת הכרת תודה היא דבר אחד, וקבלת הנחיות ביומן להנחות את הכתיבה שלך היא רמה אחרת לגמרי! זה המקום שבו 365 מצטיין. ההנחיות ביומן הן מהורהרות ומעוררות מחשבה.*
טוני פואנטס

*עם לא מספיק זמן לפגישות טיפוליות, לקחתי סיכון על הצ'אטבוט הזה של Joy. התרשמתי עמוקות מרמת ההבנה שלו כלפי הרגשות שלי, מהדיוק של התגובות שלה ומהיכולת שלה להציע עצות משמעותיות וריפוי.*
גרייס תומפסון

השתמש ביומן הכרת תודה שלנו כמנטור לצמיחה אישית וכמאמן לעזרה עצמית להקלה על חרדות ושיפור מצב הרוח שלך. יומן מצב רוח שימושי מאוד.

יומן תודה זה הוא קהילה. קהילת הכרת התודה הגדולה בעולם התמקדה בצמיחה עצמית ושיפור עצמי. סמכו אחד על השני למוטיבציה. בן לוויה אמיתי לטיפול עצמי.

365 Gratitude Journal הוא מאמן אושר. ה-AI שלנו לצמיחה עצמית ינחה אותך עם טיפול CBT אינטראקטיבי ותרגילי מיינדפולנס להקלה על מתח וחרדה ולשפר את מערכות היחסים ואת מצב הרוח הכללי שלך. מצא את הגרסה המאושרת יותר של עצמך.

365 Gratitude Journal הוא מדריך אישור יומי - משחרר את הפוטנציאל הבלתי מוגבל שלך לצמיחה עצמית באמצעות תוכנית עזרה עצמית שפותחה על ידי מומחים. פתח את היתרונות של הצהרות חיוביות.

הכירו את יומן הטיפול העצמי האולטימטיבי בחינם, בן לוויה לעזרה עצמית בחינם! תהנה מהיתרונות של הצהרות יומיומיות חיוביות.

365 Gratitude Journal פועל כיומן צמיחה עצמית מודרך, לעזרה עצמית, המתמקד בחוויות חיוביות, טיפוח הכרת תודה וטיפוח רווחה כללית באמצעות הצהרות יומיות והנחיות יומן הכרת תודה.

על ידי רישום קבוע של דברים שאתה אסיר תודה עליהם, אתה יכול לשנות את הלך הרוח שלך לכיוון צמיחה עצמית, להגביר את ההערכה העצמית, ולטפח השקפה חיובית יותר, לתרגל יותר אהבה עצמית.

365 Gratitude הוא בן לוויה שלך בבריאות הנפש לשיפור עצמי וצמיחה אישית!

## 5 הסיבות המובילות שכדאי לך לנסות את 365 GraTITUDE JOURNAL

1. קבל עזרה עצמית להקלה על מתח וחרדה, שפר את הבריאות הנפשית ומצא את הריפוי שלך.
2. החלף חשיבה שלילית ודיבור עצמי רעיל בהצהרות יומיומיות חיוביות וביומני אהבה עצמית.
3. התחבר עם אנשים בעלי דעות דומות לצמיחה עצמית וטיפול עצמי. השתמש ביומן הכרת תודה ביחד.
4. להתמודד עם מצבי לחץ, לטפח שליטה עצמית ולמצוא פתרונות לאתגרים בחיים באמצעות קורסי הריפוי העצמי שלנו.
5. לטפח ביטחון עצמי, טיפול עצמי, אהבה עצמית ולטפח מערכות יחסים חזקות יותר.

זכרו, המסע של ריפוי עצמי, שליטה עצמית ועזרה עצמית הוא במרחק קליק! תרגל ביטוי כדי למשוך את הדברים החיוביים שאתה רוצה.

תוך חמש דקות בלבד ביום, אתה יכול לשנות את הדרך שבה אתה חושב על עצמך ועל העולם עם התרגול העוצמתי אך הפשוט הזה של טיפול עצמי, בערך כמו יומן בן 5 דקות.

שנה את הגישה שלך - ושנה את חייך! - עם 365 Gratitude Journal