I am - Daily affirmations

כמה מחשבות שליליות חוזרות על עצמכם בלי סוף? הצהרות יומיומיות עוזרות לחוט מחדש את המוח שלנו, לבנות הערכה עצמית ולשנות דפוסי חשיבה שליליים. העצים את עצמך על ידי אישור מילולי של החלומות והשאיפות שלך. בחר מתוך כוונות יומיות רבות והגדר תזכורות שיימסרו לאורך היום.

הצהרות חיוביות עוזרות לבצע שינויים משמעותיים בהלך הרוח שלך, והן משמשות גם כהנחות ותזכורות יומיות לגבי מה אתה באמת מסוגל, מה שמבטיח שכל יום יהיה יום מדהים.

אישור הוא אמירה פשוטה אך רבת עוצמה שעוזרת לחזק את הקשר בין המודע והלא מודע שלך. ככל שתחזק את הקשר הזה, כך תהיו עמידים יותר כאשר אתם חווים נסיבות קשות או מאתגרות.

כפי שאמר בודהה בחוכמה: אתה הופך למה שאתה מאמין. והדרך הטובה ביותר לחזק את החוסן שלך היא לתרגל הצהרות כל יום.


ישנם יתרונות רבים לשימוש בהצהרות כחלק משגרת הבוקר היומית שלך:

- הם עוזרים להגביר את המודעות שלך למחשבות ולמילים שלך, מה שמקל על זיהוי דפוסי המחשבה השליליים והספקים העצמיים המעכבים אותך.
- הצהרות מגדירות את המיקוד שלך. כשאתה ממקד את האנרגיה שלך בדברים שאתה רוצה, כמו השגת היעדים שלך, החיוביים, המרוממים והטובים, אתה יוצר חשיבה של שפע ומחזק את הנחישות שלך לגרום לזה לקרות.
- הם פותחים לך אפשרות. לעתים קרובות מדי אנחנו נתקעים בצורת החשיבה ה'בלתי אפשרית', אבל ההצהרות הופכות את זה על הראש. כאשר אתה מתחיל לאשר באופן חיובי את מה שבאמת אפשרי, עולם שלם של הזדמנויות נפתח בפניך.

*זה עובד ב-Wear OS: אתה יכול להשתמש בו בשעון שלך.