Strong Workout Tracker Gym Log
רכישות מתוך האפליקציה
4.4star
41.6K ביקורות
+1M
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
"הייתי מציע להוריד את האפליקציה "חזק" לפני שאתה חוזר לחדר הכושר זה כל כך טוב" - CNBC
"עם אפליקציות כמו Strong, אימון מרגיש יותר כמו משחק" - The Verge
מכשיר המעקב הפשוט, הנקי והקל ביותר לשימוש עבור כל שגרת כושר.
הצטרף ליותר מ-3,000,000 אנשים שהורידו את Strong כדי להישאר במסלול בחדר הכושר.
בין אם אתה מרים מתחיל או מנוסה, Strong מספק את כל מה שאתה צריך כדי להקליט את האימונים שלך בצורה הכי פשוטה והכי מהר שאפשר. אין יותר עט ונייר בחדר הכושר!
בין אם אתה רוצה לצבור כוח, מסת שריר, או פשוט להישאר בריא, Strong נועד לעזור לך להשיג תוצאות טובות יותר מהאימונים שלך.
Strong מותאם לשגרת משקולת מתקדמת כמו Starting Strength או StrongLifts 5x5, אך ניתן להסתגל בקלות לכל שגרה אחרת שתבחר!
מאפיינים:
• הממשק הפשוט ביותר של כל אפליקציית כושר ב-Google Play
• מגוון מקיף של תרגילי אירובי וכוח
• הוסף תרגילים, שגרות משלך ובחר ביניהם בקלות
• הוראות תרגיל מפורטות עם ספרייה הולכת וגדלה של סרטוני אנימציה
• סטטיסטיקה מתקדמת מציגה את השיאים וההתקדמות האישיים שלך ואפילו מחשבת את מקסימום החזרה האחת שלך ואת המשקל הכולל שהורם!
• טיימר ספירה לאחור אוטומטי מובנה כדי לעזור להקליט הפסקות מנוחה
• תמיכה במספר סוגי תרגילים, כולל סיוע במשקל גוף ותרגילי משך
• ערכות תגים כערכות חימום, כישלון או ירידה
• Supersets/תרגילים מקובצים
• עקוב אחר ההתקדמות שלך עם גרפים עבור נפח ו-1RM Progression
• גיבוי אוטומטי של הנתונים שלך עם Cloud Sync!
• גשש מידות גוף מובנה כדי לתעד את המשקל שלך ומרכיבים חיוניים אחרים, עם תמיכה ב-Google Fit
• מחשבון חימום אומר לך עם אילו משקולות להתחמם
• מחשבון לוחות כאשר המשקלים עולים
• תמיכה במשקלים אימפריאליים (lbs) ומטריים (ק"ג), או שילוב של שניהם
• הוסף הערות לאימונים שלך
• גיליון שיתוף הופך את שיתוף השגרות והאימונים עם חברים לקל מתמיד!
• ייצא את כל הנתונים שלך לדואר אלקטרוני בפורמט CSV
תנאים והגבלות חזקים - https://strong.app/terms
מדיניות פרטיות חזקה - https://strong.app/privacy
"עם אפליקציות כמו Strong, אימון מרגיש יותר כמו משחק" - The Verge
מכשיר המעקב הפשוט, הנקי והקל ביותר לשימוש עבור כל שגרת כושר.
הצטרף ליותר מ-3,000,000 אנשים שהורידו את Strong כדי להישאר במסלול בחדר הכושר.
בין אם אתה מרים מתחיל או מנוסה, Strong מספק את כל מה שאתה צריך כדי להקליט את האימונים שלך בצורה הכי פשוטה והכי מהר שאפשר. אין יותר עט ונייר בחדר הכושר!
בין אם אתה רוצה לצבור כוח, מסת שריר, או פשוט להישאר בריא, Strong נועד לעזור לך להשיג תוצאות טובות יותר מהאימונים שלך.
Strong מותאם לשגרת משקולת מתקדמת כמו Starting Strength או StrongLifts 5x5, אך ניתן להסתגל בקלות לכל שגרה אחרת שתבחר!
מאפיינים:
• הממשק הפשוט ביותר של כל אפליקציית כושר ב-Google Play
• מגוון מקיף של תרגילי אירובי וכוח
• הוסף תרגילים, שגרות משלך ובחר ביניהם בקלות
• הוראות תרגיל מפורטות עם ספרייה הולכת וגדלה של סרטוני אנימציה
• סטטיסטיקה מתקדמת מציגה את השיאים וההתקדמות האישיים שלך ואפילו מחשבת את מקסימום החזרה האחת שלך ואת המשקל הכולל שהורם!
• טיימר ספירה לאחור אוטומטי מובנה כדי לעזור להקליט הפסקות מנוחה
• תמיכה במספר סוגי תרגילים, כולל סיוע במשקל גוף ותרגילי משך
• ערכות תגים כערכות חימום, כישלון או ירידה
• Supersets/תרגילים מקובצים
• עקוב אחר ההתקדמות שלך עם גרפים עבור נפח ו-1RM Progression
• גיבוי אוטומטי של הנתונים שלך עם Cloud Sync!
• גשש מידות גוף מובנה כדי לתעד את המשקל שלך ומרכיבים חיוניים אחרים, עם תמיכה ב-Google Fit
• מחשבון חימום אומר לך עם אילו משקולות להתחמם
• מחשבון לוחות כאשר המשקלים עולים
• תמיכה במשקלים אימפריאליים (lbs) ומטריים (ק"ג), או שילוב של שניהם
• הוסף הערות לאימונים שלך
• גיליון שיתוף הופך את שיתוף השגרות והאימונים עם חברים לקל מתמיד!
• ייצא את כל הנתונים שלך לדואר אלקטרוני בפורמט CSV
תנאים והגבלות חזקים - https://strong.app/terms
מדיניות פרטיות חזקה - https://strong.app/privacy
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים, בריאות וכושר ו-3 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
4.4
41.2K ביקורות
daniel haninovitz
- סימון כלא הולמת
8 ביוני 2024
Best app for beginners and gym goers, free, no ads, and very easy to use, useful for your training program
הביקורת הזו הועילה לאדם אחד.
Lilo Levi
- סימון כלא הולמת
23 ביוני 2024
רק לחדר כושר ולמכשירים
ISRAELI Israeli
- סימון כלא הולמת
23 באוקטובר 2023
Missing sign in with google
מה חדש?
This update has many new features, including:
• Folders to organize your templates.
• Inline Rest Timers for direct control of your rest timers.
• Improved Charts for clearer progress tracking.
• Focus Metric to track a particular metric for an exercise.
• Health Connect Integration for syncing with external apps.
• Improved Login Options including Google and Apple.
• Improved Cloud Sync performance.
• Additional bug fixes and improvements.
• Folders to organize your templates.
• Inline Rest Timers for direct control of your rest timers.
• Improved Charts for clearer progress tracking.
• Focus Metric to track a particular metric for an exercise.
• Health Connect Integration for syncing with external apps.
• Improved Login Options including Google and Apple.
• Improved Cloud Sync performance.
• Additional bug fixes and improvements.
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
STRONG FITNESS PTE. LTD.
support@strongapp.io
160 ROBINSON ROAD
#14-04 SINGAPORE BUSINESS FEDERATION CE
Singapore 068914
+44 7356 094555
