אפליקציית קפיצת מדרגה מספקת מגוון של תוכניות לירידה במשקל . כל התוכניות הן ידידותיות למתחילים ויכולות לעזור לך להישאר מוטיבציה, לרדת במשקל ולהשיג יעדי כושר שונים, כמו הגדלת הקצב שלך. אתה יכול לקבל משוב שמע מה מאמן הקולי .
ריצה מוכחת כ מגבירה את חילוף החומרים ותוכל לשרוף יותר קלוריות באמצעות תוכנית ספציפית . האפליקציה שלנו מספקת תכניות שתוכננו על ידי מאמן כושר מקצועי כדי להפוך את לירידה במשקל , קל ו מהנה . תכניות הריצה, הריצה וההליכה הללו מתאימות לכל הרמות.
זה עוקב אחר סטטיסטיקות ריצה , רושם נתיבים עם GPS בזמן אמת , ומסייע בשיפור ביצועי הריצה שלך באמצעות ניתוח מפורט ו גרפי תובנה < / b>. גשש מייל עוצמתי זה עוקב אחר כל הנתונים הסטטיסטיים העיקריים, מרחק, זמן, מהירות, קלוריות שנשרפו, גובה וכו '.
תכניות הדרכה שונות
• הליכה לירידה במשקל - מתאימה לכולם. לרדת במשקל בהליכת מרווחים.
• ריצה לירידה במשקל - אפילו אתה חדש במתחיל, אתה יכול להשלים את תוכנית הריצה שלך באותה קלות כמו תוכנית ריצה.
• אקדמיית הקצב - הגדילו את הקצב ואת הסיבולת למטרה הבאה שלכם.
• 5K הראשון שלי - השלם את 5K הראשון שלך עם מדריך למאמנים.
סנכרן נתונים
אתה יכול לסנכרן את כל נתוני הריצה וההדרכה שלך לחשבונך, מסלולים, מרחק, זמן, מהירות, קלוריות וכו '. כך שהנתונים שלך לא יאבדו בעת החלפת מכשירים.
הפעלת Tracker
• הגדר יעדים - קבע את היעדים השבועיים והשנתיים שלך כדי להפוך את ניהול הרגל. הגבר את ההתקדמות שלך בירידה במשקל.
• נתח כל ריצה - זה עוקב אחר כל סטטיסטיקות הריצה שלך בזמן אמת ומנתח אותם בתרשימים.
• התאם לאותו נתיב - הוא רושם את מסלולי מסלול זהה ומציג את המגמות של ביצועי הריצה שלך לאורך זמן.
• ממפה את המסלול שלך - באמצעות מעקב GPS פועל, אתה יכול להקליט את המסלולים שלך באמצעות GPS, לשמור את הנתיבים שלך ולשתף את מפות המסלול שלך עם חברים.
• קבל משוב שמע - קבל משוב שמע (משך, מרחק, קלוריות, קצב וכו ') מהמאמן הקולי כדי להשתלט על האימונים שלך ולשפר את הביצועים שלך.
ניתוח רב עוצמה
• השווה את הביצועים שלך עם נתונים סטטיסטיים במרחקים שונים ותקופות זמן שונות.
• ניתוח מדעי את דפוסי האימונים שלך כדי לשפר את הביצועים שלך.
• עיצוב גרפי ברור ומעוצב.
ליעדי כושר שונים
• בין אם תרצו לרדת במשקל או לשמור על כושר.
• בין אם אתה פשוט רץ או אימון מרתון.
• בין אם אתה גבר או אישה, זקנים או צעירים.
• זו לא רק אפליקציה לירידה במשקל, אלא גם מעקב אחר מרחקים לריצה, ריצה של גשש, אפליקציית ריצה קלה, אפליקציית הליכה, גשש מייל, מונה קלוריות, מונה מייל, גשש ריצה GPS.
מעקב GPS פועל
רוצה גשש ריצה של GPS למעקב אחר ריצה? רוצה שאפליקציית פועל מפות תוכל לעקוב אחר ריצה? רוצה את מפת הריצה שלך? נסה את מעקב ה- GPS הזה כדי לעקוב אחר ריצה ולקבל את מפת הריצה שלך. אפליקציית הפעלת מפה זו והרצת tracker במדויק אחר מסלול ריצה במפה עם GPS בזמן אמת, ומספקת לך מפה להריץ.
Tracker מרחק לריצה
אפליקציית ריצת מעקב ומפה ריצה זו עוקבת אחר גשש המרחק שלך להליכה והגשש למרחק שלך לריצה. זה לא רק גשש ריצות, אלא גם גשש ריצה של GPS למעקב אחר ריצה. השתמש בגשש ה- GPS הטוב ביותר ובגשש ריצה אחר כדי לעקוב אחר מסלול המרחק שלך להליכה והגשש למרחק שלך לריצה.
ריצה קלה
ריצה אחר מסלול ריצה וטריילר מרחקים להליכה בזמן אמת. לרדת במשקל ולהישאר בכושר עם גשש ה- GPS ההפעלה הזה.
עדכון אחרון בתאריך
7 במרץ 2025