יומני כושר ומעקב אימונים עבור אימוני כוח, פיתוח גוף והרמת משקולות
כדי למקסם את התוצאות בחדר הכושר, עליך לעקוב אחר האימונים שלך. RepCount הוא מעקב אימון מהיר ופשוט לאימוני כוח. במהלך הרמת משקולות או כל סוג אחר של אימון, אתה יכול לרשום את האימון שלך, לנתח את תוצאות פיתוח הגוף שלך ולהתחזק תוך זמן קצר!
RepCount Workout Tracker הורד יותר מ-350,000 פעמים והוא יומן חדר כושר המומלץ על ידי מרימי כוח, מפתחי גוף ומאמנים אישיים בכל רחבי העולם.
עם מעקב האימונים של RepCount אתה יכול לעקוב אחר אימונים בסיסיים ללא הגבלה, להוסיף כמה שגרות כושר ולהוסיף כמה תרגילי הרמת משקולות מותאמים אישית שתרצה, בחינם ללא פרסומות. רוצה יותר? RepCount Premium מעניקה לך תכונת Superset אינטואיטיבית, סטטיסטיקה מתקדמת של ההתקדמות שלך, כולל גרפים של מקסימום חזרה אחת משוערת, נפח פעילות גופנית, טבלאות של שיאי אימון אישי וכל מה שאתה צריך מיומן חדר כושר.
תכונות מעקב אימון בחינם:
- גשש אימונים שנועד להיות מהיר ופשוט, כך שתוכל למקד את זמן הכושר שלך בהרמת משקולות והתחזקות.
- מצא את התרגילים הטובים ביותר שמתאימים לך! אל תדאג, הוספת תרגילים משלך היא סופר קלה.
- התחבר למספר בלתי מוגבל של אימונים
- צור מספר בלתי מוגבל של תוכניות במתכנן האימונים של RepCounts.
- טיימר מנוחה כדי לשמור על אימוני כושר אינטנסיביים
- ממלא מראש את האימון של היום עם המשקולות מהאימון האחרון, כדי לחסוך זמן ולשמור על מוטיבציה.
- מעקב קרדיו ורישום של שריפת קלוריות, מרחק שאתה מכסה ומשך האימון שלך
תכונות מעקב אימון פרימיום:
- תרשימים מואצים בחומרה של נפח, הערכה מקסימלית של חזרה אחת, המשקל הכבד ביותר, מספר חזרות/סטים ועוד הרבה הרבה יותר.
- ערכות סופר-סטים ו-Drop
- טבלאות של שיאי חזרות, ושיאים עונתיים עבור כל תרגיל.
RepCount Workout Tracker מציע
* מעקב האימון המושלם לכל מי שלוקח את אימוני הכוח שלו ברצינות בחדר הכושר. אם אתה בעניין של הרמת משקולות, הרמת כוח או פיתוח גוף, אתה צריך לרשום אימונים כדי להבטיח עומס יתר מתקדם.
* השתמש ב-RepCount כמתכנן אימון או עקוב אחר אימוני הכוח שלך תוך כדי תנועה. בחירה שלך!
* התחזק על ידי שיפור מתמיד. על ידי שימוש ביומן חדר כושר לעולם לא תצטרך לחשוב על המשקלים שהיו לך באימון האחרון שלך.
RepCount הוא גשש חדר הכושר שייקח את ההרמה שלך לשלב הבא!
משוב ותמיכה:
תמיכת לקוחות מהשורה הראשונה ופיתוח אקטיבי. אם תשלחו לנו אימייל, צפו שנענה עליה, מהר!
אם יש לך משוב או שאלות, אנא אל תהסס לפנות אלינו בכתובת feedback@repcountapp.com
עדכון אחרון בתאריך
23 באפר׳ 2025