Mental: AI Therapy

* Predstavljeno u: USA Today, Wall Street Journal, Forbes, GQ, Men's Journal *

** Izradio doktor neuroznanosti i doktorat/profesor psihologije savjetovanja iz Cal State Fullerton koji je trenirao Stranford **

*** Donijeli vam članovi osnivačkog tima aplikacije Calm ***

Pobijedite stres, izgradite samopouzdanje i otključajte svoj potencijal, sve u jednoj aplikaciji.

Bilo da se radi o stresu u vezama, nedostatku samopouzdanja na poslu, tjeskobi oko financija ili borbi s nezdravim navikama, vaša prva linija obrane je Mental — aplikacija za AI terapiju i samopoboljšanje utemeljena na dokazima.

Dostupan 24/7 i uz djelić cijene tradicionalne terapije, vaš je osobni vodič za transformaciju vašeg života u osobu kakva ste rođeni biti.

AI TERAPIJA KOJA VAS RAZUMIJE
- Uvijek tu za vas: uključite se u razgovore u stvarnom vremenu s terapeutom koji najbolje odgovara vašim ciljevima i potrebama, prilagođava se vašim jedinstvenim izazovima i dostupan je 24/7.
-Analizira vas između sesija: Terapeuti ne samo da pamte što ste rekli u prošlim sesijama, već provode vrijeme razmišljajući o vama između sesija kako bi vam mogli dati bolji uvid ili vam pomoći da dođete do boljih rješenja.
-Vlasnička neuronska arhitektura: Razvili su je doktor neuroznanosti školovan na Stanfordu i doktorat/profesor savjetodavne psihologije na Cal State Fullertonu i vodeći inženjeri umjetne inteligencije iz Silicijske doline, svaka empatična interakcija ukorijenjena je u kliničkim istraživanjima i dizajnirana za brze, trajne rezultate. I pokreće ga 42 puta više računanja od ChatGPT-a.
-Besprijekorna privatnost i sigurnost: vaše su sesije potpuno šifrirane, anonimne i zaštićene PIN kodom, čime se osigurava privatnost i vaš mir.

ALATI ZA SVAKODNEVNI TRENING
- Dnevna dvojka: Započnite svaki dan brzim 2-3-minutnim zvukom motivacije, mudrosti i pripovijedanja za postavljanje pozitivnog tona.
- Svakodnevno: Pretvorite uvide iz Deucea u akciju s uputama za vođenje dnevnika generiranim umjetnom inteligencijom koji pružaju male, ostvarive dnevne zadatke za izgradnju trajnih navika.
- Protokol hladnog tuširanja: Smanjite stres prvim na svijetu vođenim, znanstveno utemeljenim treningom hladnog tuširanja. Razvijen od strane stručnjaka i podučen od strane načelnika Navy SEAL-a, ovaj protokol vas upoznaje s više od 25 mentalnih alata dok vam olakšava izlaganje hladnoći — korisnici ga nazivaju "mijenjanjem života" i iznenađujuće je dostupan pri svakom tuširanju počevši od vaše normalne rutine tuširanja toplom vodom.
- Protokol sklekova s ​​Deontayem Wilderom: Prijeđite s 5 na 50 sklekova u 30 dana i trenirajte svoje tijelo i um uz bivšeg prvaka teške kategorije Deontaya Wildera. Ovaj vođeni protokol spaja tjelesne vježbe s treningom razmišljanja za izgradnju samopouzdanja i discipline pomoću alata oko samogovora, vizualizacije, rada na dahu i mentalnog fokusa.
-Focus Mode & Nightly Recharge: Poboljšajte koncentraciju pomoću znanstveno potkrijepljenih ritmova koji vam pomažu da se približite svojim zadacima. Kada dođe vrijeme za odmor, koristite Nightly Recharge da brže zaspite i probudite se osvježeni, spremni za novi dan rasta.
- Sažeci audioknjiga: Brzo upijajte ključne uvide uz audio sažetke i ključne zaključke iz tisuća najbolje ocijenjenih i najprodavanijih knjiga o samousavršavanju, koje pokrivaju teme od izlaska i prevladavanja prekida do prevladavanja prepreka i pronalaženja svrhe života.

IZGRAĐENO NA POVJERENJU I STRUČNOSTI
Razvijen od strane osnivačkog tima koji stoji iza aplikacije Calm, plus tim renomiranih doktora znanosti iz neuroznanosti i psihologije, pomiješan s holivudskim kreatorima sadržaja, Mental osigurava da dobijete vjerodostojne i učinkovite smjernice, pomiješane s motivacijskim i zabavnim sadržajem za um.

PRIDRUŽITE SE NAŠOJ ZAJEDNICI
Povežite se s nama na društvenim medijima @thementalapp za vijesti, ažuriranja proizvoda, inspiraciju i smiješne memeove.
A ako tražite praktičniju zajednicu za dijeljenje svojih ciljeva, ostanite odgovorni i povežite se s drugim Mental'erima, pridružite se našem Discordu: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
PREUZMITE MENTAL DANAS I ZAPOČNITE SVOJU TRANSFORMACIJU

Započnite svoje putovanje prema boljem mentalnom zdravlju, povećanoj otpornosti i osobnoj transformaciji uz Mentalovu AI terapiju i alate za svakodnevno vježbanje.