Start Rowing - Rowing Workouts

Počnite veslati bez prethodnog iskustva. Dovedite se u formu, ojačajte i sagorijevajte kalorije. Naši planovi vježbanja osposobit će vas za sljedeću fazu vašeg veslačkog putovanja.

Nikad prije veslao? Započnite s našim planom za početnike. Za 8 tjedana bit će vam ugodno veslati 2000 metara s pravilnom tehnikom.

Iskusni erger? Upotrijebite naše srednje i napredne planove kako biste poboljšali svoju ukupnu kondiciju dok povećavate broj udaraca u minuti.

Početak veslanja vodit će vas korak po korak, dajući vam do znanja kada promijeniti intenzitet veslanja, a kada se odmoriti. Svaki plan osmišljen je tako da postupno postaje sve izazovniji kako bi se vaše tijelo moglo prilagoditi i steći izdržljivost, a istovremeno smanjiti svaki rizik od ozljeda. Također odlično radi uz spravu za veslanje Concept 2.

Provedite samo 10-20 minuta dnevno, dva puta tjedno. Bit ćeš spremniji, jači i puno bolji veslač!


Značajke

✓ Odaberite između početnih, srednjih i naprednih planova obuke.

✓ Audio trener koji će vas voditi kroz vaš trening veslanja.

✓ Kreirajte vlastite prilagođene treninge ili slobodno veslanje s vlastitim metronomom.

✓ Bilježite svoje treninge i pratite svoj ukupni napredak.

✓ Izazovi koji će vas stvarno staviti na test.

✓ Podijelite svoj napredak i uspjeh.


Pravno odricanje od odgovornosti

Ova aplikacija i sve informacije koje ona daje samo su u obrazovne svrhe. Oni nisu namijenjeni niti se podrazumijevaju kao zamjena za profesionalni medicinski savjet. Uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego započnete bilo koji fitness program.

Ako nadogradite na vrhunsku pretplatu Start Rowing, uplata će biti naplaćena s vašeg google play računa prilikom potvrde kupnje. Vaša se pretplata automatski obnavlja osim ako je ne otkažete najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja. Nema povećanja troškova prilikom obnove.

Pretplatama se može upravljati u postavkama Google Playa, pod pretplatama, nakon kupnje. Nakon kupnje, trenutno razdoblje nije moguće poništiti. Svaki neiskorišteni dio besplatnog probnog razdoblja gubi se ako odlučite kupiti premium pretplatu.

Potpune uvjete i odredbe potražite na https://www.vigour.fitness/terms, a naša pravila o privatnosti na https://www.vigour.fitness/privacy.