Gym Workout Tracker: Gym Log

Dobijte mišiće, izdržljivost, maksimalnu snagu ili se učvrstite uz Gym Workout Tracker pomoću stručno osmišljenih serija, ponavljanja i težine! Naše će se rutine prilagoditi vašem cilju i dostupnoj opremi za teretanu kako biste maksimizirali svoje rezultate i pomogli vam da pomaknete svoje granice.

★ Kao početnik, nemate pojma kako započeti i nemate povjerenja u vježbanje u teretani?
★ Kao iskusan bodybuilder, želite li se uhvatiti naprednih izazova?
★ Tražite opsežan dnevnik vježbanja, planer i praćenje?
★ Oklijevate oko plaćanja skupih instruktora?

Praćenje vježbanja u teretani može riješiti sve gore navedene probleme!

Za početnike i štakore u teretani: Praćenje vježbanja u teretani izračunat će vaš 1RM za prilagodbu težine vaših rutina. Prilagodit ćemo stručno osmišljene rutine za vaše različite ciljeve. I možete ažurirati 1 RM, serije ili ponavljanja bilo kada kako biste održali vlastiti tempo.

Nema više olovke i papira: Zabilježite težinu i ponavljanja svake serije u nizu ili zabilježite sve serije jednim klikom. Spremit ćemo i pratiti vaše podatke kako bismo vam prikazali rezultate vašeg treninga s intuitivnom statistikom i grafikonima.

Bogata baza podataka o vježbama i upute: 500+ vježbi kategorizirano je prema mišićnim skupinama, opremi ili ključnim riječima za vas. Naše HD fotografije i videozapisi te detaljne upute mogu vam pomoći da popravite formu vježbanja i izbjegnete ozljede.

Bez ograničenja broja: Nema ograničenja broja vaših izmjena, uključujući uređivanje postojećih rutina vježbanja, stvaranje vlastitih rutina i dodavanje novih vježbi u našu bazu podataka.

Čudesne značajke:
• Zapišite vježbanje brzo i jednostavno bez olovke i papira
• Izazovite sebe stručno osmišljenim rutinama
• Uredite i regenerirajte rutine kad god želite
• Stvorite vlastite rutine vježbanja bez ograničenja broja
• Više od 500 vježbi za održavanje svježeg i zabavnog treninga
• Popravite obrazac za vježbanje s detaljnim vizualnim i doslovnim uputama
• Pratite svoj napredak pomoću jasnih statistika i grafikona
• Fleksibilni ukupni i specificirani mjerač vremena za odmor
• Ne trebate mrežu da započnete svoje fitness putovanje
• Koristite besplatno

- Uživajte u našim stručno osmišljenim rutinama
Gubite puno vremena i truda, ali vidite mali napredak? Naši klasični tečajevi koje su osmislili stručnjaci mogu vam pomoći da učinkovitije pogađate određene dijelove tijela! Možete ažurirati svoju dostupnu opremu i 1RM kako biste ih uredili ili regenerirali ako niste zadovoljni.

- Izgradite svoje prilagođene rutine vježbanja
Želite li oblikovati vlastite rutine vježbanja? Možete generirati bilo koju varijaciju iz naše baze podataka bez ograničenja broja i postaviti mjerač vremena za odmor, težinu, ponavljanja i serije kako želite. Štoviše, dodajte bilo koju vježbu koja vam se sviđa ako nije uključena u našu bazu podataka.

- Pratite svoj napredak zapisima u različitim oblicima
📝 Napomena - osjećaji i savjeti
📊 Trakasti grafikon - najveći 1 RM, maksimalna težina i maksimalni volumen
📈 Linijski grafikon - promjene tjelesne težine
📆 Kalendar i povijest - učestalost, trajanje i intenzitet vježbanja