Anxiety & Panic Relief: Calmer

Smireniji – Vaš alat za ublažavanje tjeskobe

Ako ste se ikada borili s tjeskobom ili depresijom, vjerojatno ste čuli neku verziju ovog savjeta:
"Samo prestani previše razmišljati."
"Probajte eterična ulja!"
"Nemaš zbog čega biti tjeskoban i tužan."

istina? Anksioznost i depresija nisu izbor. I ne nestaje samo zato što vam netko kaže da se "smirite".

Kad napadi tjeskobe i panike preuzmu, ne trebate motivacijski savjet ili drugu aplikaciju za meditaciju. Potrebni su vam pravi alati potkrijepljeni istraživanjem koji će vam pomoći da resetirate i regulirate svoj živčani sustav.

Zato smo stvorili Calmer.

Razvijen u suradnji s kliničkim psiholozima, Calmer je dizajniran za ljude koji se bore s tjeskobom, napadajima panike i kroničnim stresom. Bilo da imate posla s nedostatkom daha, lupanjem srca, ubrzanim mislima, stezanjem u prsima ili strahom od novog napadaja panike, ova vam aplikacija daje praktične tehnike za pronalaženje olakšanja — brzo i učinkovito.

Što Calmer nudi

- SOS tehnike umirivanja – alati za brzo djelovanje koji pomažu u trenutnom upravljanju tjeskobom i napadima panike
- Vođene vježbe disanja – Znanstveno potkrijepljene metode za regulaciju živčanog sustava
- The Calmer School – Strukturirani program koji vas uči kako učinkovitije upravljati tjeskobom
- Dnevni plan mentalne kondicije - Jednostavne, djelotvorne navike za ponovno uvježbavanje živčanog sustava i smanjenje razine stresa
- Uvidi iz psihologije i neuroznanosti – Bez nejasnih savjeta, samo dokazane strategije koje djeluju

Zašto odabrati Calmer?

Većina aplikacija za tjeskobu fokusirana je samo na svjesnost, ali kada vam srce ubrzano kuca i misli se vrte, samo meditacija nije uvijek rješenje. Mirnije je drugačije. Daje vam kompletan skup alata—kombinaciju tehnika trenutnog olakšanja i dugoročnih strategija koje će vam pomoći da preuzmete kontrolu nad svojom tjeskobom.

- Zasnovan na znanosti - Razvijen u suradnji sa psiholozima i temeljen na metodama potkrijepljenim istraživanjem
- Praktičan i učinkovit - Jednostavni alati laki za korištenje koji se uklapaju u vaš svakodnevni život
- Za tjeskobu u stvarnom životu – Bilo da se radi o stresu na poslu, socijalnoj tjeskobi ili napadajima panike, Calmer se prilagođava vama

Oporavak je moguć

Tjeskoba se može činiti neodoljivom, ali istraživanje pokazuje da se uz ispravne strategije do 72 posto ljudi može u potpunosti oporaviti. Bez obzira koliko se dugo borili, poboljšanje je moguće.

Preuzmite Calmer danas i napravite prvi korak prema osjećaju veće kontrole.

Cijene i uvjeti pretplate

Otključajte puni pristup svim Calmerovim sadržajima i značajkama uz mjesečnu ili godišnju pretplatu Calmer Premium koja se automatski obnavlja. Alternativno, ostvarite doživotni pristup uz jednokratno plaćanje. Cijene i dostupnost pretplate mogu se razlikovati ovisno o zemlji.

Plaćanje će biti naplaćeno s vašeg iTunes računa nakon potvrde kupnje. Vaša će se pretplata automatski obnoviti osim ako se automatska obnova ne isključi najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja. Možete upravljati svojom pretplatom i onemogućiti automatsku obnovu u bilo kojem trenutku u postavkama iTunes računa.

Uvjeti: https://gocalmer.com/terms/
Pravila privatnosti: https://gocalmer.com/privacy/