Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster je aplikacija za vježbanje namijenjena i muškarcima i ženama koji žele izgraditi mišiće, ostati zdravi i osjećati se izvrsno. Naš Planer vježbanja služi kao zamjena za osobnog trenera, pomažući vam u postizanju poboljšane fizičke spremnosti, bilo da ste kod kuće ili u teretani.

Od planova vježbanja u teretani za izgradnju mišića do gimnastičkih vježbi i mršavljenja, Muscle Booster stvara personalizirani plan vježbanja na temelju vaših ciljeva i osobnih podataka. Bez obzira vježbate li kod kuće ili u teretani, pametni algoritam treninga Muscle Boostera vodit će vas kroz vaše serije, raspone ponavljanja i intervale odmora kako bi vam pomogao da postignete svoje ciljeve treninga i postignete svoje osobne prekretnice učinkovitije.

ZAŠTO VJEŽBATI S MUSCLE BOOSTEROM?

1) Ostvarite pristup zbirci od 1000+ vježbi, prilagođenih muškarcima i ženama za dobivanje mišića, mršavljenje, oporavak i više, kod kuće ili u teretani.
2) Koristite Workout Player za audio savjete za vježbanje, upute, informacije o mišićima koji se koriste i mjerač vremena za vježbanje/odmor (kontrole za vježbanje dostupne putem Apple Watcha)
3) Pridružite se izazovima na temelju vaših informacija o integraciji – od jutarnjih rutina, tjelovježbe, sagorijevanja masnoće, vježbanja u stolici i bučicama do paketa sa 6 paketa i oporavka od ozljeda.
4) Napravite planove na temelju opreme koja vam je dostupna - od slobodnih utega do sprava, traka i stanica za tjelesnu težinu
5) Svaki plan vježbanja nudi vrijeme završetka i broj kalorija koje ćete vjerojatno sagorjeti
6) Svaki put kada završite s vježbanjem, Muscle Booster će prikazati koje mišiće trebate koristiti sljedeće, a koji se trebaju oporaviti
7) Ostvarite male prekretnice kako biste ostali motivirani i osjetili pozitivne učinke treninga

KAKO RADI PLANER VJEŽBANJA?

- Postavite svoje fitness ciljeve - gubitak težine, povećanje mišića, povećanje snage, fleksibilnost ili oporavak od ozljede
- Odaberite ciljanu zonu - ruke, core, trbušnjaci, prsni mišići, trbuh, noge, prsa, ramena ili cijelo tijelo
- Unesite svoje osobne podatke - dob, spol, visinu, težinu i razinu kondicije
- Postavite željenu lokaciju za vježbanje – teretana ili dom
- Odaberite koji dani i vrijeme vam odgovaraju za vježbanje
- Odaberite dostupnu opremu
- Unesite sva zdravstvena ograničenja ili ograničenja za trening, od ozljeda do kardiovaskularnih bolesti
- Dodajte osobne podsjetnike kako biste osigurali da nikada ne propustite priliku za vježbanje
- Riješite AI test kako biste izmjerili svoju razinu kondicije
- Primite personalizirani plan vježbanja

Muscle Booster je ultimativni izbor za vježbanje kod kuće i u teretani. Prihvatite izazov, smršavite, izgradite mišiće i snagu i promijenite svoj život pomoću personaliziranog planera vježbanja u teretani.

Preuzmite aplikaciju Muscle Booster kako biste povećali svoju energiju i zdravlje učinkovitim vježbama.

INFO O PRETPLATI
Aplikaciju možete besplatno preuzeti i koristiti ograničenu funkcionalnost bez plaćanja. Ako želite imati potpuno iskustvo s aplikacijom, trebat će vam pretplata.

Uz kupljenu pretplatu, možemo vam ponuditi dodatne stavke (npr. vodiče za fitness, VIP korisničku podršku) uz dodatnu naknadu, jednokratnu ili periodičnu. Ova kupnja nije obavezna: vaša pretplata nije uvjetovana takvom kupnjom. Sve takve ponude bit će prikazane u aplikaciji.

Uvjeti korištenja Muscle Boostera: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Obavijest o privatnosti za Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy