Understood: Support ADHD Kids

🌟Aplikacija Understood: Praćenje ponašanja za roditelje djece s ADHD-om🌟

Imati velike emocije dio je odrastanja svakog djeteta. Ali za djecu s ADHD-om ili disleksijom mogu biti češći i intenzivniji. To može biti porazno i ​​za roditelja i za dijete.

Program za praćenje ponašanja razvili su psiholozi kako bi pomogli roditeljima da razumiju i učinkovito odgovore na velike emocije svog djeteta. Temelji se na dokazanim pristupima poput kognitivne bihevioralne terapije (CBT). Bilježite izazovna ponašanja vašeg djeteta kako biste dobili personalizirane uvide, naučili nove strategije i pratili napredak vašeg djeteta - sve svojim tempom i prema vlastitom rasporedu.


📌 Ključne značajke

• Razvili psiholozi: Naš alat za praćenje ponašanja i lekcije razvili su psiholozi i temelje se na kognitivno bihevioralnoj terapiji (CBT). Osmišljeni su za roditelje djece s ADHD-om, disleksijom i drugim razlikama u učenju i razmišljanju.

• Praćenje ponašanja: u samo nekoliko klikova zabilježite izazovna ponašanja vašeg djeteta pomoću Praćenja ponašanja. Vidjet ćete da se pojavljuju obrasci koji će vam dati naznake o temeljnim uzrocima i kako se oni mogu povezati s ADHD-om vašeg djeteta ili razlikama u učenju.

• Prilagođeni uvidi: Što se više prijavljujete na Praćenje ponašanja, to ćete više personaliziranih uvida dobiti. Uvidi vam pomažu identificirati uobičajene situacije i podijeliti savjete za njihovo rješavanje — tako da možete vidjeti poboljšanje u ponašanju vašeg djeteta tijekom vremena.

• Lekcije za izgradnju vještina: Naučite tehnike i vježbajte nove vještine koje su razvili psiholozi. Otkrijte što vam vaše dijete s ADHD-om pokušava reći. Zatim odlučite koji je najbolji način da odgovorite.

• Steknite nove perspektive: Osjećajte se bliže svom djetetu i steknite nove perspektive o tome zašto se ponaša. To može imati mnogo veze s njihovim razlikama u učenju ili razmišljanju, poput ADHD-a ili disleksije.

• Povećajte samopouzdanje: Roditeljstvo je dovoljno kaotično. Steknite samopouzdanje podržavajući svoje dijete s ADHD-om kada ima velike emocije ili ispade. Koristite nove vještine i strategije, napravljene samo za vas.

• Tehnike deeskalacije: Vještine emocionalne regulacije mogu vam pomoći ukrotiti ispade i padove kad se dogode. Uz praksu, vaši odgovori mogu spriječiti da se neki od njih dogode u budućnosti.

• Vježbajte nove vještine: Primijenite svoje nove vještine u praksu. I nastavite bilježiti ponašanja kako biste vidjeli kako nove strategije pomažu u poboljšanju ponašanja vašeg djeteta ili kako biste se osvježili o vještinama koje ste naučili.

🚀 Preuzmite aplikaciju Understood danas

Shvatite temeljne uzroke izazovnog ponašanja vašeg djeteta. To može imati puno veze s njihovim ADHD-om ili razlikom u učenju. Pratite njihova ponašanja, prepoznajte obrasce i otkrijte učinkovite roditeljske strategije. Uočite poboljšanja u njihovim ispadima tijekom vremena koristeći dokazane pristupe utemeljene na znanosti.