RH: Weight Loss and Fitness

Otkrijte aplikaciju za stil života stvorenu za žene starije od 40 godina. Naš znanstveno potkrijepljeni pristup kombinira zidni pilates, jogu u stolici i somatske vježbe koje je lako pratiti, kao i prilagođene planove obroka, uklj. Keto dijeta koja će vam pomoći da postignete svoje fitness ciljeve i izgubite težinu.


🧘‍♀️ Pilates, joga i somatski treninzi

Učvrstite se uz vježbe prilagođene početnicima za sve razine kondicije—od energizirajućeg zidnog pilatesa do nježne joge u stolici i umirujućih somatskih rutina. Vježbajte kod kuće s našim vođenim treninzima uključujući opcije za trening snage i vježbe s malim opterećenjem prilagođene specifičnim potrebama žena 40+.


🍲 Personalizirani planovi obroka temeljeni na vašim ciljevima mršavljenja

Uživajte u planovima obroka koji su jednostavni za praćenje i prilagođeni vašim željama, uključujući keto, mediteransku i vegansku prehranu. Pratite svoje obroke bez napora, pazite na svoje makronaredbe i uživajte u ukusnim obrocima odabranim samo za vas uz naš intuitivni planer obroka i alat za praćenje.


📈 Podučavanje životnog stila i besplatni alati za praćenje

Pratite svoj napredak pomoću našeg integriranog alata za praćenje aktivnosti. Postavite personalizirane ciljeve za mršavljenje, prehranu i kondiciju dok primate stručnu obuku o načinu života putem našeg 12-tjednog video tečaja. Pratite svoju tjelesnu aktivnost, dovršenu vježbu i unos vode kako biste bili u toku sa svojim putovanjem.


✨ Najbolje ocijenjene značajke

🧘‍♀️ Zidni pilates, joga u stolici i somatski treninzi
💪 28-dnevni fitness izazovi prilagođeni početnicima
📅 Planovi obroka
📈 Praćenje napretka aktivnosti
🌟 Podrška fitness trenera i grupe za podršku članova
🥗 Biblioteka recepata s preko 300 recepata


✨ Zašto odabrati nas?

Jednostavni planovi vježbanja i prehrane za trajne rezultate
Prilagođeni resursi stvoreni za specifične potrebe žena 40+
70 000 članova koji vas podržavaju u privatnoj grupi kako biste bili motivirani


⚡️ Što ćete dobiti:

Fokus na poboljšanju dobrobiti i kondicije kroz održive navike
Smjernice o najučinkovitijim vježbama, zdravoj prehrani i rutinama
Dosegnite svoje fitness ciljeve, bez obzira na početnu točku


Naša aplikacija vam omogućuje da uspijete s alatima koji odgovaraju vašem životnom stilu. Preuzmite sada i istražite značajke koje ovu aplikaciju čine preokretom za mršavljenje, kondiciju i prehranu.

Započnite svoje putovanje danas - vjeruje vam više od 700 tisuća žena!

Aplikacija je dostupna samo vlasnicima plaćenih računa i ne nudi besplatnu probu. Možete jednostavno kupiti mjesečni plan pretplate preuzimanjem aplikacije i korištenjem funkcije kupnje unutar aplikacije.