Meditopia Yoga: Stretching

A Meditopia Yoga világos szándékkal született: elérhetővé és figyelmessé tenni a jógaórákat. És mivel mi vagyunk a Meditopia, az első számú mentálhigiénés alkalmazás megalkotói is, az éber figyelem és a jóga erejét ötvöztük a remek színekkel.

A híres „én idő” szószólói vagyunk. És azért vagyunk itt, hogy több energiát és egyensúlyt biztosítsunk a testednek ezen az évezredes gyakorlaton keresztül.

Töltsd le ingyen, és fedezd fel jógakönyvtárunkat kezdőknek és haladóknak! Vannak edzéseink, hogy megerősödj, jobban érezd magad a testedben, növeld a rugalmasságodat, csökkentsd a stresszt és a szorongást, vannak gyakorlataink az Ön számára!

Csak 10 perced van? Ezzel tudunk dolgozni. Gyakorlataink 10-30 percesek, hogy illeszkedjenek az időbeosztásához, nem fordítva.

Kiváló minőségű videók mindenféle gyakorló számára
Szeretnél a felsőtestedre koncentrálni? Vagy esetleg egy teljes testet érintő rutin? Válassza ki a gyakorlat intenzitását szintje vagy napi hangulata szerint.

Erőteljesebb áramlások, ha készen állsz
Amikor úgy érzi, hogy elérkezett az ideje, hogy előrehaladjon a kezdőknek szóló jóga gyakorlásában, választhat hosszabb és erőteljesebb videógyakorlatok közül. Előrelépés a gyakorlatban a saját ritmusában.

A gyakorlatod, a céljaid
Növelje rugalmasságát, erősítse meg az erőt, javítsa testtartását, javítsa a reggeli hangulatot, tartson gyors nyújtózási szüneteket, aludjon jobban… Rajtad múlik!

Jóga a te nyelveden
Szeretnénk, ha a gyakorlat élvezetére összpontosítana, nem pedig arra, hogy megpróbálja megérteni. Két nyelven érhető el (hamarosan többet jelentenek be)

Jóga- és meditációs szakértők vezetik
Nevezzük ezt 360°-os tudatossági élménynek. Ahol jóga- és meditációs szakértők szakértelmére számíthat mindkét gyakorlat integrálása érdekében a magasabb testi és szellemi eredmények érdekében.

Töltsd le, és korlátlan hozzáférést kapsz kiváló minőségű jógavideókhoz, éber tartalmakhoz, légzőgyakorlatokhoz és sok máshoz.

Namaste!

https://meditopiayoga.com/terms