Deep Breath Watch Face

Lélegezz ezzel a virággal, egy barátoddal, aki gyengéden emlékeztet arra, hogy maradj a jelen pillanatban, és lazíts mély lélegzeted. Lélegezz be öt másodpercig, majd lélegezz ki öt másodpercig. Lélegezz be öt másodpercen belül, és lélegezz ki öt másodpercig… Ebben a pillanatban élsz, lélegzel, és az elmédnek nincs helye olyan történetek készítésére, amelyek szenvedést okoznak. A tiszta tudatosság minden pillanata lehet a mély béke és teljesség pillanata, ami az igazi természeted. #mindfulness #szorongás #lazítás #szorongásoldó #nyugalom #relax #fókusz

Tekintse meg a Youtube videó bemutatóját az órán: https://www. .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY

Tippek az óra ébren tartásához a mély légzéshez:

Annak elkerülése érdekében, hogy az óra energiatakarékos üzemmódba lépjen a légzőgyakorlatok során:
1. Állítsa be az órája képernyőjének időtúllépését a maximumra a Megjelenítési beállításokban
2. Engedélyezze az „Ébresztés érintéssel” funkciót
3. Óvatosan tartsa hüvelykujját az óra számlapján, vagy enyhén koppintson rá minden egyes lélegzetvételnél, hogy megakadályozza, hogy elaludjon.

Kompatibilis a Wear OS 3-mal és újabb verziókkal, 6 komplikációs hellyel a kedvenc szövődményekhez, és 7 minta közül választhat.

Telefonos társalkalmazásunk hasonló élményt kínál – gyakoroljon a választott választással.