Fit mit Baby - Rückbildung App

Szülés utáni torna és medencefenék edzés OTTHON babával.

A mama fitnesz-szakértője, Jana Wetterau-Kliebisch a szülésznővel, Katharina Hübnerrel együtt kidolgozta a FIT WITH BABY programot – a szülés utáni gimnasztika, a medencefenék edzés, az erő- és állóképességi edzés, valamint a nyújtás tökéletes keverékét az anyukák számára.

A kiemelés: A baba integrálva van. Kényelmesen edzhet otthonról - akár a nappaliban, akár mobiltelefonjával vagy táblagépével a gyerekszoba játszósarokban, vagy bárhol, ahol kényelembe helyezheti magát.

Minden szülés utáni gimnasztikai gyakorlat babával történik. De Jana azt is megmutatja, hogy néz ki az edzés baba nélkül, ha a kedvesed alszik.

Ezzel az alkalmazással medencefenék edzést és regressziós gyakorlatokat kaphat otthon. Újra fitt leszel, izmot építesz, tonizálod a tested és lefogy. Ugyanakkor van melletted egy sugárzó baba, mert élvezni fogja a közeledben lenni a gyakorlatok során.

Ily módon gyorsan újra fitt és karcsú lesz, és sok értékes időt tölt a babával. Ez elősegíti az anya-gyerek kötődést, és több erőt kap a mindennapokhoz a babával!

POSTAI GIMNASZTIKÁHOZ ÉLETRE VONATKOZÓ HOZZÁFÉRÉS:
- Három 25 perces otthoni edzés a regenerálódásért és a teljes test helyreállításáért
- A medencefenék 3D-s animációja és funkciójának magyarázata
- Gyakorlatok a medencefenék tapintására, medencefenék edzés
- A rectus diastasis tapintása
- Tippek a helyes testtartáshoz babával a mindennapi életben (csillapítja a hátfájást)

A BABY POSTA TORNA ALKALMAZÁSÁNAK ELŐNYEI
- Videók valós időben
- Streamelje a videókat televíziójára az Apple TV segítségével
- Szülés utáni torna és fitnesz kezdőknek és haladóknak
- Életre szóló hozzáférés az összes tartalomhoz
- Az otthoni edzések bárhol elvégezhetők, nincs szükség semmilyen felszerelésre
vagy segédeszközöket, nem felszerelést
- Zárt Facebook-csoport a többi anyukájával való csere érdekében

Kérdései vannak az alkalmazással kapcsolatban? Írjon nekünk az info@fitmitbaby.de címre