JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFIT: The Ultimate Workout App & Gym Workout Planner

Érje el fitneszcéljait a JEFIT-tel, a minden egyben edzésalkalmazással, amely segít megtervezni, nyomon követni és optimalizálni minden edzőtermi edzést. Akár kezdő, akár tapasztalt sportoló, a JEFIT személyre szabott edzésterveket, kiterjedt gyakorlatkönyvtárat és hatékony edzéskövetést biztosít, hogy a pályán tartsa.

A legjobb edzésalkalmazás az edzőtermi edzések nyomon követéséhez és megtervezéséhez
- Edzéskövető: zökkenőmentesen naplózza a sorozatokat, ismétléseket és súlyokat a hatékony edzőtermi edzések érdekében.
- Egyedi edzéstervező: Készítsen saját tervet, vagy válasszon több ezer edzőtermi edzésprogram közül, amelyek az Ön edzettségi szintjéhez vannak szabva.
- Egyérintéses edzések: Készítsen terveket izomcsoport vagy rendelkezésre álló idő szerint másodpercek alatt.
- Haladás figyelése: Kövesse nyomon az erőnövekedést, és optimalizálja edzéstervét a legjobb eredmények érdekében.

Kiterjedt gyakorlattár és előre elkészített edzéstervek
- Több mint 1500 gyakorlat: Keresse meg a legjobb gyakorlatokat súlyemeléshez, erősítő edzésekhez és kardióedzésekhez.
- 850+ rutin: Válasszon egy előre elkészített edzőtermi edzéstervet, amely megfelel a céljainak.
- HD videó útmutatók: Tanulja meg a megfelelő formát oktatóvideókkal minden gyakorlathoz.
- Otthoni és edzőtermi edzések: A rutinokat bármilyen környezethez igazíthatja – edzőteremben, otthon vagy útközben.

Zökkenőmentes Wear OS integráció
- Kihangosított edzésnaplózás: Kövesse nyomon az edzőtermi edzéseket közvetlenül az okosórájáról.
- Azonnali edzésindítás: Keressen gyakorlatokat, naplókészleteket, és könnyedén szinkronizálja az adatokat.
- Súlyegység rugalmassága: Váltson a font és a kilogramm között az igényeinek megfelelően.

Csatlakozz a JEFIT Fitness Közösséghez
- Több mint 12 millió felhasználó: Maradjon motivált a fitneszrajongók globális közösségével.
- Társadalmi fejlődés megosztása: naplózza és ossza meg edzőtermi edzéseit barátaival.
- Erő- és erőnléti kihívások: Nyomd meg magad a közösségi kihívásokkal.
- Személyi edzői támogatás: Lépjen kapcsolatba az edzőkkel, és érjen el szakértői útmutatást.

Miért tűnik ki a JEFIT?
- Sokoldalú edzés: Alkalmazza az erőemelés, a HIIT, a testsúlyos gyakorlatok vagy a kardió terveit.
- Adatvezérelt eredmények: Változtassa az edzésstatisztikát megvalósítható célokká az elemzés segítségével.
- Közösségi támogatás: Tanuljon oktatóktól, és ossza meg eredményeit milliókkal.

Új funkciók:
- Szinkronizálja az Apple Health-szel és a Stravával az all-in-one fitneszkövetési élmény érdekében.
- Speciális edzéselemzés a haladás mérésére és az edzés optimalizálására.

Töltse le most a JEFIT-et – az első számú edzésalkalmazást és az edzőtermi edzéstervezőt. Kezdje el tervezni és nyomon követni edzőtermi edzéseit még ma a jobb eredmények érdekében.

Ideális: Edzőterem-rajongók, kezdők, testépítők, sportolók és bárki, aki az erőre, a zsírégetésre vagy az állóképességre összpontosít.
Az Ön edzőterme. Az Ön terve. Az Ön Haladása.

Weboldal: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Támogatás: support@jefit.com