Understood: Support ADHD Kids

🌟A Megértett alkalmazás: viselkedéskövető ADHD-s gyerekek szülei számára🌟

A nagy érzelmek minden gyermek számára hozzátartoznak a felnőtté váláshoz. De az ADHD-s vagy diszlexiás gyerekeknél gyakoribbak és intenzívebbek lehetnek. Ez mind a szülő, mind a gyermek számára megterhelő lehet.

A Behavior Trackert pszichológusok fejlesztették ki, hogy segítsenek a szülőknek megérteni és hatékonyan reagálni gyermekük nagy érzelmeire. Olyan bevált megközelítéseken alapul, mint a kognitív viselkedésterápia (CBT). Jegyezze fel gyermeke kihívásokkal teli viselkedését, hogy személyre szabott betekintést nyerjen, új stratégiákat tanuljon meg, és kövesse nyomon gyermeke fejlődését – mindezt a saját tempójában és a saját ütemtervében.


📌 Főbb jellemzők

• Pszichológusok által kifejlesztett: A viselkedéskövetőt és a leckéket pszichológusok fejlesztették ki, és a kognitív viselkedésterápián (CBT) alapulnak. Az ADHD-vel, diszlexiával és más tanulási és gondolkodási különbségekkel küzdő gyerekek szülei számára készültek.

• Viselkedéskövető: Néhány kattintással naplózza gyermeke kihívást jelentő viselkedéseit a Viselkedéskövető segítségével. Olyan mintákat fog látni, amelyek nyomokat adnak a kiváltó okokról, és arról, hogy ezek hogyan kapcsolódhatnak gyermeke ADHD-jához vagy tanulási különbségeihez.

• Személyre szabott információk: Minél többet jelentkezik be a Viselkedéskövetőbe, annál személyre szabottabb betekintést kap. A betekintések segítenek azonosítani a gyakori helyzeteket, és megosztani a megoldásukra vonatkozó tippeket – így láthatja, hogy idővel javul a gyermek viselkedése.

• Készségfejlesztő órák: Tanuljon meg technikákat és gyakoroljon új készségeket, amelyeket pszichológusok fejlesztettek ki. Gondolja át, mit akar mondani ADHD-s gyermeke. Ezután döntse el a legjobb válaszmódot.

• Szerezzen új perspektívákat: Érezze magát közelebb gyermekéhez, és nyerjen új nézőpontokat arról, miért viselkedik. Ennek sok köze lehet a tanulási vagy gondolkodásbeli különbségeikhez, például az ADHD-hez vagy a diszlexiához.

• Növelje az önbizalmat: A gyermeknevelés elég kaotikus. Szerezzen magabiztosságot, és támogassa ADHD-s gyermekét, ha nagy érzelmei vagy kitörései vannak. Használjon új készségeket és stratégiákat, amelyeket csak Önnek fejlesztettek ki.

• Eszkalációs technikák: Az érzelmi szabályozási készségek segíthetnek megszelídíteni a kitöréseket és összeomlásokat, amikor azok előfordulnak. Gyakorlattal a válaszaid megakadályozhatják, hogy ezek közül néhány a jövőben megtörténjen.

• Új készségek gyakorlása: alkalmazza új készségeit a gyakorlatban. És folytassa a viselkedések naplózását, hogy megtudja, hogyan segítik az új stratégiák gyermeke viselkedésének javítását, vagy hogy felfrissítsék az elsajátított készségeket.

🚀 Töltse le a Megértett alkalmazást még ma

Ismerje meg gyermeke kihívást jelentő viselkedésének kiváltó okait. Ennek sok köze lehet az ADHD-jukhoz vagy a tanulási különbségükhöz. Kövesse nyomon viselkedésüket, ismerje fel a mintákat, és fedezze fel a hatékony szülői stratégiákat. Tekintse meg a kitöréseik javulását az idő múlásával a bizonyított tudományos alapú megközelítések segítségével.