RH: Weight Loss and Fitness

Fedezze fel a 40 év feletti nők számára készült életmód-alkalmazást. Tudományosan alátámasztott megközelítésünk egyesíti a könnyen követhető fali pilates-, székjóga- és szomatikus edzéseket, valamint egyéni étkezési terveket, beleértve a Keto diéta, amely segít elérni fitness céljait és fogyni.


🧘‍♀️ Pilates, jóga és szomatikus edzések

Kezdőbarát gyakorlatokkal minden edzettségi szintre tonizálhat – az energizáló Wall Pilatestől a gyengéd székjógáig és a nyugtató szomatikus rutinokig. Edezzen otthon irányított edzéseinkkel, beleértve az erősítő edzési lehetőségeket és a 40 év feletti nők speciális igényeire szabott, alacsony hatású gyakorlatokat.


🍲 Személyre szabott étkezési tervek a súlycsökkentési céljai alapján

Élvezze az Ön preferenciáira szabott, könnyen követhető étkezési terveket, beleértve a keto, mediterrán és vegán étrendet. Könnyedén nyomon követheti étkezéseit, tartsa szemmel a makrókat, és élvezze az Ön számára kiválasztott finom ételeket intuitív étkezéstervezőnkkel és nyomkövetőnkkel.


📈 Életmód coaching és ingyenes nyomkövetők

Kövesse nyomon előrehaladását integrált tevékenységkövetőnkkel. Tűzz ki személyre szabott célokat a fogyás, a táplálkozás és a fitnesz terén, miközben szakértő életmód-tanácsadást kapsz 12 hetes videó tanfolyamunkon. Kövesse nyomon fizikai aktivitását, elvégzett edzését és vízbevitelét, hogy lépést tartson az utazásával.


✨ Legjobbra értékelt funkciók

🧘‍♀️ Fali Pilates, Székjóga és Szomatikus edzések
💪 Kezdőbarát, 28 napos fitnesz kihívások
📅 Étkezési tervek
📈 Tevékenységi előrehaladás nyomkövető
🌟Támogatás a fitneszedzőktől és a tagok támogató csoportjától
🥗 Receptkönyvtár több mint 300 recepttel


✨ Miért válassz minket?

Könnyen követhető edzés- és táplálkozási tervek a tartós eredményekért
Egyedi erőforrások a 40 év feletti nők speciális igényeihez
70 000 támogató tag a privát csoportban, hogy motivált legyen


⚡️ Amit nyersz:

Fókuszban a jó közérzet és a fittség javítása fenntartható szokások révén
Útmutató a leghatékonyabb edzésekhez, egészséges táplálkozáshoz és rutinokhoz
Érje el fitneszcéljait, függetlenül a kiindulási ponttól


Alkalmazásunk lehetővé teszi, hogy életstílusához illeszkedő eszközökkel sikeres legyen. Töltse le most, és fedezze fel azokat a funkciókat, amelyek ezt az alkalmazást megváltoztatják a fogyás, a fitnesz és a táplálkozás terén.

Kezdje el utazását még ma – több mint 700 ezer nő bízik benne!

Az alkalmazás csak fizetős számlatulajdonosok számára érhető el, és nem kínál ingyenes próbaverziót. Könnyedén vásárolhat havi előfizetési csomagot az alkalmazás letöltésével és az alkalmazáson belüli vásárlás funkció használatával.