Grounds

Մարզվեք տանը կամ մարզադահլիճում GROUNDS-ի հետ՝ կանանց ֆիթնեսի նորագույն և բացառիկ համայնքի հետ: Զգացեք ձեզ անհրաժեշտ բոլոր մոտիվացիան GROUNDS-ի հետ՝ ձեր նոր ամբողջական ֆիթնես հավելվածը:

Բացահայտեք ձեր ուժը, միացեք և բարգավաճեք
Միացեք GROUNDS-ին և բացեք ձեր ողջ ներուժը: Մեր հավելվածն առաջարկում է դժվարին, բայց հասանելի ծրագրերի լայն հավաքածու, որոնք նախատեսված են օգնելու ձեզ առաջադիմել և կառուցել ձեր անընդհատ փոփոխվող ֆիթնես նպատակները: Որտեղ էլ որ լինեք ձեր ֆիթնես ճամփորդության ընթացքում, GROUNDS-ն այնտեղ է, որպեսզի տրամադրի աջակցություն և առաջնորդություն, որն անհրաժեշտ է ձեր նպատակներին հասնելու համար:

Ձեր սիրելի մարզիչները, համախոհ համայնքը
Միացե՛ք մեր կրքոտ և հավաստագրված անձնական մարզիչներին, ներառյալ մեր հիմնադիրն ու գլխավոր մարզիչը՝ Հայդի Սոմերսը Բեյլի Ստյուարտի, Կարա Քորիի, Բրուքլին Մուրի և Թերեզա Հուրտադոյի հետ միասին: Շփվեք աշխարհի բոլոր անկյուններից համախոհ կանանց հետ, աջակցեք միմյանց և միասին նշեք ձեր ձեռքբերումները:

Մարզե՛ք ձեր ճանապարհը
GROUNDS-ն առաջարկում է հեշտ հետևել սկսնակների, միջանկյալ և առաջադեմ մարզումներ, ներառյալ՝
- Ուժ և կոնդիցիոներ
- HIIT (բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզում)
- Բոդիբիլդինգի ուսուցում
- Կարդիո
- շրջանային ուսուցում
- Մարմնի քաշի մարզում
- Ատլետիկ ներկայացում
- Ֆունկցիոնալ ուսուցում
- Տնային մարզումներ
- Ցածր ազդեցության ուսուցում
- Վերականգնում և ձգում
- Շարժունակության ուսուցում
… գումարած, ավելին:

Ճկունություն և հարմարավետություն
Ընտրեք ձեր նախընտրած մարզման ոճը. հետևեք կառուցվածքային ծրագրին կամ ուսումնասիրեք մեր ըստ պահանջի մարզումները: GROUNDS-ն ապահովում է ձեր ապրելակերպը՝ անկախ նրանից՝ դուք ունեք սարքավորումներ, սարքավորումներ չունեք կամ պարզապես արագ մարզվելու կարիք ունեք ձեր զբաղված օրերի համար:

Շարունակեք հետևել հզոր հատկանիշներին
GROUNDS-ը բավարարում է ձեր առողջական կարիքները այնպիսի հատկանիշներով, ինչպիսիք են.
- Վարժությունների նկարագրություններ և վիդեո ցուցադրություններ
- Փոխարինող վարժություններ՝ հիմնված սարքավորումների առկայության վրա
- Անսահմանափակ մուտք դեպի բացառիկ GROUNDS համայնք աջակցության և ոգեշնչման համար
- Հետևեք ձեր PR-ներին և հետևեք մարզադահլիճում բարձրացված ձեր կշիռներին
- Պլանավորեք ձեր պլանավորողի մեջ ձեր հավելվածի ներսում և անցանց մարզումները
- Կիսեք ձեր ձեռքբերումները սոցիալական ցանցերում ընկերների և GROUNDS համայնքի հետ լրացուցիչ մոտիվացիայի համար
- Սննդի հետևում մեր տվյալների բազայում ավելի քան 10 միլիոն բրենդավորված սննդամթերքից
- Հետևեք ձեր քայլերին, սրտի բաբախյունին, TDEE-ին և շատ ավելին

Google Health ինտեգրում
Համաժամեցրեք GROUNDS-ը Google Health-ի հետ՝ ձեր բոլոր վիճակագրությունը մեկ տեղում հետևելու համար:

Բաժանորդագրության գներ և պայմաններ
GROUNDS-ն անվճար է ներբեռնելու համար և առաջարկում է վճարման երկու պլան՝ ամսական կամ տարեկան: Նոր գրանցումները վայելում են բացառիկ մուտք դեպի անվճար փորձաշրջան: Վճարումը գանձվում է ձեր կրեդիտ քարտից, բաժանորդագրությունները ինքնաբերաբար թարմացվում են, և դուք կարող եք կառավարել և անջատել ավտոմատ նորացումը հաշվի կարգավորումներում գնումից հետո:

Միացե՛ք ԳՐՈՒՆԴՍ համայնքին
Բարձրացրեք ձեր ֆիթնես ճամփորդությունը GROUNDS-ի հետ: Ներբեռնեք հավելվածը հիմա և զգացեք ձեր վերջնական ներքին ուժն ու հզորացումը:

Սկսեք ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը GROUNDS-ով: Ներբեռնել հիմա!