Ուժային մարզումների և բարեկեցության հավելվածը կառուցվածքային ծրագրեր ունեցող կանանց համար, որոնք կտևեն արդյունքի հասնելու համար.
Նախատեսված է այն կանանց համար, ովքեր ցանկանում են իրենց մարզումների կառուցվածքը, սնուցման աջակցությունը, որպեսզի հասնեն երկարատև արդյունքների. մենք կվերցնենք ձեր մարզումների ենթադրությունները և կօգնենք ձեզ վստահություն զարգացնել ինչպես մարզասրահում, այնպես էլ դրսում:
Մենք հավատում ենք, որ յուրաքանչյուր կին պետք է ինքնավստահ զգա կշիռներ բարձրացնելիս: EvolveYou հավելվածի միջոցով մենք ձեզ կօգնենք՝
- Ընտրեք ծրագիր՝ հիմնված ձեր նպատակների, փորձի և նախասիրությունների վրա (ինչպես մարզասրահում, այնպես էլ տանը)
- Հստակ իմացեք, թե որ մարզումն անել ամեն օր
- Խնայեք ժամանակ և ստեղծեք ժամանակացույց, որն աշխատում է ձեզ համար մեր շաբաթական պլանավորողի հետ
- Սովորեք լավագույն մարզիչներից մեր ձևի խորհուրդներով և մարզչական ցուցումներով
- Հետևեք ձեր առաջընթացին, օգտագործելով մեր ներծրագրային քաշի որոնիչը՝ ձեր ուժը ճախրելու համար
- Ստացեք բացառիկ պարգևներ և կրծքանշաններ՝ ձեր հաղթանակները նշելու համար
Ընտրեք մի շարք ոճերից և ծրագրերից, որոնք համապատասխանում են ձեր նպատակներին, ժամանակացույցին և նախասիրություններին.
- ՈՒԺ; Կառուցեք նիհար մկաններ և զգալի ուժ ձեռք բերել հիպերտրոֆիայի արդյունքում, մարզվելով ազատ կշիռներով և մեքենաներով:
- ՊԻԼԱՏԵՍ; Ստացեք ուժեղ և հավասարակշռված պիլատեսի և ուժային մարզումների եզակի համադրությամբ՝ դառնալու ձեր ամենաուժեղ, ամենահամապատասխանեցված եսը:
- ՅՈԳԱ; Շնչեք, ձգվեք և հոսքերով վերականգնեք այդ հիմքը և էներգիա
- ՖՈՒՆԿՑԻԱԼ; Բարձր ինտենսիվության կոնդիցիոներ և ֆունկցիոնալ սիրտ՝ բարելավելու ուժը, ուժը և ընդհանուր աթլետիզմը:
- ՀԻԲՐԻԴ; Մետաբոլիկ մարզում ձեր սահմանները վիճարկելու համար
- ՊԱՀԱՆՋՈՎ; հետևեք մեր մարզիչների հետ՝ ձեր մարզումներից առավելագույնը ստանալու համար
- PRE & POST NATAL; աջակցել ձեզ հղիության ընթացքում և դրանից հետո
Մենք գիտենք, որ առողջ ապրելակերպն անհրաժեշտ է առաջընթացի համար: Ահա թե ինչու EvolveYou-ում դուք կգտնեք.
- 1000-ական սննդարար բաղադրատոմսեր յուրաքանչյուր նախասիրության համար
- Macronutrient-ի հետևում և ուղղորդված սննդի պլանավորում
- Գնումների ցուցակի գեներատոր և Apple Health համաժամեցում
- Մուտք գործեք փորձագիտական խորհուրդներ, ձեռնարկներ և մտածելակերպի գործիքներ
- Իմացեք ցիկլի համաժամացման, վերականգնման և առողջության մասին
- Մենք օգնում ենք ձեզ հասկանալ ձեր մարմինը և բացել ձեր ամբողջ ներուժը՝ ներսից և դրսից:
Միացեք աջակցող կանանց հզոր համայնքին.
- Մարզվել մեր որակավորված մարզիչների հետ; Քրիսի Սելա, Մեդի Դե-Ջեսուս Ուոքեր, Միա Գրին, Շարլոտ Լամբ, Սաման Մունիր, Կրշնա Գար և Էմիլի Մոու
- Կապվեք ուրիշների հետ մեր ներծրագրային ֆորումում՝ կիսելու ձեր հաղթանակները, հարցեր տալու և մոտիվացված մնալու համար
- Եղեք այն մարտահրավերների մի մասը, որոնք միավորում և ոգեշնչում են
Անկախ նրանից, թե դուք գտնում եք ձեր ֆիթնես ռիթմը, թե հետապնդում եք նոր անձնական լավագույն արդյունքները, EvolveYou-ը հանդիպում է ձեզ այնտեղ, որտեղ կաք և օգնում է ձեզ դառնալ այնպիսին, ինչպիսին ցանկանում եք լինել: Սա ավելին է, քան պարզապես ֆիթնեսը: Սա ձեր էվոլյուցիան է:
Սկսեք ձեր ԱՆՎՃԱՐ 7-ՕՐՅԱ ՓՈՐՁԱՐԿՈՒՄԸ մեզ հետ այսօր:
ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅԱՆ ԳՆԵՐԸ ԵՎ ՕԳՏԱԳՈՐԾՄԱՆ ՊԱՅՄԱՆՆԵՐԸ
Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս մեր պայմաններն ու պայմանները և գաղտնիության քաղաքականությունը.
Օգտագործման պայմաններ՝ https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.evolveyou.app/privacy-policy
Համաձայնելով պայմաններին և պայմաններին, դուք համաձայնում եք, որ ձեր բաժանորդագրությունն ավտոմատ կերպով երկարաձգվի: Դուք համաձայնում եք, որ ընթացիկ ժամանակաշրջանի վերջում 24 ժամվա ընթացքում ձեր հաշվի նորացումը գանձվի, և այս գանձումը նույնն է, ինչ ձեր սկզբնական վճարը, եթե չընտրեք այլ պլան (օրինակ՝ ամսականից անցում տարեկան): Բաժանորդագրությունները ինքնաբերաբար կերկարաձգվեն, եթե չեղարկվեն ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առաջ 24 ժամվա ընթացքում: Դուք կարող եք ցանկացած պահի կառավարել բաժանորդագրությունները, և եթե ցանկանաք, գնելուց հետո անջատել ավտոմատ թարմացումը ձեր հաշվի կարգավորումներում: Անվճար փորձաշրջանի ցանկացած չօգտագործված մասը կզրկվի բաժանորդագրություն գնելու դեպքում
Վերջին թարմացումը՝
23 ապր, 2025 թ.