Phoenix Rising
10+
Ներբեռնումներ
13+
info
Հավելվածի մասին
Phoenix Rising-ը թույլ է տալիս հաճախորդներին օգտվել ֆիթնես ծրագրերից, գրանցել մարզումների առաջընթացը և հետևել իրենց ֆիթնես ճանապարհորդությանը:
Գլխավոր էջից դիտեք ձեր ֆիթնես մարզչի հաղորդագրությունները, դիտեք ձեր ամենօրյա ֆիթնես վիճակագրությունը և տեսեք ձեր ամենօրյա սննդի ակնարկը:
Այնտեղից սահեցրեք մեկ ներդիրի վրայով դեպի ֆիթնես օրացույց, որը կգործի որպես ձեր ամենօրյա մարզումների պլանավորող: Երբ ձեր մարզիչը ձեզ հանձնարարում է ֆիթնես պլան, խնդրում է ձեզ կշռել, հետևել ձեր ամենօրյա սննդային մակրոներին կամ խնդրել առաջընթացի լուսանկար, դուք կգտնեք այդ անելիքների ցանկը հենց այստեղ: Սեղմելով օրվա մարզումների վրա դուք անմիջապես կհասնեք ձեր ֆիթնես ծրագրի առաջին վարժությունին:
Ի վերջո, դուք ձեր ժամանակի մեծ մասը կանցկացնեք «Գնացք» ներդիրում: Այստեղ դուք կունենաք ձեր ծրագրի շաբաթական ամբողջական բաշխումը: Տեսեք, թե որ օրերն են ձեզ անհրաժեշտ մարզվելու, այդ օրվա վարժությունների ակնարկը, այնուհետև կտտացրեք պլանը սկսելու համար:
Երբ պլանի մեջ լինեք, կարող եք պարզապես վարժությունների միջով սահեցնել ձախ՝ ծրագրի ողջ ընթացքում շարժվելու համար: Յուրաքանչյուր էկրանի ներքևում կտեսնեք մարզման ժամանակաչափ և հավաքածուները, կրկնությունները, քաշը և ժամանակը գրանցելու հնարավորությունը: Յուրաքանչյուր վարժություն ունի լուսանկար և տեսանյութ, որպեսզի դուք երբեք մթության մեջ չմնաք, երբ խոսքը վերաբերում է հատուկ վարժություններին: Ձեր ֆիթնես ծրագրերը ծրագրում գրանցելը կօգնի ձեր մարզիչին հստակ իմանալ, թե որքան եք աշխատում ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար:
Հիանալի օր անցկացրեք:
Գլխավոր էջից դիտեք ձեր ֆիթնես մարզչի հաղորդագրությունները, դիտեք ձեր ամենօրյա ֆիթնես վիճակագրությունը և տեսեք ձեր ամենօրյա սննդի ակնարկը:
Այնտեղից սահեցրեք մեկ ներդիրի վրայով դեպի ֆիթնես օրացույց, որը կգործի որպես ձեր ամենօրյա մարզումների պլանավորող: Երբ ձեր մարզիչը ձեզ հանձնարարում է ֆիթնես պլան, խնդրում է ձեզ կշռել, հետևել ձեր ամենօրյա սննդային մակրոներին կամ խնդրել առաջընթացի լուսանկար, դուք կգտնեք այդ անելիքների ցանկը հենց այստեղ: Սեղմելով օրվա մարզումների վրա դուք անմիջապես կհասնեք ձեր ֆիթնես ծրագրի առաջին վարժությունին:
Ի վերջո, դուք ձեր ժամանակի մեծ մասը կանցկացնեք «Գնացք» ներդիրում: Այստեղ դուք կունենաք ձեր ծրագրի շաբաթական ամբողջական բաշխումը: Տեսեք, թե որ օրերն են ձեզ անհրաժեշտ մարզվելու, այդ օրվա վարժությունների ակնարկը, այնուհետև կտտացրեք պլանը սկսելու համար:
Երբ պլանի մեջ լինեք, կարող եք պարզապես վարժությունների միջով սահեցնել ձախ՝ ծրագրի ողջ ընթացքում շարժվելու համար: Յուրաքանչյուր էկրանի ներքևում կտեսնեք մարզման ժամանակաչափ և հավաքածուները, կրկնությունները, քաշը և ժամանակը գրանցելու հնարավորությունը: Յուրաքանչյուր վարժություն ունի լուսանկար և տեսանյութ, որպեսզի դուք երբեք մթության մեջ չմնաք, երբ խոսքը վերաբերում է հատուկ վարժություններին: Ձեր ֆիթնես ծրագրերը ծրագրում գրանցելը կօգնի ձեր մարզիչին հստակ իմանալ, թե որքան եք աշխատում ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար:
Հիանալի օր անցկացրեք:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Հավելվածների օգտագործման պատմություն
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Հավելվածների օգտագործման պատմություն և Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
Coaches are now able to complete programs completely with the push of a button, we’ve added the ability to use EMOM in the program builder, and now clients can upload videos for their habits. Beyond that, clients can now head to their profile to edit their goals, limitations, height, etc.. Finally, we received reports that clients might be getting a bit lost in the number of days of the Train tab - we’ve now added a highlight around which day is coming next to make navigation easier.
Հավելվածի աջակցություն
phone
Հեռախոսահամար
+17402402428
Մշակողի մասին
PerFIcT Inc.
help@westrive.com
1942 Overland Ave Apt 3
Los Angeles, CA 90025
United States
+1 740-240-2428
