SELF: Self-Care and Self-Love
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,6star
7,37 հզր կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
🤗 Սկսեք ձեր առաջնորդվող մտավոր ինքնասպասարկման ճանապարհորդությունը և զարգացեք մեզ հետ: ❤️SELF-հավելվածը կօգնի բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը, ինքնավստահությունը և ինքնասիրությունը: Սկսեք աշխատել ձեր ինքնակատարելագործման և ամբողջական հոգեկան առողջության վրա - Վայելեք ամենօրյա դրական հաստատումները, CBT և ինքնօգնության պրակտիկաները - Ներդրումներ կատարեք անձնական աճի և առողջ մտքի մեջ: Ձեր ԻՆՔՆԱՅԻՆ հավելվածի միջոցով դուք կարող եք դառնալ ձեր սեփական թերապևտը: Ստեղծեք ավելի լավը և հասեք առողջություն - Բուժեք: Աճել. Ապրիր ավելի լավ - Միշտ սիրիր ինքդ քեզ: ❤️
💙Ինքնասպասարկման և ինքնասիրության թերապիայի հավելվածի առանձնահատկությունները.
🌄 Հեշտ ամենօրյա ինքնասպասարկման ճանապարհորդություն և քայլ առ քայլ ուղեցույց ձեր անհատական զարգացման համար: Մենք ստեղծել ենք ինքնասիրության մանրամասն ուղեցույց, որը կօգնի ձեզ զարգանալ, բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը, բարելավել ինքնավստահությունը և հոգեկան առողջությունը:
❔ Ինքնախոհ հարցեր և պատկերացումներ ձեր պատասխանների համար: Հասկացեք ինքնարժեքը և իմացեք ավելին ձեր մասին: Բարելավեք ձեր ինքնօգնության հմտությունները և կառավարեք սթրեսն ու անհանգստությունը:
😮💨 Շնչառական վարժություններ. Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք նոր օր սկսել, մեկ րոպե հատկացրեք հանգստանալու կամ սթրեսը նվազեցնելու համար. խորը շնչառությունը ձեր հոգեկան առողջության բարելավման ճանապարհորդության բանալին է:
🌞 Ամենօրյա դրական հաստատումներ և մոտիվացիոն մեջբերումներ: Ամենօրյա դրական հաստատումները արագ ուժի խթան են, որոնք դուք կարող եք օգտագործել օրվա ցանկացած հատվածում՝ ձեր ինքնավստահությունը բարձրացնելու և ձեր ինքնագնահատականը բարձրացնելու համար:
❤️ Ամենօրյա ինքնասիրություն: Դուք կարող եք մի փոքր կորած լինել ձեր ինքնասպասարկման և ինքնակատարելագործման ճանապարհորդության սկզբում: Մենք դա հասկանում ենք, և այդ պատճառով դուք կգտնեք ինքնասիրության ամենօրյա ռեժիմներ, որոնց կարող եք հետևել առավոտյան, ցերեկը և երեկոյան: Իմացեք, թե ինչպես վստահ լինել ձեր մասին դրական պատկերով
🫶 Խորը ինքնասպասարկման պրակտիկա։ Ինքնասիրության մեր բոլոր պրակտիկաները ստեղծվել են պրոֆեսիոնալ հոգեբանների հետ խորհրդակցությունների հիման վրա: Դուք կզգաք պրակտիկաների համադրություն, ինչպիսիք են դրական հաստատումները, ուղղորդված արտացոլումները բուժման և ինքնակատարելագործման համար
💡 ակնարկ ձեր ինքնասիրության բուժման և ինքնազարգացման ճանապարհորդության մասին:
🌿 Հանգստացնող գույներ և հեշտ օգտագործման համար: Կարևոր է, որ դուք հանգիստ և կենտրոնացած մնաք. ոչինչ չպետք է շեղի ձեզ ձեր ինքնասպասարկման ճանապարհորդության մեջ:
🌐 Օգտագործեք այս վստահության խթանիչը ցանկացած վայրում, նույնիսկ անցանց:
Մեր հավելվածը նախատեսված է անխափան աշխատելու անցանց ռեժիմում: Մուտք գործեք ձեր անվճար ամենօրյա դրական հաստատումները առանց ընդհատումների, կենտրոնացած մնացեք ձեր անձնական զարգացման վրա:
SELF ❤️ Դուք կարող եք սկսել Ձեր Ինքնապահպանման ճանապարհորդությունը՝ հետևելով մեր Ինքնասիրության ուղեցույցին: Այն կօգնի ձեզ հասկանալ Ինքնարժեքը, կուղեկցի ձեզ ձեր մանկության ընթացքում և կսովորեցնի ձեզ կապվել, լսել և խոսել ինքներդ ձեզ հետ:
SELF-ը ❤️ ներառում է շնչառական վարժություններ և դրական հաստատումներ, որոնք նախատեսված են խթանելու մոտիվացիան և օգնելու և՛ կանանց, և՛ տղամարդկանց բարելավելու հոգեկան առողջությունը, ինչպես նաև ստեղծելու մտածելակերպ և մոտիվացիա անձնական զարգացման և ինքնօգնության համար:
Ինքնօգնությունը շատ կարևոր է ձեր հոգեկան առողջության, բարձր ինքնագնահատականի, ինքնազարգացման և անհատականության զարգացման համար: Մենք խրախուսում ենք ձեզ ամեն օր ժամանակ հատկացնել՝ բացելու մեր հավելվածը շնչառական վարժությունների, ամենօրյա դրական հաստատումների և ամենօրյա մոտիվացիոն մեջբերումների համար և օգտվել մեր հավելվածի ինքնասպասարկման և ինքնասիրության բոլոր հնարավորություններից:
Սկսեք ձեր առաջնորդվող ինքնասպասարկման ճանապարհորդությունը մեր անվճար բովանդակությամբ և թույլ տվեք օգնել ձեզ ավելի լավ հոգեկան առողջություն ձեռք բերել: Կառուցեք ձեր ինքնավստահությունը, ստեղծեք ավելի լավը ձեզ - Հանդիպեք ձեր ապագա ես-ին:
Ինքնագնահատման և ինքնասիրության միջոցով մենք կարող ենք հաղթահարել ցանկացած խնդիր, բարձրացնել մեր ինքնագնահատականն ու ինքնավստահությունը և դառնալ ինքներս մեզ ավելի լավ տարբերակներ՝ ինքնավստահ և հաջողակ:
Դուք կսովորեք, թե ինչպես բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը և ինքնավստահությունը, բարելավել ձեր հոգեկան առողջությունը՝ նվազեցնելով սթրեսն ու անհանգստությունը և դառնալ ավելի երջանիկ՝ շնչառական վարժությունների, ինքնասպասարկման գործողությունների և դրական հաստատումների միջոցով: Մեր ինքնօգնության հավելվածի միջոցով դուք կկարողանաք հասնել ընդհանուր առողջության: Սթրեսային թերապիա.
➡️➡️➡️ Ներբեռնեք մեր առաջնորդվող Self-Care հավելվածը և օգտվեք ձեր անհատականության զարգացման և ինքնօգնության բոլոր առավելություններից: Ամենօրյա դրական հաստատումները կօգնեն ձեզ ձևավորել առողջ սովորություններ և բարելավել մտավոր առողջությունը: Ստեղծեք ավելի լավը և հասեք առողջություն - Սիրեք ինքներդ ձեզ: ԵՍ:
Իմ իրական արժեքը ❤️ ԵՍ ❤️
💙Ինքնասպասարկման և ինքնասիրության թերապիայի հավելվածի առանձնահատկությունները.
🌄 Հեշտ ամենօրյա ինքնասպասարկման ճանապարհորդություն և քայլ առ քայլ ուղեցույց ձեր անհատական զարգացման համար: Մենք ստեղծել ենք ինքնասիրության մանրամասն ուղեցույց, որը կօգնի ձեզ զարգանալ, բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը, բարելավել ինքնավստահությունը և հոգեկան առողջությունը:
❔ Ինքնախոհ հարցեր և պատկերացումներ ձեր պատասխանների համար: Հասկացեք ինքնարժեքը և իմացեք ավելին ձեր մասին: Բարելավեք ձեր ինքնօգնության հմտությունները և կառավարեք սթրեսն ու անհանգստությունը:
😮💨 Շնչառական վարժություններ. Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք նոր օր սկսել, մեկ րոպե հատկացրեք հանգստանալու կամ սթրեսը նվազեցնելու համար. խորը շնչառությունը ձեր հոգեկան առողջության բարելավման ճանապարհորդության բանալին է:
🌞 Ամենօրյա դրական հաստատումներ և մոտիվացիոն մեջբերումներ: Ամենօրյա դրական հաստատումները արագ ուժի խթան են, որոնք դուք կարող եք օգտագործել օրվա ցանկացած հատվածում՝ ձեր ինքնավստահությունը բարձրացնելու և ձեր ինքնագնահատականը բարձրացնելու համար:
❤️ Ամենօրյա ինքնասիրություն: Դուք կարող եք մի փոքր կորած լինել ձեր ինքնասպասարկման և ինքնակատարելագործման ճանապարհորդության սկզբում: Մենք դա հասկանում ենք, և այդ պատճառով դուք կգտնեք ինքնասիրության ամենօրյա ռեժիմներ, որոնց կարող եք հետևել առավոտյան, ցերեկը և երեկոյան: Իմացեք, թե ինչպես վստահ լինել ձեր մասին դրական պատկերով
🫶 Խորը ինքնասպասարկման պրակտիկա։ Ինքնասիրության մեր բոլոր պրակտիկաները ստեղծվել են պրոֆեսիոնալ հոգեբանների հետ խորհրդակցությունների հիման վրա: Դուք կզգաք պրակտիկաների համադրություն, ինչպիսիք են դրական հաստատումները, ուղղորդված արտացոլումները բուժման և ինքնակատարելագործման համար
💡 ակնարկ ձեր ինքնասիրության բուժման և ինքնազարգացման ճանապարհորդության մասին:
🌿 Հանգստացնող գույներ և հեշտ օգտագործման համար: Կարևոր է, որ դուք հանգիստ և կենտրոնացած մնաք. ոչինչ չպետք է շեղի ձեզ ձեր ինքնասպասարկման ճանապարհորդության մեջ:
🌐 Օգտագործեք այս վստահության խթանիչը ցանկացած վայրում, նույնիսկ անցանց:
Մեր հավելվածը նախատեսված է անխափան աշխատելու անցանց ռեժիմում: Մուտք գործեք ձեր անվճար ամենօրյա դրական հաստատումները առանց ընդհատումների, կենտրոնացած մնացեք ձեր անձնական զարգացման վրա:
SELF ❤️ Դուք կարող եք սկսել Ձեր Ինքնապահպանման ճանապարհորդությունը՝ հետևելով մեր Ինքնասիրության ուղեցույցին: Այն կօգնի ձեզ հասկանալ Ինքնարժեքը, կուղեկցի ձեզ ձեր մանկության ընթացքում և կսովորեցնի ձեզ կապվել, լսել և խոսել ինքներդ ձեզ հետ:
SELF-ը ❤️ ներառում է շնչառական վարժություններ և դրական հաստատումներ, որոնք նախատեսված են խթանելու մոտիվացիան և օգնելու և՛ կանանց, և՛ տղամարդկանց բարելավելու հոգեկան առողջությունը, ինչպես նաև ստեղծելու մտածելակերպ և մոտիվացիա անձնական զարգացման և ինքնօգնության համար:
Ինքնօգնությունը շատ կարևոր է ձեր հոգեկան առողջության, բարձր ինքնագնահատականի, ինքնազարգացման և անհատականության զարգացման համար: Մենք խրախուսում ենք ձեզ ամեն օր ժամանակ հատկացնել՝ բացելու մեր հավելվածը շնչառական վարժությունների, ամենօրյա դրական հաստատումների և ամենօրյա մոտիվացիոն մեջբերումների համար և օգտվել մեր հավելվածի ինքնասպասարկման և ինքնասիրության բոլոր հնարավորություններից:
Սկսեք ձեր առաջնորդվող ինքնասպասարկման ճանապարհորդությունը մեր անվճար բովանդակությամբ և թույլ տվեք օգնել ձեզ ավելի լավ հոգեկան առողջություն ձեռք բերել: Կառուցեք ձեր ինքնավստահությունը, ստեղծեք ավելի լավը ձեզ - Հանդիպեք ձեր ապագա ես-ին:
Ինքնագնահատման և ինքնասիրության միջոցով մենք կարող ենք հաղթահարել ցանկացած խնդիր, բարձրացնել մեր ինքնագնահատականն ու ինքնավստահությունը և դառնալ ինքներս մեզ ավելի լավ տարբերակներ՝ ինքնավստահ և հաջողակ:
Դուք կսովորեք, թե ինչպես բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը և ինքնավստահությունը, բարելավել ձեր հոգեկան առողջությունը՝ նվազեցնելով սթրեսն ու անհանգստությունը և դառնալ ավելի երջանիկ՝ շնչառական վարժությունների, ինքնասպասարկման գործողությունների և դրական հաստատումների միջոցով: Մեր ինքնօգնության հավելվածի միջոցով դուք կկարողանաք հասնել ընդհանուր առողջության: Սթրեսային թերապիա.
➡️➡️➡️ Ներբեռնեք մեր առաջնորդվող Self-Care հավելվածը և օգտվեք ձեր անհատականության զարգացման և ինքնօգնության բոլոր առավելություններից: Ամենօրյա դրական հաստատումները կօգնեն ձեզ ձևավորել առողջ սովորություններ և բարելավել մտավոր առողջությունը: Ստեղծեք ավելի լավը և հասեք առողջություն - Սիրեք ինքներդ ձեզ: ԵՍ:
Իմ իրական արժեքը ❤️ ԵՍ ❤️
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղադրություն
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Հավելվածների օգտագործման պատմություն և Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,6
7,07 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Hey SELFies,
With this update, we’ve made some small technical improvements and refined a few details to ensure your experience is as smooth and uplifting as possible.
Remember, we’re always here for you - whether you have questions or just need a little support on your self-love journey. You’re never alone in this.
If you ever need us, just reach out at info@mytruevalueapp.com. We’d love to hear from you!"
With warmth and care, The Self Team
With this update, we’ve made some small technical improvements and refined a few details to ensure your experience is as smooth and uplifting as possible.
Remember, we’re always here for you - whether you have questions or just need a little support on your self-love journey. You’re never alone in this.
If you ever need us, just reach out at info@mytruevalueapp.com. We’d love to hear from you!"
With warmth and care, The Self Team
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
My True Value ApS
Trine@mytruevalueapp.com
Kærvang 1
4000 Roskilde
Denmark
+45 27 21 15 12
