Բացահայտեք երջանկության գիտությունը և փոխեք ձեր հուզական ինտելեկտը UofHappy-ի հետ՝ ձեր անձնական AI զգացմունքների մարզիչի հետ: Մեր հավելվածը նախատեսված է օգնելու մարդկանց սովորել կառավարել իրենց հույզերը և բարձրացնել իրենց հոգեկան առողջությունը օրական ընդամենը 5 րոպեում: Բարելավեք հարաբերությունները, կարիերայի հաջողությունը և ընդհանուր երջանկությունը՝ թիրախավորելով զգացմունքները դրանց հիմքում:
Անհատականացված էմոցիոնալ ուղեցույց. UofHappy-ն վերլուծում է ձեր եզակի էմոցիոնալ լանդշաֆտը, առաջարկելով հատուկ ռազմավարություններ զայրույթի կառավարման, անհանգստության վերահսկման և այլնի համար՝ օգնելով ձեզ առաջադիմել ամենօրյա պրակտիկայից: Ձեռք բերեք էմոցիոնալ ինտելեկտ, որն անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր վարքագծի և խնդրի արդյունավետ լուծման համար:
Գիտության կողմից ապացուցված տեխնիկա. Սովորեք կառավարել հույզերը՝ օգտագործելով հոգեբանության և նյարդաբանության կողմից աջակցվող մեթոդները: Այս տեխնիկան բարելավում է առողջությունն ու հոգեկան հանգստությունը՝ օգնելով կառավարել սթրեսը և անհամբեր զգացմունքները՝ բարելավումներ բերելով թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց:
Խորը զգացմունքային իրազեկում. Ներգրավվեք ինտերակտիվ մտորումների մեջ, որոնք ուղղված են ձեր հուզական արձագանքների բացահայտմանը: Սա օգնում է ձեզ կանխատեսել և կառավարել զգացմունքները, նախքան դրանք խնդիրներ դառնան, որոնք կենսական նշանակություն ունեն ADHD-ի կամ այլ հուզական մարտահրավերների հետ առնչվողների համար:
Habit Tracker for Lasting Change. Փոփոխությունը կարևոր է կյանքում ամեն ինչի համար: UofHappy-ի սովորությունների որոնիչը գործում է որպես ձեր զգացմունքների մարզիչ՝ խրախուսելով պրակտիկան և պատկերացումները վերածելով վարքի կայուն բարելավման:
Հետևեք ձեր առաջընթացին. տեսեք ժամանակի ընթացքում զգացմունքային և մտավոր առողջության շոշափելի բարելավումներ մեր խաղային շարժիչի միջոցով: Ինքնազբաղումը զվարճացնում է, ձեզ երախտապարտ պահելով ձեր ճանապարհորդության համար և ուղղված է զգացմունքների և վարքի տեւական վերահսկողությանը:
Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը UofHappy-ի հետ այսօր: Օգնեք ինքներդ ձեզ ավելի լավ զգալ և ավելի լավ վերահսկել ձեր զգացմունքները: Ձեր հոգեկան առողջությունը և ապագա ինքներդ ձեզ երախտապարտ կլինեն:
Ընդունեք հանգստություն, երջանկություն և էմոցիոնալ բարելավում. զգացմունքային վերափոխում, որն ուղղված է ավելի առողջին, կատարեց ձեզ:
Վերջին թարմացումը՝
31 հնվ, 2025 թ.