Wipepp Fit - Diet & Exercise
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
1 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Wipepp Fit. Ձեր լավագույն ֆիթնեսի և առողջության ուղեկիցը
Wipepp Fit-ը համապարփակ հավելված է, որն ապահովում է այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է ավելի առողջ կյանքով ապրելու և ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար: Այն օգնում է ձեզ պրոֆեսիոնալ կերպով հետևել ոչ միայն ձեր մարզվելուն, այլև ձեր սննդակարգին: Վերահսկեք ձեր ամենօրյա կալորիաների ընդունումը, մարտահրավեր նետեք ինքներդ ձեզ անհատականացված մարզումների պլաններով և մնացեք մոտիվացված՝ կիսելով ձեր ճանապարհորդությունը աջակցող համայնքի հետ:
Wipepp Fit-ի առանձնահատկությունները.
Կալորիականության հետևում.
Քաշի կորստի և առողջ ապրելակերպի գրավականը ճիշտ սնունդն է: Wipepp Fit-ը թույլ է տալիս հեշտությամբ գրանցել ձեր կերակուրները և մանրամասն հետևել ձեր կալորիաների ընդունմանը: Ստացեք պատկերացում ածխաջրերի, սպիտակուցների, ճարպերի և այլ սննդանյութերի վերաբերյալ՝ ավելի տեղեկացված սննդի ընտրություն կատարելու համար:
Անհատականացված մարզումների պլաններ.
Առաջադիմեք քայլ առ քայլ հատուկ մշակված մարզումների յուրաքանչյուր օրվա համար: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե առաջադեմ մարզիկ, դուք կգտնեք ձեր մակարդակին հարմարեցված ծրագրեր, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր անձնական նպատակներին: Բացի այդ, ամեն օր տարբեր մարզումների միջոցով դուք կարող եք խուսափել միապաղաղությունից և ամեն ինչ զվարճացնել:
Արագ մարզումներ.
Խիտ գրաֆիկ ունեցողների համար մենք առաջարկում ենք կարճ, բայց արդյունավետ մարզումներ։ Սկսեք ձեր առավոտները էներգիայով զգալով կամ ձեր օրն ավելի արդյունավետ դարձրեք գրասենյակային պարզ վարժություններով: Այս արագ մարզումները թույլ են տալիս առավելագույնս օգտագործել յուրաքանչյուր պահը:
Ընդհատվող ծոմապահություն.
Հեշտությամբ պլանավորեք և հետևեք ձեր ընդհատվող ծոմ պահելու ժամանակացույցին Wipepp Fit-ի միջոցով՝ ձեր նյութափոխանակությունը խթանելու և ավելի առողջ ապրելակերպ ընդունելու համար: Սահմանեք ծոմ պահելու ժամանակաշրջաններ, ինչպիսիք են 16/8 կամ 18/6, ստացեք հիշեցումներ և վերահսկեք ձեր առաջընթացը առանց ջանքերի:
Ջրի ընդունման հետևում.
Հիդրատացված մնալը կարևոր է առողջ կյանքի համար: Հետևեք ձեր ամենօրյա ջրի ընդունմանը, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր մարմինը ստանում է անհրաժեշտ խոնավացումը:
Առաջընթացի հետևում և անձնական վերլուծություն.
Wipepp Fit-ը պարզապես չի գրանցում այն, ինչ անում եք այսօր, այն օգնում է ձեզ տեսնել, թե որքան հեռուն եք հասել: Գրանցեք ձեր քաշը, BMI-ն, մարմնի ճարպի տոկոսը և առողջության այլ հիմնական տվյալներ՝ ձեր առաջընթացը վերահսկելու, մոտիվացված մնալու և անհրաժեշտության դեպքում ձեր նպատակները ճշգրտելու համար:
Համայնքի աջակցություն և համօգտագործում.
Wipepp Fit-ը պարզապես անձնական օգնական չէ. դա ձեզ աջակցող համայնք է: Կիսեք ձեր կերակուրները, մարզումները և առաջադիմեք ուրիշների հետ, ոգեշնչվեք և ոգեշնչեք ձեր շրջապատին: Միասին մենք կարող ենք կառուցել ավելի առողջ ապրելակերպ:
Մարմնի չափման հաշվարկներ.
Սահմանեք առողջության իրատեսական նպատակներ այնպիսի գործիքների միջոցով, ինչպիսիք են BMI-ն (մարմնի զանգվածի ինդեքսը), առաջարկվող քաշը և մարմնի ճարպի տոկոսի հաշվարկները: Այս պատկերացումներն օգնում են ձեզ ճիշտ քայլեր ձեռնարկել դեպի ավելի առողջ կյանք:
Մանրամասն վիճակագրություն և գրաֆիկներ.
Պատկերացրեք ձեր առողջական ճանապարհորդության յուրաքանչյուր քայլը խորը գծապատկերներով և վիճակագրությամբ: Հետևեք ձեր ամենօրյա առաջընթացին և տեսեք, թե որքան մոտ եք ձեր երկարաժամկետ նպատակներին՝ բարձր պահելով ձեր մոտիվացիան:
Վայելեք ավելի առողջ կյանք Wipepp Fit-ի հետ:
Wipepp Fit-ը համապարփակ հավելված է, որն ապահովում է այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է ավելի առողջ կյանքով ապրելու և ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար: Այն օգնում է ձեզ պրոֆեսիոնալ կերպով հետևել ոչ միայն ձեր մարզվելուն, այլև ձեր սննդակարգին: Վերահսկեք ձեր ամենօրյա կալորիաների ընդունումը, մարտահրավեր նետեք ինքներդ ձեզ անհատականացված մարզումների պլաններով և մնացեք մոտիվացված՝ կիսելով ձեր ճանապարհորդությունը աջակցող համայնքի հետ:
Wipepp Fit-ի առանձնահատկությունները.
Կալորիականության հետևում.
Քաշի կորստի և առողջ ապրելակերպի գրավականը ճիշտ սնունդն է: Wipepp Fit-ը թույլ է տալիս հեշտությամբ գրանցել ձեր կերակուրները և մանրամասն հետևել ձեր կալորիաների ընդունմանը: Ստացեք պատկերացում ածխաջրերի, սպիտակուցների, ճարպերի և այլ սննդանյութերի վերաբերյալ՝ ավելի տեղեկացված սննդի ընտրություն կատարելու համար:
Անհատականացված մարզումների պլաններ.
Առաջադիմեք քայլ առ քայլ հատուկ մշակված մարզումների յուրաքանչյուր օրվա համար: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե առաջադեմ մարզիկ, դուք կգտնեք ձեր մակարդակին հարմարեցված ծրագրեր, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր անձնական նպատակներին: Բացի այդ, ամեն օր տարբեր մարզումների միջոցով դուք կարող եք խուսափել միապաղաղությունից և ամեն ինչ զվարճացնել:
Արագ մարզումներ.
Խիտ գրաֆիկ ունեցողների համար մենք առաջարկում ենք կարճ, բայց արդյունավետ մարզումներ։ Սկսեք ձեր առավոտները էներգիայով զգալով կամ ձեր օրն ավելի արդյունավետ դարձրեք գրասենյակային պարզ վարժություններով: Այս արագ մարզումները թույլ են տալիս առավելագույնս օգտագործել յուրաքանչյուր պահը:
Ընդհատվող ծոմապահություն.
Հեշտությամբ պլանավորեք և հետևեք ձեր ընդհատվող ծոմ պահելու ժամանակացույցին Wipepp Fit-ի միջոցով՝ ձեր նյութափոխանակությունը խթանելու և ավելի առողջ ապրելակերպ ընդունելու համար: Սահմանեք ծոմ պահելու ժամանակաշրջաններ, ինչպիսիք են 16/8 կամ 18/6, ստացեք հիշեցումներ և վերահսկեք ձեր առաջընթացը առանց ջանքերի:
Ջրի ընդունման հետևում.
Հիդրատացված մնալը կարևոր է առողջ կյանքի համար: Հետևեք ձեր ամենօրյա ջրի ընդունմանը, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր մարմինը ստանում է անհրաժեշտ խոնավացումը:
Առաջընթացի հետևում և անձնական վերլուծություն.
Wipepp Fit-ը պարզապես չի գրանցում այն, ինչ անում եք այսօր, այն օգնում է ձեզ տեսնել, թե որքան հեռուն եք հասել: Գրանցեք ձեր քաշը, BMI-ն, մարմնի ճարպի տոկոսը և առողջության այլ հիմնական տվյալներ՝ ձեր առաջընթացը վերահսկելու, մոտիվացված մնալու և անհրաժեշտության դեպքում ձեր նպատակները ճշգրտելու համար:
Համայնքի աջակցություն և համօգտագործում.
Wipepp Fit-ը պարզապես անձնական օգնական չէ. դա ձեզ աջակցող համայնք է: Կիսեք ձեր կերակուրները, մարզումները և առաջադիմեք ուրիշների հետ, ոգեշնչվեք և ոգեշնչեք ձեր շրջապատին: Միասին մենք կարող ենք կառուցել ավելի առողջ ապրելակերպ:
Մարմնի չափման հաշվարկներ.
Սահմանեք առողջության իրատեսական նպատակներ այնպիսի գործիքների միջոցով, ինչպիսիք են BMI-ն (մարմնի զանգվածի ինդեքսը), առաջարկվող քաշը և մարմնի ճարպի տոկոսի հաշվարկները: Այս պատկերացումներն օգնում են ձեզ ճիշտ քայլեր ձեռնարկել դեպի ավելի առողջ կյանք:
Մանրամասն վիճակագրություն և գրաֆիկներ.
Պատկերացրեք ձեր առողջական ճանապարհորդության յուրաքանչյուր քայլը խորը գծապատկերներով և վիճակագրությամբ: Հետևեք ձեր ամենօրյա առաջընթացին և տեսեք, թե որքան մոտ եք ձեր երկարաժամկետ նպատակներին՝ բարձր պահելով ձեր մոտիվացիան:
Վայելեք ավելի առողջ կյանք Wipepp Fit-ի հետ:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 5
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
bilal baz
feed@wipepp.com
BAZ YAZILIM MEDİNE CAD. KOSOVA MAH.
42000 Merkez/Konya
Türkiye
undefined
