Teamfit - Training im Team

Ցանկանու՞մ եք ավելի շատ վարժություններ և մտավոր հավասարակշռություն:

Teamfit-ի հետ դուք ստանում եք հավելված, որը համատեղում է ֆիթնեսը, ուշադրությունը և թիմային ոգին: Ձեր թիմի հետ միասին՝ լինի դա ձեր ընտանիքը, ընկերները կամ գործընկերները, դուք տիրապետում եք սպորտային մարտահրավերներին և միևնույն ժամանակ բերում եք հանգստություն և կենտրոնացում ձեր առօրյա կյանքում: Միասին դուք մոտիվացնում եք միմյանց և հասնում ձեր նպատակներին:

Ներբեռնեք Teamfit հիմա և սկսեք ձեր մարտահրավերը:

Երկու աշխարհների լավագույնը՝ ֆիթնես և ուշադրությամբ ձեր և ձեր թիմի համար
Teamfit-ն առաջարկում է կատարյալ հավասարակշռություն ֆիզիկական պատրաստվածության և մտավոր բարեկեցության միջև: Դուք ոչ միայն կարող եք մասնակցել սպորտային մարտահրավերներին, ինչպիսիք են վազքը, հեծանվավազքը կամ ուժային մարզումները, այլ նաև կարող եք միասին աշխատել ձեր հոգեկան առողջության վրա: Մտածողության մեր վարժություններով, ինչպիսիք են մեդիտացիան և շնչառական տեխնիկան, դուք կարող եք օգնել միմյանց նվազեցնել սթրեսը և բարելավել ձեր աշխատանքային-կյանքի հավասարակշռությունը:

Սպորտային մարտահրավերներ ձեր թիմի համար

Միասին մարզվելը մոտիվացնում է: Teamfit-ի միջոցով դուք կարող եք կատարել ֆիթնես մարտահրավերները որպես թիմ, հավաքել միավորներ և մղել միմյանց՝ հասնելու լավագույն արդյունքների: Անկախ նրանից՝ սկսնակ եք, թե ֆիթնեսի մասնագետ, հավելվածն առաջարկում է անհատական ​​հարմարեցված մարզումներ, որոնք կարող եք ինտեգրվել ձեր առօրյա կյանքում: Բացի այդ, մարզումները կարող են հեշտությամբ ներմուծվել կրելու սարքերի միջոցով, ինչպիսիք են Garmin-ը, Polar-ը կամ Health Connect-ը:

Ձեր մարզական տարբերակները թիմային մարզավիճակով.
- Վազք, հեծանվավազք և ուժային մարզումներ
- HIIT (բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզում)
- Մարմնի քաշի վարժություններ և խմբային մարտահրավերներ
- Կետային համակարգ լրացուցիչ մոտիվացիայի համար
- Անհատականորեն հարմարեցված մարզումներ թիմի յուրաքանչյուր անդամի համար
- Մարզման գեներատոր ձեր սեփական մարզումների համար

Մտածողություն. մտավոր ուժի ժամանակ տրամադրություն

Միայն ֆիզիկական պատրաստվածությունը չէ, որ կարևոր է. Teamfit-ի հետ դուք կարող եք նաև միասին աշխատել ձեր մտավոր բարեկեցության վրա: Մտածողության մեր վարժությունները օգնում են ձեզ մաքրել ձեր գլուխը, նվազեցնել սթրեսը և բարելավել ձեր կենտրոնացումը: Կարող եք հիշեցնել միմյանց կարճ ընդմիջումներ անել կամ երեկոյան ավելի լավ հանգստանալ՝ բոլորը տարբեր լեզուներով:

Մտածողության կատեգորիաներ, որոնց աջակցում է ձեր թիմը.
- Թայմ-աութեր. 3-ից 15 րոպեանոց կարճ ընդմիջումներ արեք՝ ձեր առօրյան թողնելու և ձեր մարտկոցները լիցքավորելու համար:
- Քուն. Օգտագործեք նպատակային վարժություններ՝ ձեր քնի որակը բարելավելու և օրն ավելի թարմ սկսելու համար:
- Շնչառություն. շնչառական տեխնիկան օգնում է նվազեցնել սթրեսը թիմում և հնարավորինս կարճ ժամանակում կրկին հանգստություն գտնել:

Հոգեկան բարեկեցություն ավելի լավ համակեցության համար

Մտածողություն նշանակում է զգույշ լինել: Teamfit-ն օգնում է ձեզ նվազեցնել սթրեսը և դառնալ հոգեպես ավելի ուժեղ որպես թիմ: Սպորտային գործունեության, դիմացկունության մարզումների, մեդիտացիայի, թուլացման վարժությունների և շնչառական տեխնիկայի միջոցով դուք կարող եք կայունորեն բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը և հեշտությամբ ինտեգրել այն ձեր առօրյա կյանքում:

**************

Հիմնական թիմային ֆունկցիաների ներբեռնումն ու օգտագործումն անվճար է: Բաժանորդագրության միջոցով հավելվածին կարող եք ավելացնել որոշ լրացուցիչ գործառույթներ: Եթե ​​ընտրեք բաժանորդագրությունը, դուք կվճարեք ձեր երկրի համար սահմանված գինը:
Բաժանորդագրությունը ինքնաբերաբար թարմացվում է, եթե չեղարկվել է ընթացիկ բաժանորդագրության ժամկետի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր հաշվից հաջորդ ժամկետի համար կգանձվի ընթացիկ բաժանորդագրության ժամկետը լրանալուց 24 ժամվա ընթացքում: Ներծրագրային բաժանորդագրությունների ընթացիկ ժամկետը չի կարող չեղարկվել: Դուք ցանկացած պահի կարող եք անջատել ավտոմատ թարմացման գործառույթը ձեր հաշվի կարգավորումների միջոցով:
teamfit-ի տվյալների պաշտպանության ուղեցույցները՝ https://www.teamfit.eu/de/datenschutz
Teamfit-ի ընդհանուր պայմաններն ու պայմանները՝ https://www.teamfit.eu/de/agb