Home Workout App: Fitness

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,9
75,2 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Փնտրու՞մ եք տնային մարզումների անվճար հավելված Android-ի համար, որը բավարարում է ձեր բոլոր կարիքները: Այս հավելվածը ձեր վերջնական ֆիթնես լուծումն է: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք ուժեղացնել մկանները, նիհարել կամ մնալ մարզավիճակում, մեր ծրագիրը ձեզ առաջարկում է անհատականացված մարզումների պլաններ անվճար: Ոչ մի մարզասրահ կամ սարքավորում չի պահանջվում, պարզապես անվճար հավելված՝ հեշտացրեք ձեր ֆիզիկական պատրաստվածությունը տանը:

Նպատակ ունենալով նիհարել և կառուցել վեց տուփ, բայց ոչ մի արդյունք: Ցանկանու՞մ եք արդյունավետորեն հարվածել ձեր թիրախային տարածքներին: Փորձագետների կողմից մշակված ձեզ համար նախատեսված պլանի շնորհիվ դուք կարող եք հեշտությամբ տեսանելի արդյունք տալ տանը ընդամենը 4 շաբաթվա ընթացքում: Մարզման առավելությունները առավելագույնի հասցնելու համար Android-ի համար տնային մարզումների այս հավելվածն առաջարկում է նպատակային վարժություններ որովայնի, կրծքավանդակի, հետույքի և ոտքերի, ձեռքերի և ամբողջ մարմնի համար՝ վճռականորեն բացելու ձեր ամբողջ ներուժը:

Անթույլատրելի առանձնահատկություններ և առավելություններ
🔥 Անհատականացված մարզումների պլաններ.
Հարմարեցված է ձեր նպատակներին: Android-ի համար նախատեսված այս անվճար մարզումների հավելվածի շնորհիվ շատ հեշտ է նիհարել, վեց փաթեթ հավաքել և մարզավիճակը պահպանել:
📌 Կենտրոնանալ թիրախային տարածքների վրա.
Թիրախային վարժություններ որովայնի, կրծքավանդակի, հետույքի և ոտքերի, ձեռքերի և ամբողջ մարմնի համար՝ մկաններն ուժեղացնելու համար:
💪 Հարմար է ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար.
Անկախ նրանից, թե դուք նորեկ եք, թե պրոֆեսիոնալ, Android-ի մեր ֆիթնես հավելվածում միշտ կան հարմարվողական մարզումներ ձեզ համար:
🏠 Մարզումներ տանը.
Պարզապես ներբեռնեք հավելվածը Samsung-ի, Redmi-ի և այլնի համար և իրական փոփոխություն կատարեք տանը՝ առանց որևէ սարքավորման:
🎓 Փորձագետ պատրաստված մարզումներ.
Վայելեք սրտի, ուժի և վերականգնողական մարզումների համադրությունը և տեսեք զարմանալի արդյունքներ Android-ի մեր մարզումների հավելվածով:
🧩 Զվարճալի և բազմազան տնային մարզումներ.
Բոլոր հայտնի անվճար մարզումները տանը մեկ հավելվածում Android-ի համար. Push-up մարտահրավերներ; վեց տուփ շենք և ուժային մարզում; քաշի կորստի վարժություններ; վարժություններ որովայնի, վերին մարմնի, ոտքերի և ամբողջ մարմնի համար; HIIT; տաքացում և ձգում և այլն:
📊 Smart Progress Tracker:
Ձեր առաջընթացն ինքնաբերաբար գրանցելու և ձեզ մոտիվացված պահելու համար:
⏰ Ամենօրյա հիշեցումներ.
Որպեսզի դուք երբեք բաց չթողնեք մարզվելը և օգնեք ձեզ հավատարիմ մնալ:
🔝 Մանրամասն վիդեո հրահանգ.
Անվճար հետևեք մասնագիտական ​​ցուցումներին՝ վնասվածքներից խուսափելու և ձեր ջանքերը առավելագույնի հասցնելու համար:

Արդյունավետ մկանների ուժեղացման և ուժի մարզում
Պատրա՞ստ եք ստանալ ամենաարդյունավետ մարզումները՝ զարմանալի վեց փաթեթներ ստեղծելու համար: Սկսնակից մինչև պրոֆեսիոնալ, մեր տնային մարզումների հավելվածը Android-ի համար նախատեսված է յուրաքանչյուր օգտատիրոջը տրամադրելու համապարփակ ֆիթնես փորձ և լավագույն արդյունքներ:

Քաշի կորուստ և ճարպերի այրում
Փնտրու՞մ եք մարզումների հավելված Android-ի համար՝ ավելորդ ճարպը ազատելու և քանդակված կազմվածք ձեռք բերելու համար: Ճարպեր այրող ամենաարդյունավետ մարզումները կարող եք գտնել այստեղ: Համատեղելով ճարպերի այրման մի շարք բարձր արդյունավետ վարժություններ, ինչպիսին է HIIT-ը, դուք կարող եք ավելի շատ կալորիա այրել ավելի քիչ ժամանակում:

Հարմարավետ Home Workout հավելված Android-ի համար
Ձեռք բերեք ձեր ֆիթնես նպատակներին՝ չթողնելով ձեր տան հարմարավետությունը Android-ի համար նախատեսված մեր մարզումների հավելվածով: Մենք առաջարկում ենք տնային անվճար մարզումների բազմազան տեսականի, որոնք չեն պահանջում սարքավորումներ՝ օգտագործելով միայն ձեր մարմնի քաշը հարմար առօրյայի համար:

Տարբեր մարզումներ և վարժություններ
Samsung-ի, Redmi-ի և Motorola-ի համար նախատեսված մեր հատուկ մշակված մարզման հավելվածը տրամադրում է նպատակային վարժությունների լայն տեսականի՝ բավարարելու ձեր բոլոր կարիքները, ներառյալ ուժային մարզումները, վեց տուփով մարզվելը և քաշի կորստի ծրագրերը: Ավելին, կան տոննա այլ վարժություններ, ինչպիսիք են բուրպիները, հրում-չելլինգները, տախտակները, լեռնագնացները, squats-ը և նստացույցը:

Պրոֆեսիոնալ մարզիչներ
Անհատականացված ծրագրերն ու մարզումները նախագծված են պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզիչների կողմից: Հետևեք մասնագետների կողմից առաջնորդվող ուսուցողական տեսանյութերին: Դա նման է ձեր անձնական ֆիթնես մարզիչին:

Կառուցեք վեց տուփ, ուժեղացրեք ձեր մկանները և հասեք ձեր ֆիթնես նպատակին այստեղից: Ներբեռնեք Home Workout հավելվածը Android-ի համար և սկսեք ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը այսօր: Գրկեք ձեզ ավելի առողջ և ուժեղ:
Վերջին թարմացումը՝
27 մրտ, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 3
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,8
73,2 հզր կարծիք
Ash Freefire
23 օգոստոսի, 2024 թ.
👌
1 օգտատեր նշել է կարծիքը որպես օգտակար
Սա օգտակա՞ր էր
Davit Machkalyan
31 հուլիսի, 2024 թ.
Good fitness
1 օգտատեր նշել է կարծիքը որպես օգտակար
Սա օգտակա՞ր էր