Anxiety & Panic Relief: Calmer

Ավելի հանգիստ – Ձեր անհանգստությունը թեթևացնելու գործիքակազմը

Եթե ​​դուք երբևէ պայքարել եք անհանգստության կամ դեպրեսիայի հետ, հավանաբար լսել եք այս խորհրդի որոշ տարբերակներ.
«Պարզապես դադարեք չափազանց մտածելուց»:
«Փորձե՛ք եթերային յուղեր»։
«Դուք անհանգստանալու և տխրելու բան չունեք»:

Ճշմարտությո՞ւնը։ Անհանգստությունն ու դեպրեսիան ընտրություն չէ: Եվ դա չի անհետանում միայն այն պատճառով, որ ինչ-որ մեկը ձեզ ասում է «հանգստացեք»:

Երբ անհանգստությունն ու խուճապի նոպաները տիրում են, ձեզ մոտիվացիոն խորհրդատվության կամ մեդիտացիայի այլ հավելվածի կարիք չկա: Ձեզ անհրաժեշտ են իրական, հետազոտության վրա հիմնված գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ վերականգնել և կարգավորել ձեր նյարդային համակարգը:

Այդ իսկ պատճառով մենք ստեղծեցինք Calmer-ը:

Մշակված կլինիկական հոգեբանների հետ համագործակցությամբ՝ Calmer-ը նախատեսված է այն մարդկանց համար, ովքեր պայքարում են անհանգստության, խուճապի նոպաների և քրոնիկական սթրեսի դեմ: Անկախ նրանից, թե դուք գործ ունեք շնչահեղձության, սրտի բաբախյունի, վազող մտքերի, սեղմված կրծքավանդակի կամ խուճապի հերթական գրոհի վախի հետ, այս հավելվածը ձեզ հնարավորություն է տալիս հանգստություն գտնելու գործնական մեթոդներ՝ արագ և արդյունավետ:

Ինչ է առաջարկում Calmer-ը

- SOS հանգստացնող տեխնիկա – Արագ գործող գործիքներ, որոնք կօգնեն կառավարել անհանգստությունը և խուճապի հարձակումները տվյալ պահին
- Ուղղորդված շնչառական վարժություններ – Գիտության վրա հիմնված մեթոդներ՝ ձեր նյարդային համակարգը կարգավորելու համար
- The Calmer School – Կառուցված ծրագիր, որը սովորեցնում է ձեզ, թե ինչպես կառավարել անհանգստությունն ավելի արդյունավետ
- Հոգեկան ֆիթնեսի ամենօրյա պլան – Պարզ, գործող սովորություններ՝ ձեր նյարդային համակարգը վերապատրաստելու և սթրեսի մակարդակը նվազեցնելու համար
- Խորաթափանցություն հոգեբանությունից և նյարդաբանությունից – Ոչ մի անորոշ խորհուրդ, պարզապես ապացուցված ռազմավարություններ, որոնք աշխատում են

Ինչու՞ ընտրել ավելի հանգիստ:

Անհանգստության համար նախատեսված հավելվածների մեծ մասը կենտրոնանում է միայն գիտակցության վրա, բայց երբ ձեր սիրտը արագանում է, և ձեր մտքերը պտտվում են, միայն մեդիտացիան միշտ չէ, որ լուծում է: Ավելի հանգիստ ուրիշ է: Այն ձեզ տալիս է ամբողջական գործիքակազմ՝ անհապաղ օգնության տեխնիկայի և երկարաժամկետ ռազմավարությունների համադրություն, որոնք կօգնեն ձեզ վերահսկել ձեր անհանգստությունը:

- Ստեղծված է գիտության վրա. Մշակված է հոգեբանների հետ և հիմնված է հետազոտության վրա հիմնված մեթոդների վրա
- Գործնական և արդյունավետ – Պարզ, հեշտ օգտագործվող գործիքներ, որոնք տեղավորվում են ձեր առօրյա կյանքում
- Իրական կյանքի անհանգստության համար – լինի դա աշխատանքային սթրես, սոցիալական անհանգստություն կամ խուճապի նոպաներ, Calmer-ը հարմարվում է ձեզ

Վերականգնումը հնարավոր է

Անհանգստությունը կարող է ճնշող լինել, սակայն հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ճիշտ ռազմավարությունների դեպքում մարդկանց մինչև 72 տոկոսը կարող է լիովին ապաքինվել: Անկախ նրանից, թե որքան երկար եք պայքարում, բարելավումը հնարավոր է:

Ներբեռնեք «Calmer»-ն այսօր և կատարեք առաջին քայլը դեպի ավելի շատ վերահսկողություն զգալու համար:

Բաժանորդագրության գինը և պայմանները

Բացեք Calmer-ի ամբողջ բովանդակությունն ու հնարավորությունները լիարժեք հասանելիությունը Calmer Premium-ի ամսական կամ տարեկան ավտոմատ թարմացվող բաժանորդագրությամբ: Որպես այլընտրանք, ստացեք ցմահ հասանելիություն մեկանգամյա վճարմամբ: Գինը և բաժանորդագրության առկայությունը կարող են տարբեր լինել՝ կախված երկրից:

Գնման հաստատումից հետո վճարումը կգանձվի ձեր iTunes հաշվի վրա: Ձեր բաժանորդագրությունն ինքնաբերաբար կերկարաձգվի, եթե ավտոմատ թարմացումը չանջատվի ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Դուք կարող եք ցանկացած պահի կառավարել ձեր բաժանորդագրությունը և անջատել ավտոմատ թարմացումը ձեր iTunes հաշվի կարգավորումներում:

Պայմաններ՝ https://gocalmer.com/terms/
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://gocalmer.com/privacy/