RH: Weight Loss and Fitness

Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,4
4,84 հզր կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Բացահայտեք ապրելակերպի հավելվածը, որը ստեղծվել է 40 տարեկանից բարձր կանանց համար: Գիտության վրա հիմնված մեր մոտեցումը համատեղում է հեշտ հետևելու պատի պիլատեսը, աթոռի յոգան և սոմատիկ մարզումները, ինչպես նաև հատուկ սննդի պլանները, ներառյալ: Կետո դիետան կօգնի ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին և նիհարել:


🧘‍♀️ Պիլատես, յոգա և սոմատիկ մարզումներ

Ձգվեք սկսնակների համար հարմար վարժություններով՝ ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար՝ պատի եռանդուն պիլատեսից մինչև փափուկ աթոռի յոգա և հանգստացնող սոմատիկ ռեժիմներ: Մարզվեք տանը՝ մեր ուղեկցվող մարզումներով, ներառյալ ուժային մարզումների և 40+ կանանց հատուկ կարիքներին հարմարեցված ցածր ազդեցությամբ վարժությունների տարբերակներ:


🍲 Անհատականացված սննդի պլաններ՝ հիմնված ձեր քաշի կորստի նպատակների վրա

Վայելեք ձեր նախասիրություններին հարմարեցված սննդի պլանները, ներառյալ Կետո, Միջերկրական և Վեգան դիետաները: Հեշտությամբ հետևեք ձեր կերակուրներին, հետևեք ձեր մակրոներին և վայելեք համեղ ուտեստներ, որոնք ընտրվել են հենց ձեզ համար մեր ինտուիտիվ կերակուրների պլանավորողի և որոնիչի միջոցով:


📈 Կյանքի ոճի ուսուցում և անվճար թրեքերներ

Դիտեք ձեր առաջընթացը մեր ինտեգրված գործունեության հետագծով: Սահմանեք անհատականացված նպատակներ քաշի կորստի, սնուցման և ֆիթնեսի համար՝ մեր 12-շաբաթյա տեսադասընթացի միջոցով ստանալով փորձագիտական ​​կենսակերպի ուսուցում: Հետևեք ձեր ֆիզիկական ակտիվությանը, ավարտված վարժություններին և ջրի ընդունմանը, որպեսզի լինեք ձեր ճանապարհորդության գագաթնակետին:


✨ Ամենաբարձր վարկանիշ ունեցող հատկանիշները

🧘‍♀️ Պատի պիլատես, աթոռի յոգա և սոմատիկ մարզումներ
💪 Սկսնակների համար հարմար, 28-օրյա ֆիթնես մարտահրավերներ
📅 Սննդի պլաններ
📈 Գործունեության առաջընթացի որոնիչ
🌟 Աջակցություն ֆիթնես մարզիչների և անդամների աջակցության խմբի կողմից
🥗 Բաղադրատոմսերի գրադարան՝ ավելի քան 300 բաղադրատոմսով


✨ Ինչու՞ ընտրել մեզ:

Հեշտ է հետևել մարզումների և սնուցման պլաններին՝ կայուն արդյունքների համար
40+ կանանց հատուկ կարիքների համար ստեղծված հատուկ ռեսուրսներ
70,000 աջակցող անդամներ մասնավոր խմբում՝ ձեզ մոտիվացված պահելու համար


⚡️ Ինչ կշահեք.

Կենտրոնանալ բարեկեցության և ֆիթնեսի բարելավման վրա՝ կայուն սովորությունների միջոցով
Ուղեցույց ամենաարդյունավետ մարզումների, առողջ սնվելու և առօրյայի վերաբերյալ
Հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին՝ անկախ ձեր մեկնարկային կետից


Մեր հավելվածը ձեզ հնարավորություն է տալիս հաջողության հասնել ձեր ապրելակերպին համապատասխանող գործիքներով: Ներբեռնեք հիմա և ուսումնասիրեք այն առանձնահատկությունները, որոնք այս հավելվածը դարձնում են խաղափոխիչ՝ քաշ կորցնելու, ֆիթնեսի և սնուցման համար:

Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը այսօր՝ վստահված ավելի քան 700 հազար կանանց կողմից:

Հավելվածը հասանելի է միայն վճարովի հաշիվների սեփականատերերին և չի առաջարկում անվճար փորձարկում: Դուք կարող եք հեշտությամբ ձեռք բերել ամսական բաժանորդագրության պլան՝ ներբեռնելով հավելվածը և օգտագործելով ներծրագրային գնումների գործառույթը:
Վերջին թարմացումը՝
25 ապր, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,4
4,72 հզր կարծիք

Ինչ նոր բան կա

The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.