1st Phorm

Innkaup í forriti
3,8
1,33 þ. umsögn
100 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

1st Phorm App Lýsing

Náðu markmiðum þínum um líkamsrækt og þyngdartap með 1st Phorm appinu!

1st Phorm appið er fullkominn líkamsræktarfélagi þinn, sem sameinar öflug verkfæri og sérfræðileiðbeiningar til að hjálpa þér að ná raunverulegum, langtíma árangri. Hvort sem þú ert byrjandi eða vanur líkamsræktaráhugamaður, þá lagar appið sig að markmiðum þínum, áætlun og lífsstíl.

Af hverju að velja 1st Phorm appið?
- Einföld næringarmæling - Fylgstu auðveldlega með fjölvi þinni og vertu á skotmarkinu.
- Sérsniðnar æfingar - Forrit fyrir öll líkamsræktarstig, þar á meðal heimavalkostir án þess að þurfa búnað.
- Vatnsmæling - Haltu vökvuninni þinni á réttum stað áreynslulaust.
- Skrefteljari - Fylgstu með daglegum skrefum þínum og taktu þátt í áskorunum.
- Sérfræðiaðstoð allan sólarhringinn - Fáðu ráð og leiðbeiningar frá löggiltum einkaþjálfurum og skráðum næringarfræðingum hvenær sem þú þarft á því að halda.

Hundruð þúsunda notenda treysta á 1st Phorm appið sem segir þér ekki bara hvað þú átt að gera - það sýnir þér hvernig á að gera það, sem gerir það auðveldara að samþætta líkamsrækt í annasömu lífi þínu. Hvar sem þú byrjar, við erum hér til að hjálpa þér að ná langtíma árangri.

Sæktu 1st Phorm appið í dag og taktu fyrsta skrefið í átt að því að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum!

Helstu eiginleikar

NÆRINGARREKKJAR
Fylgstu með matnum þínum og fjölvi með auðveldasta rekja sporinu á markaðnum. Fáðu persónulegar ráðleggingar um makró sem eru sérsniðnar að markmiðum þínum og lífsstíl. Vistaðu máltíðir og uppskriftir til að einfalda daglega mælingu þína, sama hvert lífið tekur þig.

ÆFINGARFRÆÐILEGA
Hvort sem markmið þitt er þyngdartap, vöðvaaukning eða bara að vera virk, þá erum við með prógramm fyrir þig. Veldu úr ýmsum æfingum fyrir öll færnistig, þar á meðal heimaprógrömm sem þurfa engan búnað!

VATNSREKKJAR
Vertu vökvaður með vatnsmælingunni okkar sem er auðvelt í notkun. Skráðu inntöku þína og náðu daglegu vökvamarkmiðum þínum á auðveldan hátt.

RÁÐ OG LEIÐBEININGAR SÉRFRÆÐINGA
Persónulega líkamsræktarferð þín er studd af teymi okkar löggiltra einkaþjálfara og skráðra næringarfræðinga. Fáðu samsvörun við ráðgjafa sem mun svara spurningum þínum, laga áætlun þína og halda þér áhugasömum eftir því sem þú framfarir.

SKREFNINGUR
Innbyggt með HealthKit, skrefamælingin gerir þér kleift að fylgjast með daglegum skrefum þínum og taka þátt í áskorunum með vinum - allt í appinu.

DAGLEGT FRÆÐSLA
Lærðu af líkamsræktarsérfræðingum með lifandi og eftirspurn fræðsluefni. Fáðu gagnlegar ábendingar, innsýn og svör við spurningum þínum í beinni Q&A lotum.

UMSKIPTI Áskoranir
Kepptu í ársfjórðungslegum umbreytingaráskorunum til að eiga möguleika á að vinna allt að $25.000 og önnur verðlaun. Þátttaka er valkvæð, en með engu að tapa og allt að vinna, hvers vegna ekki að prófa?

Áskriftarvalkostir

Veldu áætlun sem passar markmiðum þínum:
- Standard: $9.99/mánuði eða $59.99/ári
(Frábært fyrir notendur sem þurfa ekki einstaklingsráðgjöf.)
- Premium: $29.99/mánuði eða $159.99/ári
(Fullkomið fyrir notendur sem vilja persónulegri upplifun með stuðningi 1 á 1 ráðgjafa.)

Greiðsla verður gjaldfærð á reikninginn þinn við staðfestingu á kaupum. Áskrift endurnýjast sjálfkrafa nema þeim sé sagt upp a.m.k. 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Stjórnaðu áskriftinni þinni í gegnum reikningsstillingarnar þínar.

Tilbúinn til að einfalda líkamsræktarferðina þína og ná þeim árangri sem þú hefur alltaf viljað?
Sæktu fyrsta Phorm appið núna og byrjaðu að umbreyta lífi þínu í dag!

Persónuverndarstefna: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
Skilmálar: https://1stPhorm.app/terms-conditions/
Uppfært
7. mar. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Persónuupplýsingar, Skilaboð og 4 í viðbót
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Skilaboð og 4 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Einkunnir og umsagnir

3,8
1,32 þ. umsagnir

Nýjungar

• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you greater flexibility and access to the features that fit your goals.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.