Muraqaba - Muslim Mindfulness

Muraqaba appið er í leiðangri til að endurvekja íslamska hefð íhugunar, hugleiðslu og guðsmiðaðrar nærveru með hljóð- og myndleiðsögn, núvitundarnámskeiðum og verkfærum. Við tökum saman kjarna fallegra kóranískra versa, nöfn Allah (Asma Ul Husna), spámannlega Duas, Adhkaar, staðfestingar og fleira til að veita léttir á tilfinningalegum erfiðleikum sem múslimar standa frammi fyrir, rækta andlega og andlega vellíðan.

Forritið er þróað af sérfræðingum í Mindfulness, sálfræðingum og kennurum með gagnreyndum taugavísindum inn í spámannlega kennslu. Við erum á leið til að endurvekja hefð múslima að rækta Hudhur, Dhikr, Tafakkur, Tadabbur, Muraqaba, Taqwa og Ihsaan til að byggja upp tilfinningalega seiglu og vellíðan á guðsmiðaðan, menningarlega viðeigandi hátt. Liðið okkar kemur sameiginlega með yfir 15 ára reynslu af núvitund, tilfinningagreind og hugarfarsþjálfun, sem og íslamskri sálfræði sem samþættir verk múslimskra fræðimanna og hefð í hugleiðslu, íhugun og staðfestingaraðferðum okkar.