ML.Fitness Workouts For Women

Stai cercando di perdere peso, tonificare e vivere uno stile di vita più sano? Non guardare oltre l'app ML.Fitness, progettata specificamente per le donne che vogliono divertirsi, strutturarsi e supportare durante il loro percorso di fitness.

Con la mia app per il fitness e il piano alimentare, ottieni:

ALLENAMENTO

L'app ML.Fitness è incentrata sull'allenamento a casa e sull'allenamento funzionale, quindi puoi ottenere risultati rapidi comodamente da casa tua. Che tu preferisca manubri, fasce di resistenza o kettlebell, abbiamo una gamma di opzioni di allenamento per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Ho anche creato diversi programmi che utilizzano solo il tuo peso corporeo, rendendo più facile che mai ottenere un ottimo allenamento - NESSUNA SCUSA!

- Varietà di programmi di allenamento come FAT LOSS, FUPA, BACK FAT, BOOTY & THIGHS, HIIT e molto altro! Puoi seguire questi programmi da solo o con un partner, e io, Mr London, te lo prometto... ti farà SUDARE!
- Sfide mensili per mantenerti motivato e all'erta. Che tu sia un principiante o un professionista esperto, queste sfide sono un ottimo modo per aumentare la tua motivazione e aiutarti a rimanere in pista.
- Se sei una persona con un tempo limitato durante il giorno, nessun problema! Puoi scegliere la durata dell'allenamento a casa. Possono essere solo 12-15 minuti e continuare a sudare bene.

MOTIVAZIONE

Riposarsi a sufficienza e dormire di qualità è una parte essenziale per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in quanto può migliorare il tuo umore, i livelli di energia e la salute generale. Per aiutare la tua motivazione, l'app ti offre l'accesso a podcast e discorsi esclusivi, oltre a una varietà di suoni rilassanti e musica ambient per aiutarti a rilassarti e ad addormentarti rapidamente.

PIANO PASTI

La mia app non si ferma agli esercizi a casa, ho anche una funzione speciale che ti aiuterà a mettere insieme un piano alimentare personalizzato solo per te, sia che il tuo obiettivo di fitness sia perdere peso, tonificare o mantenere il tuo peso attuale.

- Pianificatore di pasti personalizzabile: gustoso e ricco di tutti i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno per rimanere sano ed energico.
- Calorie tracker: numero totale precalcolato di calorie consumate e ripartizione dei macronutrienti, che ti aiuterà a monitorare i progressi dei tuoi obiettivi di fitness.
- Lista della spesa - elenco di tutti gli ingredienti necessari per i pasti della tua dieta. La funzione ti assicurerà di non perdere alcun ingrediente richiesto durante lo shopping e ti impedirà di acquistare articoli non necessari.

Ricorda, il piano alimentare è lì per guidarti nella giusta direzione con scelte alimentari sensate, non per impedirti di mangiare i tuoi pasti preferiti. La tua dieta semplice ed equilibrata sarà sia deliziosa che salutare, ricca di tutti i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno!

Non è tutto! Man mano che avanzi nel tuo percorso di fitness, sarai in grado di:

- Tieni traccia dei tuoi progressi, risultati, livelli di idratazione.
- Avere accesso a podcast esclusivi e innumerevoli aggiornamenti che ti aiuteranno ad avvicinarti di un passo ai tuoi obiettivi!
- Partecipa a sfide mensili che ti terranno all'erta a cui puoi unirti, che aumenteranno la tua MOTIVAZIONE. Gli allenamenti dal vivo si svolgeranno nel gruppo Facebook privato ML.Fitness con oltre 17.000 donne tutte in viaggio di fitness con te!

Ho aiutato migliaia di donne in tutto il mondo a raggiungere i loro obiettivi di fitness. Che tu stia cercando di perdere peso, tonificare o migliorare la tua salute e il tuo benessere, lasciami essere il tuo preparatore atletico!

Iscriviti oggi e lavoriamo insieme per essere la versione MIGLIORE di te stesso! :)