Asana Rebel: Get in Shape

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Informazioni su questa app

Asana Rebel è l’app di YOGA E FITNESS per chiunque desideri RIMETTERSI IN FORMA, PERDERE PESO e dare inizio ad uno STILE DI VITA SALUTARE. Lo Yoga Inspired Fitness sta cambiando il modo di fare attività fisica ad oltre 10 milioni di utenti in tutto il mondo. Unisciti a noi oggi!

I RISULTATI DA ASPETTARSI
- Perdere peso, bruciando le calorie in eccesso
- Rimettersi in forma smagliante, rafforzando il centro
- Aumentare la propria flessibilità, migliorando la performance fisica
- Equilibrare il corpo, creando un focus mentale
- Lasciarsi alle spalle lo stress della giornata

METTERSI IN FORMA: un modo diverso di sudare
Tonifica il corpo mentre rafforzi lo spirito. Preparati a bruciare le calorie in eccesso, ad accelerare il ritmo cardiaco e a riattivare il metabolismo.

RAFFORZAMENTO: ancora più forte di prima
Scatena il guerriero che c’è in te con le sequenze per uno stretching da capo a piedi, pensate appositamente per mantenere i tuoi addominali e altri gruppi muscolari chiave al massimo della forma.

FLESSIBILITÀ: piegati, senza romperti!
Antinvecchiamento e vitalità! Immergiti in stretching profondi che rilasciano la tensione e migliorano la tua gamma di movimento.

EQUILIBRIO E FOCUS: sicurezza di sé, in una posa
Trova serenità e pace interiore permettendo alla tua mente di focalizzarsi sul compito dato.

RESPIRA E RILASSATI: semplicemente respira
Calma corpo e mente concentrandoti su inspirazioni ed espirazioni profonde. Le tecniche di respirazione e rilassamento mantengono i tuoi movimenti più fluidi.

ACCEDI A:
- Oltre 100 workout appositamente creati da esperti di yoga e fitness
- Workout personalizzati in base ai tuoi obiettivi di benessere e fitness
- Collezioni di workout attentamente curate per ottenere specifici obiettivi di fitness
- Filtri per i risultati di ricerca: naviga in base agli obiettivi di fitness, di durata, d’intensità o alle collezioni
- Anteprima di workout: video di anteprima con tutorial degli esercizi
- Nuovi contenuti, sempre!

I VANTAGGI DI ESSERE UN REBEL
- Il tuo benessere costa meno di un cappuccino alla settimana
- Non ci sono barriere per iniziare, è divertente e facile da seguire
- Fai esercizi ovunque e quando vuoi, seguendo i tuoi ritmi
- Risparmia tempo senza viaggiare da e verso la palestra
- Ottieni motivazione e costruisci abitudini che dureranno una vita, basate su unici metodi moderni e comprovati
- Non si è da soli: condividi i tuoi successi con una community di oltre 10 milioni di utenti o chattando con il nostro Rebel Success Team

TECNOLOGIA INNOVATIVA
Aggiorniamo di continuo Asana Rebel con caratteristiche nuove e migliorate. La nostra interfaccia è dinamica, facile da usare, ed è semplice per i nostri utenti rimanere al corrente dei propri progressi e di condividere i propri risultati.

Disponibile in sei lingue: inglese, francese, tedesco, italiano, portoghese e spagnolo. Nuove lingue saranno presto disponibili!

PER MAGGIORI INFORMAZIONI:
Termini d’uso: https://asanarebel.com/terms-of-use/
Privacy: https://asanarebel.com/privacy-policy/
Ultimo aggiornamento
30 gen 2025
Storie in primo piano

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
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Valutazioni e recensioni

4,2
75.000 recensioni
Giulia Pirotta
11 settembre 2024
Non sono riuscita a usare la modalità mirror su TV ne su PC, appena partono i video lo schermo diventa nero. I passi da seguire sono davvero veloci e non avendo la possibilità di vederli su un grande schermo per me era impossibile seguire gli esercizi in modo adeguato
1 persona ha trovato utile questa recensione
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Asana Rebel
13 settembre 2024
Accorgersi che la modalità specchio non funziona può essere davvero deludente, soprattutto quando i video si bloccano. Per noi è importante che possiate seguire gli esercizi senza problemi. Contattate l'assistenza tramite support@asanarebel.com per condividere ulteriori dettagli. Apprezziamo molto il vostro feedback!
susanna Cortesini
21 aprile 2025
Ho finalmente trovato un app che mi invoglia ad allenarmi a casa. Complimenti, le lezioni sono stupende e ben spiegate. Ci si sente bene dopo, ed essendo stimolanti si ha voglia di provarne subito una nuova. Bellissimo che ci siano anche altri tipi di contenuti, come quelli relativi all'alimentazione. In ottica di miglioramento, consiglierei di aggiungere anche una parte relativa alle strategie per la gestione del dolore cronico, che ben vedrei in unione agli altri contenuti
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Asana Rebel
25 aprile 2025
Thanks for the feedback! We'll be sure to pass it on to the right people ✌️
AL PA (Googoler)
15 marzo 2025
Manca un vero piano di allenamento personalizzato. All'atto dell'iscrizione mi ha fatto tutta una serie di domande e scelta di obiettivi, ma poi non mi è stato fatto alcun programma, scheda o piano di allenamento personalizzati. Anche l'impostazione generale la trovo molto confusionale. Mi pare più un gioco che una buona app di allenamento. Poi non ti mostrale le anteprime dei workout in modo da farti familiarizzare con le posizioni che non conosci prima di iniziare una seduta. Deluso.
2 persone hanno trovato utile questa recensione
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Asana Rebel
18 marzo 2025
Ci dispiace sapere che non hai trovato il piano di allenamento personalizzato che ti aspettavi e che l'impostazione ti sia sembrata confusa. Apprezziamo davvero il tuo feedback, che ci aiuta a riflettere su come migliorare l'esperienza. Speriamo che tu possa trovare il tuo ritmo con l'app!

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Just like all Rebels, we’re working hard to become the best version of ourselves. That’s why we keep improving performance, correcting bugs, and updating the app with our latest collections.