BodyFast Digiuno Intermittente

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Informazioni su questa app

Noi ❤️ il digiuno

Più de 40 milioni di persone usano BodyFast!

Entra a far parte del nostro movimento e inizia oggi stesso! BodyFast ti guida a nuove abitudini sane.

Il digiuno intermittente è il modo più salutare per perdere peso, senza dieta ed effetto yo-yo.

Numerosi studi scientifici lo confermano:
● Il digiuno intermittente è il modo più naturale per perdere peso
● L'organismo impara di nuovo a perdere grasso
● I processi di disintossicazione iniziano durante il digiuno
● Vivi più sano e hai più energia
● Previeni molte malattie come ad esempio il diabete
● Possono migliorare allergie, infiammazioni e intolleranze
● Perdere peso non è mai stato così facile: senza dieta!

Puoi trovare ulteriori informazioni sugli studi su www.bodyfast.de.

L'app BodyFast
● Il digiuno intermittente per principianti ed esperti
● Il Coach BodyFast crea il tuo piano di digiuno personale ottimale ogni settimana

Le funzionalità gratuite
● Oltre 10 piani di digiuno come 16-8 o 5-2
● Orologio del digiuno che ti guida attraverso le settimane
● Traccia il tuo peso e le misure del corpo
● Un tracker per il acqua facile da usare per monitorare il vostro consumo d'acqua
● Numerose funzioni di promemoria
● Database di conoscenza per il digiuno intermittente
● Senza annunci pubblicitari

Il Coach BodyFast
Il tuo programma di digiuno personale: raggiungi i tuoi obiettivi in modo più rapido ed efficace!
Il Coach BodyFast calcola il piano di digiuno ottimale per te ogni settimana. Ti motiva inoltre con attività per una vita più sana.

Le funzionalità del Coach
● Un nuovo piano individuale dal Coach BodyFast ogni settimana
● Il tuo programma personale basato sui tuoi progressi e indicazioni
● Attività settimanali individuali di salute e fitness
● Colleziona trofei per il tuo successo
● Opzionale: scelta manuale tra oltre 50 piani di digiuno
● Inserisci un "Giorno Joker" senza digiuno
● La perdita di peso degli utenti di Coach è del 30% più veloce di quella degli utenti che non utilizzano Coach

Il digiuno intermittente con BodyFast
● Perdere peso e sentirsi bene non è mai stato così facile
● Di tanto in tanto, inserisci semplicemente una pausa
● Puoi mangiare quello che vuoi, senza contatore di calorie
● Nessuna dieta, nessun effetto yo-yo
● Può essere associato con diete come dieta chetogenica, paleodieta, dieta low carb
● Ideale anche per la dieta acido-base, il digiuno con acqua e il digiuno quaresimale

Diventa un BodyFaster ora!
BodyFast funziona! Dai un'occhiata ai nostri gruppi Facebook e scambia idee con oltre 100.000 membri.


Sito Web a digiuno intermittente BodyFast: https://www.bodyfast.de/it/

Aiuto e supporto per il digiuno intermittente e per l'applicazione su: https://www.bodyfast.de/#contact

Informativa sulla privacy di BodyFast: https://www.bodyfast.de/it/privacy

Termini e condizioni generali di BodyFast: https://www.bodyfast.de/it/terms




Informazioni sull'utilizzo dell'App e sull'abbonamento

Il download e l'utilizzo di BodyFast è gratuito. Ottieni il piano di digiuno e altre funzionalità insieme all'allenatore, che è disponibile nell'applicazione con un abbonamento. L'abbonamento si rinnova automaticamente se non viene cancellato entro 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento corrente. Il periodo di fatturazione successivo verrà addebitato al tuo account entro 24 ore prima della scadenza dell'abbonamento in corso. Non è possibile annullare una sottoscrizione in-app esistente. Puoi disattivare la funzione di rinnovo automatico in qualsiasi momento modificando le impostazioni dell'account Google Play.
Ultimo aggiornamento
28 mar 2025

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Nessun dato condiviso con terze parti
Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
Informazioni personali, Informazioni finanziarie e altri 3 tipi di dati
I dati vengono criptati in transito
Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

4,7
343.000 recensioni
Rob
1 aprile 2025
Premetto che non è la prima volta che faccio il digiuno intermittente. Ho provato quest'app perché mi sembrava la più seria e semplice. E non mi sono sbagliato. Avendo esperienza sono partito già col programma più intenso, ma non ho mai riscontrato problemi o fatica a mantenerlo (anche quando si deve stare per 30 ore a digiuno). In 3 settimane ho perso 3kg. E la cosa bella è che anche quando si può mangiare, mangio poco e sano. La consiglio vivamente. Certo ci vuole volontà e costanza.
2 persone hanno trovato utile questa recensione
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BodyFast GmbH
3 aprile 2025
Ciao Rob! Grazie per il tuo feedback positivo e complimenti per il tuo successo 🥳 Siamo lieti di sapere che la nostra app ti sta aiutando a raggiungere i tuoi obiettivi. Buon BodyFasting!
Carmine Albini
2 febbraio 2025
Esperienza pessima. Ho seguito il digiuno per diverse settimana senza perdere peso, solo la prima settimana. Inoltre l'abbonamento è passato dopo solo un mese a 32,00 al mese. Veramente una brutta esperienza. La sconsiglio a tutti
1 persona ha trovato utile questa recensione
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BodyFast GmbH
3 febbraio 2025
Ciao Carmine e grazie per il tuo feedback sincero. Milioni di utenti già godono di un'esperienza di digiuno personalizzata con piani su misura, sfide settimanali di salute e fitness, e coaching giornalieri utili. Gli utenti del Coach hanno anche accesso a oltre 100 ricette salutari e deliziose, una sezione di aiuto SOS completa e molto altro.
Francesca Bianco
2 marzo 2025
Essenziale, semplice. Anche senza coach, permette d'incamminarsi senza investire altro che la propria intenzione. 5 stelle il primo giorno, dopo aver cominciato con un'altra app.
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BodyFast GmbH
4 marzo 2025
Ciao Francesca e grazie mille per il tuo feedback! Goditi il tuo percorso di digiuno con BodyFast ✌🏻

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