Muraqaba - Muslim Mindfulness

L'app Muraqaba ha la missione di far rivivere la tradizione islamica di contemplazione, meditazione e presenza centrata su Dio attraverso pratiche guidate audio e video, corsi e strumenti di consapevolezza. Riuniamo l'essenza di bellissimi versetti coranici, i nomi di Allah (Asma Ul Husna), Duas profetici, Adhkaar, affermazioni e altro ancora per fornire sollievo alle difficoltà emotive che i musulmani stanno affrontando, coltivare il benessere spirituale e mentale.

L'app è sviluppata da esperti di consapevolezza, psicoterapeuti e insegnanti attraverso la neuroscienza basata sull'evidenza infusa negli insegnamenti profetici. La nostra missione è far rivivere la tradizione musulmana di coltivare Hudhur, Dhikr, Tafakkur, Tadabbur, Muraqaba, Taqwa e Ihsaan per costruire resilienza emotiva e benessere in un modo incentrato su Dio e culturalmente rilevante. Il nostro team vanta collettivamente oltre 15 anni di esperienza nella formazione sulla consapevolezza, sull'intelligenza emotiva e sulla mentalità, nonché sulla psicologia islamica, integrando il lavoro degli studiosi e della tradizione musulmana nelle nostre pratiche di meditazione, contemplazione e affermazione.